Kulturista vysvětluje, jak modelky používají dobré osvětlení a pravé úhly k oklamání svého publika
V roce 2016 učinil kulturista a ovlivňovač fitness Connor Murphy na svém kanálu YouTube velmi odvážný krok vpřed, když prolomil, jak modelky Instagramu používají určité triky, aby jejich postava vypadala výrazně lépe, než ve skutečnosti je.
Většina jeho obrázků na jeho profilu ukazuje, jak štíhlé, sekané a roztrhané je jeho tělo, ale ve videu na YouTube Murphy ukazuje, jak mu to trvá pouhých 10 minut, dobré osvětlení a správné úhly kamery, aby ještě lépe zvýraznily svaly.
„Uvědomil jsem si, že na fotkách Instagramu existuje spousta věcí, díky nimž moje tělo vypadá drasticky odlišně,“ uvedl ve svém videu.
'Je známo, že fitness průmysl je super, super falešný,' řekl Člověk zevnitř . 'Každý jako Photoshopping svých obrázků, každý lže o tom, že užívá drogy zvyšující výkon a podobné věci.'
co je vložka do spacáku
„Většina vlivných vám nebude chtít ukázat fotografie z dřívějších dob, protože nevypadají dobře,“ dodal.
Důležitost osvětlení
© Connor Murphy - YouTube
Podle Murphyho se osvětlení stává nejdůležitější součástí focení a naznačuje, že pokud chcete zvýraznit své střihy, nezapomeňte držet obličej směrem ke slunci (tmavší prostředí způsobí, že čáry budou méně viditelné.
Důležitost úhlu kamery
© Connor Murphy - YouTube
réva s červeným stonkem a zelenými listy
Pokud nakloníte své tělo směrem k fotoaparátu, část vašeho těla blíže k objektivu se bude jevit jako větší. Opak je samozřejmě také pravdou. Chcete-li například ukázat pas menší, než jaký je, vytáhněte jej od fotoaparátu.
'Horní polovinu těla děláš blíže k fotoaparátu než dolní polovinu,' řekl Murphy. 'Takže vaše ramena jsou blíže k fotoaparátu než váš pas, což vytváří iluzi, že vaše ramena jsou větší a váš pas je menší, než ve skutečnosti je.'
© Connor Murphy - YouTube
nejlepší teriyaki hovězí trhané recepty
Pokud umístíte kameru do vyššího úhlu, vaše svaly budou vypadat větší, zejména horní část těla.
Uvolněná Vs Flexed
© Connor Murphy - YouTube
Flexing, jak většina z vás ví, rozhodně dělá obrovský rozdíl, pokud jde o to, aby vaše svaly vypadaly větší. Celý sport v kulturistice se točil kolem protahování na jevišti. Ale jak velký rozdíl to může udělat?
„Vaše abs nebudou viditelná, pokud neprohnete,“ říká ve videu.
nejlepší ženské kulturistky všech dob
Vlasy Vs Vyholené trup
© Connor Murphy - YouTube
Murphy vysvětluje jeden z největších důvodů, proč kulturisté nemají na těle vlasy, jednoduše proto, že vlasy zakrývají všechny linie na vašem těle.
Rovněž se přirozeně opálí nebo opálí rozprašováním, aby skryli své strie večerním tónem pleti.
Čerpání před fotografiemi / videi
© Connor Murphy - YouTube
Dalším trikem, který kulturisté a dokonce i herci používají k tomu, aby na obrazovce vypadali svalnatě, je dostat se do krve těsně před výstřelem.
Je to právě z tohoto důvodu Henry Cavill bylo vidět při cvičení některých tělesných cvičení, jako jsou tlaky a tahy mezi záběry Muž z oceli .
Jak filmy a focení vedou k nerealistickým očekáváním
© Connor Murphy - YouTube
„Když jsou lidé na internetu opravdu falešní, ať už se jedná o plastickou chirurgii, říkají, že ne, nebo užívají léky zvyšující výkon, a říkají, že ne, nebo si Photoshopují své a říká, že to neudělali, dává to jejich následovníkům nerealistická očekávání, “řekl Člověk zevnitř .
nejlepší náhrada bílkovinového jídla pro hubnutí
„Pro následovníky je špatné, pokud mají tato nerealistická očekávání, která nelze splnit, protože nechápou, že to, čeho se snaží dosáhnout, není ani skutečné,“ řekl.
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
