Kulturistika

Arnold Schwarzenegger nikdy nebyl „jen“ kulturistou

Nemyslím si, že tento muž potřebuje nějaké představení. Osamoceně přivedl na svět kulturistiku, která nikdy neměla ráda „svalové nadšence“. Přeměnil nenávistníky na milence. Ať už jste z Indie nebo z kterékoli části světa, víte, kdo je Arnold Schwarzenegger. Jeho jméno, jeho postava, jeho postoj, jeho osobnost udělaly z kulturistiky sport, kterým je dnes. Kulturistika z Arnolda neudělala, Arnold dělal kulturistiku. Ze žaláře jako podzemní tělocvičny do tělocvičen tak fantastických, že vám poklesnou čelisti, kdyby tam Arnold vůbec nebyl, asi bychom všichni byli prostě tlustí. Jde o to, že Arnold nikdy nebyl jen kulturista. Byl víc než to, mnohem víc.

Několik faktů o legendě

nejlepší protřepávací směs pro náhradu jídla

1. Sloužil dvě funkční období jako guvernér Kalifornie.

2. Hrál více než 30 hollywoodských filmů jako hlavní herec.

3. Nejmladší pan Mr. Olympia ve věku 23 let v roce 1970. Toto je rekord, který si drží i v roce 2017.

Čtyři. Celkem 7krát vyhrál pan Olympia - od 1970-75. S touhou naposledy vyhrát pana Olympii se v roce 1980 vrátil a byl úspěšný.

Málokdo ví, že v mladších dobách byl také powerlifterem. Jeho nejlepší výtahy byly

Dřep - 545 lb (247 kg)

Lavice lis - 240 lb (520 lb)

dobré dobrodružné knihy pro dospělé

Mrtvý tah- 320 kg

Legendární dokument, který nikdy nezmizí

Další věc, která udělala z Arnolda domácí jméno, byl skvělý dokument o kulturistice vydaný v roce 1977 s názvem „Pumping Iron“. To bylo natočeno během 100 dnů před 1975 Olympia a Mr. Universe. Film se v zásadě točí kolem Arnolda Schwarzeneggera a jeho nejtvrdšího rivala z roku 1975, který získal titul Mr. Olympia - „Lou Ferrigno“. Lou Ferrigno je stejný člověk, který hrál „The Hulk“ v americkém televizním seriálu „The Incredible Hulk“.

Film zkoumal tehdejší velmi specializovaný kult kulturistiky. Nikdo si nemyslel, že se z něj stane legendární kultovní film, jakým je dnes. Přímo od osobního života soutěžících až po jejich tréninkové filosofie ukázala „Pumping Iron“ vše, co vedlo k soutěži Mr. Olympia z roku 1975, kde vládl Arnold. Arnold si zajistil první pozici, zatímco jeho nejbližší konkurent Lou Ferrigno se umístil na 3. místě^rd. Film byl propuštěn dva roky po filmu Mr. Olympia z roku 1975 kvůli nedostatku finančních prostředků potřebných pro postprodukci. Film měl obrovský kasovní úspěch, díky kterému byl Arnold slavný po celém světě a tvůrci bohatí. Nejen Arnold, tento film se ukázal být přínosem pro sport kulturistiky jako celku. Popularizoval kulturu kulturistiky a následoval rychlý nárůst počtu komerčních tělocvičen v USA i ve zbytku světa.

horolezecké sluneční brýle s bočními štíty

Arnold's Take On Anabolic Steroids

Arnold byl dost upřímný na to, aby připustil, že užíval drogy zvyšující výkon (když byly legální), na rozdíl od mnoha falešných modelů přírodních fitness a kulturistů v dnešní době.

Podle Arnoldových vlastních slov -

„Nebudu mluvit za své kolegy, ale budu psát o svých zkušenostech s drogami vytvářejícími tkáně. Ano, použil jsem je, ale ne, nedělali ze mě to, čím jsem. Anabolické steroidy mi byly užitečné při udržování svalové hmoty při přísné dietě v rámci přípravy na soutěž. (Zdroj- Dope: Historie zvyšování výkonu ve sportu od devatenáctého století do současnosti)

Když kulturista zvedne pero

kempování s rozpočtem

Kulturistika, herectví a zkušený politik nebyly jediné věci, v nichž se osvědčil. Je autorem více než 5 knih o kulturistice, z nichž nejznámější je „Nová encyklopedie moderní kulturistiky“. Arnold v této knize podrobně hovořil o cvičení, výživě, doplňcích, psychologii, tréninkových metodách, zranění a zotavení. Je to jedna z nejprodávanějších knih na téma kulturistiky. Jeho autobiografie „Total Recall“ vyšla v roce 2012. V této knize hovoří výhradně o třech hlavních kapitolách svého života - jako kulturista, herec a guvernér.

Některé z jeho citátů, které jsou vyryty do kamene

'Zůstaňte hladoví, buďte zdraví, buďte gentleman, pevně věřte v sebe a překračujte omezení.'

'Dělám to samécvičeníUdělal jsem to před 50 lety a stále fungují. Jím stejné jídlo, jaké jsem jedl před 50 lety, a stále to funguje. “

'Je to jednoduché, pokud se to vrtí, je to tlusté.'

Mléko je pro kojence. Když vyrostete, musíte pít pivo.

''Největším pocitem v tělocvičně nebo nejuspokojivějším pocitem v tělocvičně je pumpa. Je to pro mě stejně uspokojivé jako pro Cumming(z filmu Načerpání železa).

Sdílejte tento příběh

Co si o tom myslíš?

Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.

jídlo na přežití

Přidat komentář