Recepty

Banánové chlebové palačinky

Přidejte trochu banánu, vlašské ořechy a odměrku hnědého cukru a vaše obyčejné palačinky můžete proměnit v lahodné, dokonale sladké palačinky s banánovým chlebem.

Tento příspěvek je ve spolupráci s Backcountry.com Formulář předplatného (č. 4)

D

Uložit tento příspěvek!

Zadejte svůj e-mail a my vám tento příspěvek zašleme do vaší e-mailové schránky! Navíc budete dostávat náš newsletter plný skvělých tipů pro všechna vaše outdoorová dobrodružství.

ULOŽIT!

Když se probudíte, vylezete ze stanu a zjistíte, že někdo bude dělat palačinky, víte, že to bude dobrý den. V mnoha ohledech jsou palačinky vyjádřením optimismu. Jsou to mini oslavy – způsob, jak pozdravit zbrusu nový den. Jako by říkali: Dnešek je tak výjimečný, že udělám dort, na snídani . Je úžasné, jak trocha ranní pozitivity může ovlivnit průběh dne.

I když vše, co lze říci o většině druhů palačinek, tyto palačinky s banánovým chlebem posouvají věci na další úroveň. Přidáním rozmačkaného banánu, vlašských ořechů, hnědého cukru a špetky skořice do těsta jsou tyto palačinky plné hřejivé a zdravé chuti. Jako teplý bochník banánového chleba vycházející přímo z trouby, tyto palačinky nabízejí vlnu pohodlí a nostalgie s každým soustem.

Skvělá věc na těchto palačinkách je, že nejsou tak těžké udělat. Doma můžete všechny suché ingredience spojit dohromady do uzavíratelné nádoby. Vše, co musíte v kempu udělat, je kombinovat to s mlékem, vejci a banánem. Stejně jako u skutečného banánového chleba nejlépe funguje mírně nakopaný, přezrálý banán (což se pravděpodobně stejně stane, pokud kempujete).

Takže až budete příště chtít začít den hned palačinkami, zvažte, zda to nakopnout s touto verzí s banánovým chlebem!

Potřebné vybavení

↠ Pánev nebo pánev: Nepřilnavá pánev nebo pánev je klíčem k dokonale propečeným palačinkám, které se nepřilepí na dno pánve. Toho rádi využíváme GSI dovednost , ale dobře ochucená litina (a spousta másla!) by se také hodila.

↠ Táborová kamna: Tento Kamna Camp Chef je náš oblíbený vařič. Má dva výkonné hořáky se skvělou regulací tepla, takže je ideální pro nastavení teploty, aby se vaše palačinky ze šťávy správnou zlatohnědou barvu.

↠ Mixovací nádoba + vidlička: Ke smíchání těsta v kempu vám postačí středně velká mísa a vidlička.

↠ Špachtle: Pro ochranu nepřilnavého povlaku na pánvi zvolte silikonovou nebo plastovou stěrku. Pokud používáte litinu, bude fungovat kovová stěrka.

Ušetřete 15 % na svou první objednávku od Backcountry.com když stavíte svou táborovou kuchyni pomocí našeho kódu FRESHOFFTHEGRID (*platí některé výjimky) .

Další recepty na snídani

↠ Plněné francouzské toasty
↠ Skořicové jablečné palačinky
↠ Holandský banánový chléb
↠ 18 nápadů na kempovou snídani

Banánové chlebové palačinky

Přidejte trochu banánu, vlašské ořechy a odměrku hnědého cukru a vaše obyčejné palačinky můžete proměnit v lahodné, dokonale sladké banánové chlebové placky. Autor:Fresh Off The Grid 4.56z59hodnocení Uložit Uložené! Hodnotit Čas přípravy:5minut minut Čas na vaření:25minut minut Celkový čas:30minut minut 16 palačinky

Ingredience

• 3 banány,(čím zralejší, tím lepší)
• 2 vejce
• 1½ pohár plnotučné mléko
• 2 poháry mouka
• ¼ pohár hnědý cukr
• 2 lžičky skořice
• 2 lžičky prášek na pečení
• 1 čajová lžička sůl
• 1 pohár nasekané vlašské ořechy,(podle potřeby opečte na suché pánvi)
• ghí, máslo nebo kokosový olej na pánev

Režim vařeníZabraňte ztmavnutí obrazovky

Instrukce

Doma

• Přidat mouka , hnědý cukr , skořice , prášek na pečení , a sůl do uzavíratelného sáčku nebo nádoby a zabalte spolu se zbytkem ingrediencí.

V Táboře

• Umístěte dva banány ve střední misce a důkladně rozmačkejte zadní částí vidličky, dokud nebude docela hladká. Crack the vejce do směsi a přidejte mléko . Banán, vejce a mléko vyšlehejte do hladka.
• Do mísy přidejte suché přísady a míchejte, dokud se dobře nespojí s mokrými přísadami. Nepřemixujte - nějaké malé hrudky jsou v pořádku. Pokud se vám těsto zdá příliš husté, můžete přidat další ¼ šálku mléka.
• Zahřejte nepřilnavou pánev nebo dobře ochucenou litinovou pánev na sporáku na středně nízkou až střední teplotu. Přidejte štědrou kapku ghí, másla nebo kokosového oleje (zvláště pokud používáte litinu!) a krouživým pohybem potřete pánev. Nalijte ⅓ šálku palačinkového těsta do středu pánve a nakrájenou část rozetřete vlašské ořechy na vrchu. Vařte několik minut, dokud povrch nezačne bublat a strany neztuhnou (2–3 minuty). Pomocí stěrky placku otočte a opékejte z druhé strany dozlatova.
• Opakujte se zbytkem těsta a podle potřeby přidejte do pánve na každou palačinku více ghí nebo oleje.
• Chcete-li podávat, naskládejte palačinky a pokladněte je javorový sirup nebo máslo, nakrájený banán a další opražené vlašské ořechy. Užívat si!

Poznámky

UDĚLEJTE TO VPŘED

V uzavíratelném sáčku nebo nádobě doma odměřte a smíchejte mouku, hnědý cukr, skořici, prášek do pečiva a sůl. Banán, vejce, mléko a vlašské ořechy zabalte zvlášť. Zobrazit Výživa Skrýt

Výživa (na porci)

Kalorie:152kcal

*Výživa je odhad založený na informacích poskytnutých výživovou kalkulačkou třetí strany

Snídaně KempováníVytiskněte si tento recept