Tento fenomenální mladý kulturista vrací „klasickou éru postavy“
Období Mass-Monsters přineslo kulturisty, kteří byli větší než kdy jindy. Někteří je milovali, zatímco jiní přímo nenáviděli ten šílený pohled. V roce 2016 představila IFBB divizi Classic Physique za účelem propagace klasických postav, jako jsou kulturisté ze 70. let. Tato kategorie byla vytvořena pro lidi, kteří milovali postavu Arnoldovy éry - ne zrůdnou, ale potěšující. Zatímco konkurenti nejsou nikde blízko legendám jako Frank Zane, Lee Haney nebo Arnold Schwarzenegger, stále vypadají lépe než šílený počet masových příšer.
V roce 2017 se v soutěži Classic Physique na Mr.Olympia objevil Chris Bumstead, 22letý IFBB Pro. O tomhle frajerovi nebylo slyšet žádný zvuk, ale vešel dovnitř a popadl druhé místo na svém úplně prvním panu Olympii. Ten muž je tak dobře stavěný, že o něm většina mluvila, jako by vracel zlatou éru moderní kulturistice. Minulý víkend se umístil na 2. místě ve své vůbec první soutěži Mr. Olympia (Classic Physique Division), dokonce sám sebe překvapil. Pro představu o jeho rozsahu úspěchu: Ronnie Coleman se umístil na 15. místě ve svém prvním Mr. Olympii. Chris začal zvedat činky ve věku 14 let, aby zvýšil svůj sportovní výkon, ale nakonec se zamiloval do hry kulturistiky. Získáním karty Pro-Card ve věku pouhých 21 let se stal jedním z nejmladších kulturistů IFBB Pro.
Velikost, hustota a symetrie - má všechno
Chrisova postava zobrazuje ideální kombinaci svalové hmoty a symetrie. Ani jedna část těla není příliš dominantní a vše mezi sebou dokonale plyne. Jeho svalová hustota a zralost jsou o třídu odděleně. Vypadá to, že zvedá více než deset let.
jak mohu přestat odírat
Podobnost s postavami kulturistů ze 70. let
Pokud jste obdivovatelem stylu kulturistiky ze 70. let, nemůžete popřít balíček, který Bumstead přináší na jeviště. Chris přinesl na pódium vyváženou postavu, která se skládala z tvrdé svalové hmoty a klasické kondice. Inspiroval se legendami zlaté éry a jeho přístup k budování postavy říká právě to.
Boulder Shoulders and Quadzilla Legs
nejlépe vypadající ženy v pornu
Ačkoli každá svalová skupina v jeho postavě vyniká, jeho 3D deltové svaly a silné nohy jsou neuvěřitelné. Cez jeho ramena jsou vidět žíly a rýhování. A můžete rozlišit každý kvadricepční sval v jeho nohou.
Dieta mimo sezónu a soutěž
Kalorický příjem je primární úprava, kterou Chirs provádí, pokud jde o jeho směsnou nebo řeznou stravu. Po celý rok jí většinou stejná 6-7 jídla denně. Během své objemové fáze spotřebuje neuvěřitelných 6 000 kalorií denně, přičemž 5 000 kalorií pochází z libového masa, vajec, rýže, brambor a ovoce a ke zbývajícím 1 000 kaloriím přidává také muffiny a další občerstvení.
Oblíbená cvičení
Chris má starou školní ideologii jít těžký nebo jít domů. Když nemá dostatek času na trénink, skočí do posilovny a provede 3-4 těžké složené pohyby se zaměřením na většinu svých svalů. Mezi jeho 3 nejoblíbenější cviky patří sklon na lavičce, dřepy s činkou a řady činek.
Dosavadní úspěchy
2015 CBBF Canadian National Bodybuilding Championship Men's Junior Division, 1st
2016 CBBF Bodybuilding Championships Open Heavyweight Division, 2nd
Mistrovství Severní Ameriky v kulturistice 2016, 1. místo (Pro Card)
10 nejvyšších mužů na světě
2017 IFBB Mr. Olympia Classic Physique, 2. místo
Kulturistika je pravděpodobně jediná hra, kde se s přibývajícím věkem budete pravděpodobně zlepšovat s přibývajícím objemem svalů a dospělostí. A vzhledem k tomu, že Chrisovi je pouze 22, zbývá mu hodně v nádrži a ve světě kulturistiky určitě dosáhne vyšších výšek.
Yash Sharma je bývalý národní fotbalový hráč, nyní trenér síly, odborník na výživu a přírodní kulturista. Provozuje také kanál YouTube Yash Sharma Fitness, jehož prostřednictvím chce vzdělávat všechny nadšence fitness, aby maximalizovali své zisky metodami, které jsou podloženy vědou a snadno použitelné. Spojte se s ním dál Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook a Instagram .
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
