Backpacker's Marocký kuřecí kuskus
Tento Backpacking Maroccan Chicken Couscous, který mísí severoafrické chutě s lehkými přísadami, je rychlým a snadným jídlem, které si můžete vychutnat na cestách.
I když je známo, že používáme předbalené batůžkářské jídlo čas od času dáváme přednost tomu, abychom svá jídla postavili od nuly. Cílem je přijít s nápady na jídla, která jsou lehká, kalorická, stabilní při skladování a rychle se vaří, což, pravda, může znít na první pohled skličujícím způsobem.
Formulář předplatného (č. 4)
D
jak zacházet se svědivými koulemi
Uložit tento příspěvek!
Zadejte svůj e-mail a my vám tento příspěvek zašleme do vaší e-mailové schránky! Navíc budete dostávat náš newsletter plný skvělých tipů pro všechna vaše outdoorová dobrodružství.
ULOŽIT!Byli byste však překvapeni, jak snadné je najít ingredience vhodné pro batůžkáře v místním obchodě s potravinami. A tento marocký kuřecí kuskus je dokonalým příkladem.
Toto jídlo z jednoho hrnce zachycuje chutě marocké kuchyně, aniž by vyžadovalo nějaké speciální metody vaření. V jídle se mísí jedinečné chutě meruněk, mandlí, ras el hanout , ale také přináší vydatné základy, jako je kuře a kuskus. Z hlediska chuti je toho dost, aby to vzbudilo váš zájem, aniž by vás to vrhlo na totální smyčku.
 |  |
Víš co ještě? Je to velmi rychlé jídlo na vaření. Poté, co se voda vaří, kuskus trvá jen asi 5 minut, než se vaří, což je rychlejší než mnoho předbalených jídel v sáčku. Takže je téměř připraven k jídlu, jakmile budete.
Rychlejší časy vaření = méně paliva = nižší hmotnost = šťastní turisté!
měli by si muži stříhat vlasy v podpaží
Abychom ušetřili místo, všechny suché ingredience si doma naporcujeme dohromady v sáčku na zip. Když jsme pak na cestě, musíme přidat olivový olej a balíček kuřete.
Takže pokud hledáte nějaké nové nápady na jídlo s batohem, které vám pomohou namíchat vaši rutinu, vyzkoušejte tento marocký kuřecí kuskus v jedné nádobě, až se příště vydáte na cestu.
Další DIY jídla do batohu, která se vám budou líbit
↠ Chilli z červené čočky
↠ Dehydrované rizoto se zeleninou
↠ Backpacker's Chicken Marbella
↠ Vylepšený batoh Ramen
Marocký kuřecí kuskus
Recept byl aktualizován 10/2019, aby zahrnoval zpětnou vazbu čtenářů Autor:Fresh Off The Grid 4.30z27hodnocení Uložit Uložené! Hodnotit Čas přípravy:5minut Čas na vaření:5minut Celkový čas:10minut 2 porcíZařízení
Ingredience
- ½ pohár kuskus
- 1 pohár sušené meruňky ,sekaný
- ¼ pohár plátky mandlí
- 1 čajová lžička mořská sůl
- 4 lžičky ras el hanout
- 2 balíčky olivového oleje ,nebo ~2 lžíce olivového oleje
- 7 oz balíček vařené kuře
- 1 paket Pravý citron
- 5 oz voda,(na stopě)
Instrukce
- Doma: Umístete kuskus , meruňky , mandle , ras el hanout , a sůl v uzavíratelném sáčku. Zabalte spolu s balíčky olivového oleje (nebo malá nádoba s olejem), kuřecí sáček , a Pravý citron .
- Na táboře: V hrnci přiveďte k varu ~5 oz vody a oleje. Do hrnce přidejte kuskus, meruňky, ořechy, koření a pravý citron. Pořádně zamíchejte, přidejte kuře, přikryjte a odstavte z ohně. Necháme 5 minut odstát. Načechrejte vidličkou nebo lžící a zaryjte!
Poznámky
UDĚLEJTE TO VEGETARIÁNSKÉ/VEGANSKÉ
To by mohlo být snadno vegetariánské nebo veganské nahrazením kuřete zdrojem bílkovin, jako je TVP nebo sójové kadeře.POZNÁMKA K VELIKOSTI PODÁVÁNÍ
Odhadujeme, že tento napsaný recept uspokojí 2 výletníky. nicméně , každý má na stezce jinou chuť k jídlu, takže možná budete muset tento recept upravit tak, aby vyhovoval. Důrazně doporučujeme vyzkoušet jakýkoli recept na backpacking doma, než jej vezmete do backcountry, abyste mohli provést jakékoli úpravy, aby vám vyhovoval co nejlépe. Zobrazit Výživa SkrýtVýživa (na porci)
Kalorie:665kcal|Sacharidy:79G|Protein:40G|Tlustý:24G|Vlákno:12G*Výživa je odhad založený na informacích poskytnutých výživovou kalkulačkou třetí strany
Hlavní chod BatohyVytiskněte si tento recept
