Překonejte úzkost z výkonu v posteli
Copak se toho všichni nebojíme? Když byste měli být nadšení z toho, že konečně dostáváte nějakou „skutečnou akci“,
poslední věc, kterou byste se měli bát, je, jak skórujete. To by z toho mohlo jen pobavit. Úzkost z výkonu je však syndrom, kterým trpí většina mužů. Takto se ho zbavíte:
Přestaňte si dělat starosti, začněte
jakou velikost kompresního pytle na spací pytel
Uznání obrázku: Thinkstock
Největší příčinou úzkosti z výkonu je otřesená důvěra. Čím více se budete starat o to, zda ji budete moci potěšit nebo ne, tím menší bude erotický náboj ve vašem přístupu. Sex má více společného s myslí než s tělem. Pokud nemyslíte dobře, ani vaše fantasy dívka nezaručí skvělé časy.
Jedním z běžných důvodů úzkosti z výkonu je, že se muž příliš obává toho, co by si o něm myslela jeho partnerka, jak by dáma vyhodnotila jeho výkon, a pokud na ni nedojde postel , už ho neuvidí nebo ho nebude považovat za skutečného muže. Než se tedy s takovými myšlenkami naučíte, začněte s trochou sebeúcty. Nebo jen upustit od všech myšlenek a úvah. Bavte se, aniž byste si mysleli, že jste souzeni za svůj výkon a to by vás mělo zaujmout.
Přestaňte mít tunel
Uznání obrázku: Thinkstock
Sex není jen o mužské erekci a ženské Big O. Když je to tvůj jediný cíl, začneš vnímat sex jako úkol, se kterým je třeba se setkat. Ale více než „vyvrcholení“ je to intimita, rozkoš, pocit, že spolu zažijeme něco vzrušujícího, díky čemuž je sex tak důležitou součástí našeho života. Vidět sex jako práci je v rozporu se základním účelem.
Sex je o uvolnění, ale úzkost před okamžikem zvyšuje hladinu kortizolu a adrenalinu, které působí pouze jako překážky dobrého sexu. Skutečnost, že muži vytvářejí o svém sezení nějaké negativní dojmy ještě před jeho zahájením, znásobuje úroveň úzkosti. Přestaňte se tedy stresovat. Promluvte si s někým o svých obavách. Při sexu se zaměřte na část, která ho těší.
ženské postavit čůrat zařízení
Sex je jednou z věcí, kde musíte přestat dělat starosti s výsledkem, a prostě si tento proces užijte - dokud trvá.
Mohlo by se vám také líbit:
Poprvé sex s vaší dívkou
Busted: 8 nejčastějších mýtů o sexu
vařte v tašce kempování jídla
Může přátelství přežít sex?
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
