7 otázek o masturbaci, které jste možná měli, ale vždy vám bylo příliš trapné se zeptat
Masturbace je přirozený a bezpečný způsob, jak zlepšit sexuální zdraví, podporovat vztahovou intimitu a omezit nežádoucí těhotenství. Až do raného novověku moralisté a teologové považovali masturbaci za hřích proti přírodě, zatímco lékaři ji nechali do značné míry bez povšimnutí. Široká veřejnost stále považuje masturbaci za citlivé a nepohodlné téma k diskusi. Protože masturbace nemá žádný reprodukční cíl, lze ji považovat za nepřirozenou,
a stigma, které obklopuje masturbaci, nadále brání racionálnímu diskurzu, který podporuje pokračování mlčení a mýtů. Zde je sedm takových otázek, které jste možná měli ohledně masturbace, ale vždy jste se cítili příliš trapně, než se zeptat, vzhledem ke stigmatu kolem toho.
1. Kolik je příliš mnoho?
© istock
Mohou to praktikovat lidé napříč věkovými skupinami a pohlavími. Přes společné víry a mýty ve skutečnosti neexistují žádné fyzicky škodlivé vedlejší účinky masturbace. Nadměrná masturbace však může poškodit vaše vztahy a každodenní život. Kromě toho je masturbace zábavný, normální a zdravý čin.
dokumenty jako 180 stupňů na jih
2. Jak často člověk může masturbovat?
© istock
Masturbace je normální a zdravou součástí lidské sexuality. Pokud však máte pocit, že ztrácíte kontrolu nebo že nutnost masturbovat narušuje váš každodenní život nebo nahrazovat sex ve vztahu, můžete se poradit s lékařem, protože příliš mnoho čehokoli je považováno za špatné. Obecně se víra, že masturbace způsobuje erektilní dysfunkci (neschopnost dosáhnout nebo udržet erekci) a může nakonec vést k závažné depresivní poruše. Takže příliš mnoho / častá masturbace zejména základního porna může přispět k ED tím, že vás znecitliví na určité snímky a fyzickou intimitu. Mezi běžné rizikové faktory ED však patří kardiovaskulární onemocnění, hypertenze, diabetes mellitus, užívání tabáku, vysoký cholesterol, hormony s nízkým obsahem testosteronu, příznaky dolních močových cest, metabolický syndrom a deprese.
3. Může přílišná masturbace způsobit necitlivost penisu? Jak to ovlivňuje erektilní dysfunkci?
© istock
kde koupit lyofilizované potraviny
Masturbace může kvůli této technice ovlivnit citlivost penisu během sexu. Odborníci na sexuální zdraví proto doporučují během masturbace změnit techniku, aby se obnovila úroveň citlivosti během sexu. Masturbace a pornografie nejsou ze své podstaty problematické a nemohou ani přímo způsobit erektilní dysfunkci. Ale vaše technika dělá rozdíl.
Například pokud obvykle masturbujete vsedě nebo s extrémně těsným úchopem (smrtící úchop), můžete mít potíže s dosažením nebo udržením erekce během partnerské hry. Je to proto, že vaše tělo bylo trénováno, aby reagovalo na polohu vsedě nebo sevření smrti, což se obvykle během partnerského sexu nereplikuje. Pokud se vám a vašemu partnerovi to stane problémem, může vám být užitečné udělat si týdenní pauzu od jakékoli sexuální stimulace, aby se vaše tělo mohlo resetovat. Odtamtud se postupně uvolňujte pomocí různých technik.
nejlepší litinová nafta
4. Jaké jsou výhody masturbace?
© istock
Masturbace je zdravá sexuální aktivita. Má mnoho výhod pro vaše fyzické a duševní zdraví. Ačkoli existují omezené studie o výhodách masturbace, existují studie o pohlavním styku a stimulaci. Výzkumy a anekdotické zprávy naznačují, že sexuální stimulace, včetně stimulace masturbací, vám může pomoci zmírnit nahromaděný stres, lépe spát, zlepšit náladu, relaxovat, cítit rozkoš, zmírnit křeče, uvolnit sexuální napětí a vést k lepšímu sexu. U párů odborníci doporučují vzájemnou masturbu, aby prozkoumali různé touhy, a také se vyhnout těhotenství. Self-potěšení vám také pomůže předcházet pohlavně přenosným infekcím (STI).
5. Je bezpečné používat k masturbaci maziva? Jaké druhy maziv (pokud ano)?
© istock
Lubricant je speciálně formulovaný gel nebo kapalina, kterou lze aplikovat na intimní oblasti, aby se zvýšilo potěšení a zmírnilo nepohodlí během sexu. Ale lubrikant není jen pro sexuální penetraci. Může být také úžasné, když se používá při masturbaci. Pokud dáváte přednost masturbaci navíc, můžete použít lubrikační gel na vodní bázi. Můžete se také zmínit o silikonovém lubrikantu, který rychle nevysušuje a zabraňuje odření, vysušení a znecitlivění pokožky penisu z důvodu intenzivního tření.
6. Zhoršuje masturbace váš výkon v posteli? K jakým komplikacím / výzvám může masturbace vést?
© Pexels
kde je mužské g místo
Masturbace je bezpečný způsob, jak se dozvědět více o svém těle, procvičovat si sebelásku a získat lepší představu o tom, co vás během sexu vzrušuje. Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že masturbace před sexem má nějaký účinek - negativní nebo pozitivní. Častá masturbace může vést ke zvyku dostat se do návykové masturbace a mít sex s partnerem. To může někdy ovlivnit vaše duševní zdraví a vést k erektilní dysfunkci.
7. Může masturbace pomoci při lepších orgasmech?
© Unsplash
Masturbace pomáhá mít lepší sex a umožňuje člověku porozumět tomu, jaké sexuální potěšení tělo potřebuje. Zvláště pozoruhodné pro ty, kteří se snaží zapnout, se doporučuje masturbace, aby se zabránilo sexuální dysfunkci a nízké sexuální touze. Někdy muži masturbující před partnerským sexem mohou trvat déle se svým partnerem, protože podruhé dosáhnout orgasmu trvá déle.
Dr Pramod Krishnappa je konzultantem andrologu na Ústavu urologie NU Hospitals.
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
