Účes

Co jsou blokátory DHT a proč o nich musí vědět každý chlap s padáním vlasů

Tisíce mužů trpí problémy s vypadáváním vlasů a vypadáváním vlasů. Od stresu po stravu a všechno mezi tím je vypadávání vlasů vážným problémem, který se týká většiny mladých dospělých v naší zemi.

Citlivost DHT je mimo jiné jednou z mnoha příčin prudkého vypadávání vlasů a plešatosti u mužů.

Co je to citlivost DHT?

Přesně o tom dnes budeme hovořit. DHT je jedním z nejdůležitějších mužských hormonů a má přímý vliv na růst vousů a vlasů. Zde je postup:

Co jsou blokátory DHT?

DHT nebo dihydrotestosteron je androgen a je zodpovědný za mužské vlastnosti vašeho těla, tj. Ochlupení, vousy atd. Více DHT může znamenat více ochlupení na těle a silnější vousy pro muže. Znamená to však také více padání vlasů.

To se děje proto, že DHT má tendenci zmenšovat receptory kolem vlasových folikulů na pokožce hlavy. To zabrání tomu, aby se živiny dostaly do vašich vlasů, a má tendenci způsobovat problémy s vypadáváním vlasů.

Vaše tělo přirozeně přeměňuje asi 5% testosteronu na DHT. To se provádí pomocí enzymu zvaného 5-alfa reduktáza. Blokátory DHT pomáhají blokovat tyto enzymy a zabraňují tak dalšímu vypadávání vlasů.

Zde je 5 blokátorů DHT, které se běžně používají šampony, vlasové oleje a jiné přípravky proti vypadávání vlasů . Můžete je buď zahrnout do svého jídelníčku, použít je ve svých domácích prostředcích, nebo si jen koupit výrobky pro péči o vlasy s těmito přísadami.

1. Saw Palmetto

Tato přírodní složka je v indických výrobcích pro péči o vlasy stále vzácná. Saw palmetto pomáhá blokovat DHT, aniž by ovlivňoval hladinu testosteronu. Složka použitá ve vlasových produktech se získává z plodů této trpasličí palmy.

2. Cibule

Cibule je bohatá na antioxidanty, jako je kvercetin. Je vědecky prokázáno, že kvercetin inhibuje produkci DHT v našem těle. Jiné ovoce a zelenina bohaté na kvercetin, jako jsou jablka, chřest a špenát, jsou některé další příklady blokátorů DHT.

3. Zelený čaj

Zelený čaj je také vysoce bohatý na antioxidanty a rostlinné chemikálie zvané EGCG. EGCG je chemická látka, která souvisí s hubnutím, zdravím srdce a dalšími zdravotními výhodami zeleného čaje. Méně známým faktem je, že EGCG pomohl některým mužům bojovat proti vypadávání vlasů způsobenému DHT. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby se potvrdil zelený čaj jako blokátor DHT.

4. Biotin

Biotin je také známý jako vitamin B7 a je jednou z nejoblíbenějších ingrediencí pro péči o pleť a vlasy. Koncentrované formy biotinu se často prodávají jako séra na růst vlasů a najdete v nich biotin mnoho doplňků pro růst vlasů . I když biotin sám o sobě není blokátorem DHT, může to být sekundární přísada používaná společně s blokátorem DHT. To zajistí rychlejší růst vlasů a efektivněji zaútočí na vaše problémy s vypadáváním vlasů.

5. Dýňová semínka

24týdenní studie dospěla k závěru, že muži, kteří měli 400 mg doplňku z dýňového oleje, zaznamenali výrazný růst vlasů než muži, kteří tak neučinili. Dýňová semínka a dýňový olej jsou považovány za blokátory DHT. Je však zapotřebí více studií, než je můžeme použít jako léčbu vypadávání vlasů.

Závěrečné myšlenky: Fungují ve skutečnosti?

Padání vlasů má mnoho příčin, přičemž citlivost na DHT je pouze jednou z nich. Pokud je tím vaše vypadávání vlasů způsobeno, blokátory DHT vám jistě pomohou snížit padání vlasů. Očekávání růstu všech vašich ztracených vlasů však nemusí být ideální. Blokátory DHT vám pomohou pouze předcházet vypadávání vlasů a podporovat jejich růst, nikoli trvalé ošetření.

Prozkoumejte více