Blog

Balení potravin a receptů

Jedním z vrcholů dne každého batůžkáře je čas na jídlo! Celý den jste nachodili dlouhé míle a teď si můžete sednout, vykopnout nohy a dát si vydatné jídlo.



Zabalení správného jídla pro cestování s batohem je také zásadní pro zajištění toho, aby vaše tělo zůstalo správně nabité a váš batoh nebyl přeplněný těžkými přísadami.

Zde jsou všechny naše příspěvky o batůžkářském jídle, které vám poskytnou představu o tom nejlepší jídla pro batůžkáře na trhu, stejně jako tunu chutné batůžkářské recepty pokud si chcete udělat vlastní!





Michael sedí s batohem na vaření kit a Cascade hory v pozadí

63 Nápadů na snadné balení potravin

Plánujete si jídlo na příští výlet? Sestavili jsme naše oblíbené batůžkářské jídlo, ingredience a nápady na jídlo, které vám pomohou začít. Zjistěte, jaké jídlo je nejlepší pro pěší turistiku, objevte nové ingredience a inspirujte se některými lahodnými novými jídly pro batůžkáře. Megan sedí na skále vedle táboráku a míchá hrnec s jídlem

11 jídel do batohu v jednom hrnci, která vám usnadní vaření u stezky

Plánujete svůj další výlet s batohem? Potřebujete tato SNADNÁ a chutná jídla pro batůžkáře v jednom hrnci! Muž vařící jídlo s horami v pozadí.

Nejlepší průvodce bezlepkovým jídlem do batohu

Existuje spousta možností bezlepkového jídla pro batůžkáře, ale trik je vědět, kde hledat! V této příručce jsme shromáždili možnosti, jak jsme mohli najít, abychom vytvořili komplexní zdroj pro bezlepková jídla na zádech! Ať už máte celiakii, nesnášíte lepek nebo se jen snažíte omezit konzumaci lepku, snažíte se… Batůžkářský stan s horou v pozadí

Nejlepší průvodce veganským jídlem do batohu

V tomto článku sdílíme všechna rostlinná batůžková jídla, která jsou nyní k dispozici veganským batůžkářům. Objevte nové produkty, porovnejte kalorie a vytvořte si svůj další veganský jídelní plán! Páni, jaký výhled! Nemůžu uvěřit, že se dostanu na procházku touto velkolepou krajinou. A teď, co bude k večeři?! Zní to jako známé… Do batůžkářských stanů postavených u Cathedral Lake

Vegetariánské víkendové batohové menu

Tento vegetariánský batůžkový jídelní plán je ideální na víkend na cestách! Je spousta věcí, na které se můžete těšit, než vyrazíte na výlet s batohem, ale konzumace dehydrovaného trailového jídla k nim obvykle nepatří. Je pravda, že hlad je nejlepší omáčka a na konci… 20+ jednoduchých nápadů na jídlo s batohem pomocí předmětů od Trader Joe

22 jednoduchých nápadů na jídlo do batohu od Trader Joe's

Hledáte nějaká nová jídla pro batůžkáře, která byste toto léto ochutnali? Dali jsme dohromady několik kreativních nápadů z předmětů, které si můžete vyzvednout u Trader Joe's. Při plánování jídla na delší výlet s batohem na zádech může být rozmanitost opravdu kořením života. I když je lákavé jít pouze s osvědčeným a pravdivým, sbalte se… Sortiment batůžkářského jídla od Trader Joe

Nejlepší jídlo do batohu od Trader Joe's

Průvodce hledáním lehkého občerstvení s vysokým obsahem kalorií a jídel pro váš další výlet s batohem u vašeho místního Trader Joe’s. Plánování jídla na delší výlet s batohem na zádech může být někdy skličující než samotná túra. Získání dostatečného množství lehkých potravin plných kalorií může být problém, nevadí porovnávání štítků, abyste zjistili, která možnost vám nabízí… Rozmanité balíčky instantní kávy na táborovém stole vedle červeného hrnku

10 instantních káv do batohu

Pokud jste jako my a nemůžete začít ráno bez šálku kávy, může turismus představovat skutečné dilema. Sbalíte si spoustu věcí navíc, jen abyste si mohli vychutnat šálek dobře uvařené kávy v zapadákově? Nebo použijete balíčky instantní kávy a ušetříte si spoustu… Michael držící batoh plný ramen s horami v dálce

33 DIY receptů na batohy – lehké a kalorické

Zahoďte drahá jídla v sáčku a posuňte svůj jídelníček v backcountry na novou úroveň s těmito lahodnými a výživnými DIY recepty na batoh.

Recepty na batohy

AllBreakfastSnacksLunchDinnerDessert Těstoviny s pesto omáčkou, piniovými oříšky a sušenými rajčaty v misce.

Krémové těstoviny Pesto (zábalové jídlo)

Ramen nudle s arašídovou omáčkou v batůžkářské misce na skále.

Chilli limetkové arašídové nudle (zábalové jídlo)

Pohled shora na misku houbového stroganovu

Backpacking houba Stroganoff

Paella v batůžkářské pánvi

Dehydratovaná paella z mořských plodů

Ingredience pro kovbojský kaviár v nádobě

Kovbojský kaviár za studena

Detailní záběr jogurtu, granoly a ovoce v modré misce

Batohový jogurtový parfait

Modrá miska sladkého bramborového guláše na přírodním pozadí

Backpacking Sweet Potato & Arašídový guláš

Megan sedí na skále vedle táboráku a míchá hrnec s jídlem

11 jídel do batohu v jednom hrnci, která vám usnadní vaření u stezky

Pět ovocných rolí naskládaných

Recept na jablečný zázvor z ovoce kůže

Dehydrovaný ananas v misce

Jak dehydratovat ananas

Dehydrované banány na talíři

Jak dehydratovat banány

Sušené jablkové lupínky v misce

Jak dehydratovat jablka

Dehydrované kiwi ve sklenici na oranžovém povrchu s nakrájeným kiwi v pozadí

Jak dehydratovat kiwi

Hovězí trhané naskládané na kus pergamenu

Jednoduchý recept na hovězí maso

Megan drží plastovou nádobu plnou těstovinového salátu. Ona

Studený těstovinový salát

Megan drží modrou misku dehydrované tortillové polévky

Dehydrovaná tortilla polévka

Ruka držící hrnec s hovězím stroganoffem

Dehydratovaný hovězí Stroganoff

Backpacking hrnec naplněný burrito mísa backpacking jídlo

Batohy Quinoa Burrito Bowl

Megan drží hrnec a pomocí lžíce nabírá chili mac.

Dehydratovaný Chili Mac

Čtyři žvýkací granolové tyčinky na pařezu

Domácí žvýkací granolové tyčinky

Megan namáčela sušenku do misky hummusu

Dehydratovaný hummus z pečeného pepře

Megan se lžičkou granoly vedle sáčku granoly

Pekanová a javorová granola v sáčku

Megan drží hrnec jambalaya a nabírá lžíci

Spicy One Pot Jambalaya (recept na batůžky)

Megan sbírá lžíci jablečných křupavek

Apple Crisp Backpacking Dezert

Žena držící zelenou misku thajské červené kari rýže

Thajská červená kari rýže s arašídovou kokosovou omáčkou

Čokoláda Cherry Energy Bites v misce

Cherry Garcia Energy Bites

Hummus v zelené batůžkářské míse na skále

Backpacker's Hummus Bowl

Ovocné kůže srolované a naskládané v nádobě na tupperware.

Kůže z tropického ovoce

Žena držící modrou misku plnou malinové quinoa kaše.

Malinová kokosová quinoa kaše

Muž, který držel zelenou batůžkářskou misku plnou meruňkovo-zázvorových ovesných vloček

Meruňkovo-zázvorová ovesná kaše

Žena držící kešu kuřecí salátový zábal

Sladký a pikantní kešu kuřecí salátový obal

Kokosová čokoládová granola posetá malinami v zelené misce

Granola s kokosovou čokoládou

Borůvkové kokosové ovesné vločky v hrnci pro batůžkáře na přírodním pozadí.

Borůvka kokosová ovesná kaše

Detailní záběr na živé, domácí ovocné kožené rolky v červené a tmavě fialové barvě, což naznačuje chutnou a přirozenou možnost občerstvení.

Jak vyrobit ovocné kůže

Boční pohled na trhané hovězí teriyaki naskládané na ubrousek.

Teriyaki Beef Jerky

Megan a Michael drží mísy plné bramborové kaše, nádivky a kuřecího masa s omáčkou.

Batůžkářský svátek díkůvzdání

Jahody a smetanová quinoa kaše v misce na skále

Dehydrované jahody a smetanová quinoa kaše

Marinara z červené čočky a těstoviny v hrnci s modrou lžící

Dehydratovaná Marinara z červené čočky

Pohled shora na Megan držící zelenou batůžkářskou misku plnou jablečné quinoa kaše

Dehydrovaná jablečně skořicová quinoa kaše

Mango Jahoda ovocné kůže naskládané v kontejneru

Tie-Dye Mango jahodové ovocné kůže

Michael držící batoh plný těstovin

Dehydrované batůžkové těstoviny Primavera

Sriracha trail mix na dřevěném povrchu

Sladká a pikantní směs Sriracha Trail Mix

Megan drží hrst domácí granoly

Maple Glazed Trail Mix

Trail mix v modré smaltované pánvi s bílou naběračkou

13 receptů Trail Mix, které posílí vaše další dobrodružství

Hrnec rizota na špalku

Dehydrované rizoto se zeleninou

Megan drží smaženou rýži v hrnci pro batůžkáře

Batohy Smažená rýže

Minestrone v šedém batůžkářském hrnci s fialovou lžičkou

Dehydratovaná polévka Minestrone

S

S’mores Granola Bar

Mandle, pepitas, jogurtové rozinky, čokoládové lupínky a sušené brusinky v bílé misce

Slavnostní Trail Mix

Nudle s arašídovým máslem v hrnci

Vegan Dan Dan Noodles

Megan drží granola tyčinku zabalenou v bílém pergamenu

Žvýkací čokoládové tyčinky Goji Granola

Hrnec s kuskusem, kuřecím masem a zelenými olivami

Backpacker's Chicken Marbella

Míchaná vejce a červené papriky na talíři

Batohy Snídaňová míchanice se špenátem a sušenými paprikami

Ramen nudle, zelenina a vývar v hrnci. Ruka a lžíce se natahují dovnitř.

Vylepšený batoh Ramen

Těstoviny z andělských vlasů a trhaná slanina v hrnci

Backcountry Carbonara

Borůvky přelité granolou na pánvi se dvěma rukama a lžícemi nataženými dovnitř

Backpacker's Blueberry Crisp

Batůžkářský hrnec s kuskusem, kuřecím masem a sušenými meruňkami. Ruka se natahuje lžící.

Backpacker's Marocký kuřecí kuskus

Dvě müsli tyčinky na pařezu.

Arašídové máslo a želé tyčinky

Michael držící batoh plný ramen s horami v dálce

33 DIY receptů na batohy – lehké a kalorické

Batůžkářský hrnec chilli a lžíce spočívající v trávě.

Quinoa Chili

Čočková chilli v hrnci se dvěma lžícemi

Chilli z červené čočky

Ovocné kůže srolované v tupperware na dřevěném povrchu.

Ovocné kůže s chilli kořením (L.A. Fruit Cart Style!)

Ruka držící tři energetická kousnutí se zasněženým pozadím

Trail Mix Bliss Balls

Nejčastější dotazy

Kolik jídla si mám vzít na výlet s batohem?

Jedním ze způsobů, jak odhadnout, kolik jídla si zabalit na výlet s batohem, je znásobit své tělo 25-30. Jedná se o hrubý odhad, kolik kalorií budete potřebovat na celodenní turistiku s naloženým batohem v náročném terénu. Pokud jdete jen na krátké dny nebo po méně namáhavém terénu, můžete to snížit na 21–25 kalorií na libru tělesné hmotnosti za den.

Jak byste měli skladovat jídlo při cestování s batohem?

Vaše jídlo by mělo být skladováno způsobem, který ho ochrání před zvířaty (nejen těmi velkými, jako jsou medvědi, ale také zvířátky, jako jsou veverky a svišti!). Mnoho oblastí má předpisy, které vám řeknou konkrétní způsob skladování potravin. Na mnoha místech budete muset potraviny skladovat v pevné stěně medvědí kanystr . Před cestou si nezapomeňte zkontrolovat místní předpisy zavoláním na stanici rangerů nebo požadavky na skladování potravin v [oblasti] Googlu



Co potřebujete vařit při cestování s batohem?

Základní kuchyňské vybavení, které budete potřebovat s sebou, je lehké batůžkářský vařič , hrnec na vaření vody a vaření, nádoba a palivo. Můžete se podívat na tento příspěvek s podrobnostmi o tom nejlepším batoh na vaření vybavení pro úplný přehled, který vám poskytne několik různých možností přizpůsobení vaší sady.