10 složek nebo méně

Okamžitý hrnec skartovaný kuře

Okamžité kuře s drceným hrncem je jedním z našich oblíbených receptů na jídlo! Vaření kuře v okamžitém hrnci produkuje dokonale šťavnaté kuře připravené k rozdrcenému a přidanému do všech druhů jídel.

Začali jsme vyrábět okamžité skartované kuře, když jsme potřebovali univerzální protein, který by mohl být použit při více jídlech po celý týden, a nyní se v naší kuchyni stalo týdenním rituálem. Tato metoda produkuje trvale jemné šťavnaté kuře s minimálním úsilím.

Jednoduše přidejte kuřecí prsa do hrnce, dochutíme s několika základními kořeními, nastavte časovač a nechte okamžitým hrnce pracovat s magií. Za méně než 30 minut budete mít dokonale uvařené kuře, které bez námahy skartuje dvěma vidličkami. Nejlepší část? Můžete jej ochutnat a doplnit prakticky jakýkoli recept, který jste naplánovali. Kuře zůstává několik dní vlhké a je neuvěřitelně univerzální.

Tento okamžitý hrnec vytáhl kuřecí recept je měnič her, ať už jste připravovali jídlo na rušné týdny nebo plánují nadcházející výlet kempu.

Ingredience

• Kuřecí prsa: Používáme zde vykostěná, kuřecí prsa bez pleti. Pokuste se použít kusy stejné velikosti tak, aby vařily rovnoměrně.
• Kuřecí vývar: Pro kuřecí vývar používám kuřecí vývar s nízkým obsahem sodíku. Pokud nemáte po ruce vývar s nízkým obsahem sodíku, snižte množství soli, kterou přidáte.
• Sůl a koření: Přidání česnekového prášku, cibule a sůl do vývaru pomáhá kuře trochu osobě, takže je perfektní sama o sobě, ale chuť zůstává všestranná, takže může být použita v jakémkoli receptu!

Jak vyrobit okamžité skartované kuře - krok po kroku

1. Do okamžitého hrnce přidejte vývar, sůl, česnekový prášek a cibulový prášek a promíchejte, abyste se spojili. Potom kuřecí prsa zasuňte do kapaliny v rovnoměrné vrstvě.
2. Zajistěte víko a nastavte jej na „utěsnění“. Poté stiskněte „tlakový kuchař“ a nastavte časovač:

• 4 minuty: prsa až 9 oz
• 5 minut: prsa 9-12 oz
• 6 minut: prsa 12-14 oz

1. Jakmile je doba vaření nahoře, nechte okamžitý hrnec přirozeně uvolnit po dobu 10 minut, než nastavíte ventil na „odvzdušňování“, aby se uvolnil zbývající tlak. Poté odstraňte víko.
2. Zkontrolujte vnitřní teplotu na všechna prsa, abyste se ujistili, že dosáhli 165 ° F. Přísahám tím Teplometr okamžitého čtení ! Pokud dosud nezasáhli 165 ° F, položte víko zpět a udržujte jej na „teplém“, dokud to neudělá. Pokud potřebujete věci urychlit, můžete místo toho zasáhnout „sauté“.
3. Skarted kuře dvěma vidličkami buď v nádobě nebo na prkna.
4. Nyní je vaše drcené kuře připraveno! Můžete jej vypustit a okamžitě jej použít nebo jej uložit do kapaliny v lednici a použít později.

Tipy pro skladování

• Uložte drcené kuře do utěsněné nádoby v lednici nebo mrazničce. Nejlepší je uložit ji alespoň s některými zbývajícími tekutinou, která jí pomůže zůstat vlhká.
• Pokud je uložena v chladničce, vydrží to po dobu 4 dnů. Pokud je zmrazeno, může drcené kuře trvat až 6 měsíců.
• Chcete-li zabalit vepřové maso do chladiče pro kempování, ujistěte se, že je ve vodotěsné nádobě nebo v tašce na zip. Při skladování kuře je důležité udržovat chladič na 40 ° nebo pod ní. Tady jsou naše Nejlepší tipy pro balení chladiče správně.

Jak používat drcené kuře

Nyní, když máte velkou dávku předem vařeného drceného kuře sedícího v chladničce připravené k odchodu, jaké jsou některé způsoby, jak jej můžete použít?

• Smíchejte s BBQ omáčkou pro sendviče nebo posuvníky
• Zálivky pro Nachos
• Plnění pro tacos nebo quesadillas
• Přidejte do polévek, jako je tortilla polévka nebo kuřecí nudle
• Smíchejte s pestem a podávejte s těstovinami
• Používejte v burrito miskách
• Kuřecí salát
• Zábaly
• Použijte to v žádné recepty na kempování Cook a Vytvořte si jídlo v kempu

Okamžitý hrnec skartovaný kuře

Tento recept produkuje dokonale šťavnaté kuře připravené k skartování a přidané ke všem druhů jídel. Celkový čas zahrnuje čas potřebný k tomu, aby byl okamžitý hrnec k tlaku a doba přirozeného uvolňování. Autor: Čerstvé z mřížky Zatím žádné hodnocení Pin na pozdější Vytisknout Uložit Uloženo! Hodnotit Doba přípravy: 15 zápis zápis Čas vaření: 4 zápis zápis Přirozené uvolňování tlaku: 10 zápis zápis Celkový čas: 29 zápis zápis 4 prsa

Ingredience

• 4 Kuřecí prsa
• 1 ½ pohár vývar
• 1 ½ čajová lžička česnekový prášek
• 1 ½ čajová lžička cibulový prášek
• 1 čajová lžička sůl

Instrukce

• Přidat vývar , česnekový prášek , cibulový prášek , a sůl do okamžitého hrnce a míchejte, abyste se spojili. Pak se hnízdí Kuřecí prsa do kapaliny v rovnoměrné vrstvě. 1 ½ šálku vývaru, 1 ½ čajové lžičky česnekový prášek, 1 ½ čajové lžičky cibule, 1 čajová lžička sůl, 4 kuřecí prsa
• Zajistěte víko a nastavte jej na „utěsnění“. Stiskněte „tlakový kuchař“ a nastavte časovač: - 4 minuty: prsa až 9 oz -5 minut: prsa 9-12 oz -6 minut: prsa 12-14 oz
• Jakmile je doba vaření nahoře, nechte okamžitý hrnec přirozeně uvolnit po dobu 10 minut, než nastavíte ventil na „odvzdušňování“, aby se uvolnil zbývající tlak. Odstraňte víko.
• Zkontrolujte vnitřní teplotu na všechna prsa, abyste se ujistili, že dosáhli 165 ° F. Pokud dosud nezasáhli 165 ° F, položte víko zpět a udržujte jej na „teplém“, dokud to neudělá. Pokud potřebujete věci urychlit, můžete místo toho zasáhnout „Saute“.
• Skarted kuře dvěma vidličkami buď v nádobě nebo na prkna.
• Okamžitě použijte drcené kuře nebo jej uložte do lednice až 4 dny.

Poznámky

Celkový čas zahrnuje čas potřebný k tomu, aby byl okamžitý hrnec k tlaku a doba přirozeného uvolňování. Skladování: Uložte drcené kuře do utěsněné nádoby v lednici nebo mrazničce. Nejlepší je uložit ji alespoň s některými zbývajícími tekutinou, která jí pomůže zůstat vlhká. Pokud je uložena v chladničce, vydrží to po dobu 4 dnů. Pokud je zmrazeno, může drcené kuře trvat až 6 měsíců. Zobrazit výživu Skrýt

Výživa (na porci)

Porce: 0,5 prsa | Kalorie: 162 Kcal | Protein: 31 G | Tuk: 4 G

*Výživa je odhad založený na informacích poskytovaných kalkulačkou výživy třetích stran