Turistika

Co si obléknout na podzimní turistiku a tipy, jak zůstat na stezce v pohodě a bezpečně

Turista, který si užívá procházku pulzujícím podzimním lesem - zkoumá podzimní turistické oblečení.

Podzim je skvělý čas vyrazit na cestu! Teploty se ochladily, davy opadly a podzimní listí předvádí ohromující barevnou show! Než si zašněrujete pohorky, máme pro vás pár tipů, jak se připravit na tuto novou turistickou sezónu.



Megan má na sobě modrý batoh a šlape po stezce mezi žlutými osiky

I když neradi vybíráme oblíbené... podzim je naše oblíbené období pro pobyt venku. Tam jsme to řekli. Po horkém a lepkavém létě vám první chladný podzimní den připadá jako absolutní závan čerstvého vzduchu! Ať už se chystáte na podzimní túru nebo se sbalíte podzimní kempování , existuje mnoho důvodů, proč se letos na podzim těšit z pobytu venku.

Co je skvělé na podzimní turistice

  • Podzimní listí! Sezónní střídání barev je jednou z nejpozoruhodnějších událostí v přírodním světě a děje se tak každý rok!
  • Chladnější denní teploty znamenají, že se z vaší túry nemusí stát totální pocení!
  • Letní davy značně prořídly.
  • Chyby téměř zmizely!

Existuje však také několik problémů, na které je třeba dávat pozor…





Formulář předplatného (č. 4)

D

Uložit tento příspěvek!



Zadejte svůj e-mail a my vám tento příspěvek zašleme do vaší e-mailové schránky! Navíc budete dostávat náš newsletter plný skvělých tipů pro všechna vaše outdoorová dobrodružství.

ULOŽIT!
  • Kratší dny znamenají omezenou denní dobu pro pěší turistiku.
  • Počasí může být nepředvídatelnější. Déšť, vítr a možná i sníh.
  • Začátek lovecké sezóny znamená, že v některých oblastech je třeba přijmout větší opatření.

Níže sdílíme naše nejlepší tipy, které vám pomohou co nejlépe využít podzimní turistickou sezónu. Návrhy, co si vzít na sebe, co si zabalit a jak se připravit na cestu.

Obsah Háj osik se žlutými listy

Podzimní turistické zdroje

Mapa podzimního listí: Pokud chcete zachytit podzimní listovou sezónu, nejlepším místem, kde začít, je Smoky Mountains Fall Foliage Map (pokrývá celé USA – nejen Smokys!). Jedná se o interaktivní, prediktivní mapu, která se každý rok aktualizuje na základě povětrnostních podmínek během jarních a letních měsíců. A měl by vám dát dobrý pocit, kdy bude váš region v plných barvách.



AllTrails: Chcete ve svém okolí najít túru s nádherným podzimním listím? Aplikace a webové stránky AllTrails jsou skvělým zdrojem. Nejen, že můžete prozkoumat okolní stezky, ale časté uživatelské recenze a fotografie vám mohou poskytnout dobrý přehled o tom, jaké jsou tam podmínky. Recenze ze dne nebo před dvěma vám může dát vědět, jestli listí není úplně tam nebo se blíží ke svému vrcholu.

Vyhledat aplikaci: Chtít Chcete-li se dozvědět více o různých rostlinách a volně žijících zvířatech, na které na stezce narazíte? (Jaký typ listu je toto?) Pak si musíte stáhnout soubor Vyhledat aplikaci ! Líbí se nám to. Pomocí vestavěné kamery smartphonu a aplikace se automaticky pokusí identifikovat rostliny a zvířata až po konkrétní druh.

Červené a žluté listy proti zatažené obloze

Jak zůstat v bezpečí při podzimní turistice

Mnoho z našich tipů pro pěší turistiku lze použít v jakémkoli ročním období, ale chtěli jsme zdůraznit několik oblastí, které jsou zvláště důležité pro pěší turistiku na podzim.

10 nezbytností pro pěší turistiku

Bez ohledu na roční období je dobré se s ním seznámit 10 nezbytností pro pěší turistiku . Seznam je použitelný pro všechny typy túr, jednodenní turistiku a vícedenní výlety s batohem na zádech a je navržen tak, aby se přizpůsobil každému ročnímu období. Pokryje vše, co byste měli mít s sebou při pěší turistice, abyste mohli být připraveni na nečekané.

  • Další informace o 10 Základů a proč byste je měli vzít na každou túru!

Použijte offline GPS navigaci

Podmínky na stezce se během podzimu mohou rychle změnit. Koberec spadaného listí, silný déšť nebo dokonce brzká sněhová bouře mohou rychle zakrýt kdysi zjevnou stopu. Proto je použití offline mapy s GPS navigací velmi dobrý nápad.

Používáme aplikace AllTrails s předplatným Plus ke stažení naší trasy pro offline použití předem. Tímto způsobem, i když jsme mimo provoz, máme přístup k naší trase a GPS navigace našeho telefonu překrývá mapu, takže můžeme znovu zkontrolovat naši polohu vzhledem k plánované trase. Kromě toho si můžete vytisknout papírovou mapu jakékoli trasy stezky, takže budete mít zálohu, pokud váš telefon nebo zařízení GPS z nějakého důvodu selže.

Podívejte se na předpovědi počasí

Podzimní počasí může být docela nepředvídatelné. Nejen, že je důležité zkontrolovat vaši místní předpověď (používáme Aplikace Darksky ), ale pokud míříte do hor, budete chtít získat přesnou předpověď, jaké může být počasí ve vyšších nadmořských výškách.

K tomu používáme Horská předpověď . To nám pomáhá získat lepší představu o typu počasí a teplotách, s nimiž se můžeme během túry setkat, abychom se mohli podle toho zabalit. Může to být v 70. letech na začátku stezky, ale ve 30. letech na vrcholu.

Přibalte si čelovku

Jak se dny zkracují, je důležitější než kdy jindy mít s sebou čelovku. Věnujte příliš mnoho času namáčení v podzimním listí a po západu slunce se možná nečekaně ocitnete venku. Vždy je dobré mít s sebou plně nabitý zdroj světla, a to platí dvojnásob, když slunce zapadá každý den dříve a dříve.

Dávejte pozor na loveckou sezónu

Ve velké části země je podzim začátkem lovecké sezóny. Takže si budete chtít být vědomi, zda by to mohlo ovlivnit vaši túru.

  • Důkladně si zkontrolujte pravidla lovu ve vaší oblasti, abyste věděli, zda na své túře pravděpodobně nenarazíte na lovce.
  • Nejlepší jsou jasné, viditelné barvy jako oranžová, žlutá, červená a růžová.
  • Udržujte svého psa (pokud je povolen na stezce) na vodítku a v ideálním případě mu nechte nosit pestrobarevný postroj nebo vestu.
  • Udělejte na stezce hluk – když si budete povídat se svým turistickým partnerem nebo zazpívat, upozorníte lovce na vaši přítomnost.

Další informace najdete v článku Zůstaňte v bezpečí během lovecké sezóny od Washington Trail Association.

nejlepší koktejly na výměnu jídla 2019
Michael pije z láhve s vodou u řeky

Hydratace a jídlo

    Správná hydratace pomáhá tělu regulovat teplotu, takže zůstanete v teple.Na podzimních túrách nezapomeňte často pít vodu. Osobně rádi skladujeme vodu pokojové teploty v našich izolovaných lahvích, abychom nemuseli pít studenou vodu na chladných túrách. Zabalte si spoustu občerstvení!Nejen, že svačiny pomohou udržet vaši energetickou hladinu, ale také podpoří tělesnou pec a pomohou vás udržet v teple. Zaměřte se na mix sacharidů pro rychle dostupnou energii a tuků pro delší spalování. Protein pomůže při regeneraci, takže si na konec túry připravte svačinu bohatou na bílkoviny. Pokud potřebujete nápady, zde jsou naše oblíbené turistické občerstvení a recepty na stezku schovat do batohu.
  • Jakmile se přestanete hýbat, teplota vašeho těla začne klesat. Pokud víte, že budete chtít strávit nějaký čas kocháním se scenérií na vrcholu vaší túry, přibalte si něco teplého, abyste se cítili příjemně, zatímco se budete kochat výhledy . Polévka uložená v an izolovaná nádoba nebo rychle připravené v JetBoilu slouží jako zahřívací jídlo uprostřed túry, nebo si jednoduše zabalte kávu, čaj nebo horké kakao v an izolovaná sklenice popíjet, když jste zastaveni.
Megan turistika na stezce obklopené jasně oranžovými podzimními barvami

Podzimní turistické oblečení a tipy na vrstvení

Podzim je jedno z těch ročních období, kdy můžete snadno očekávat, že v jeden den zažijete od všeho trochu: rána jsou chladná, denní teploty mohou stále stoupat k 60. a 70. létům, vítr se může zvedat, může pršet a pršet. , a ve vyšších polohách není od věci i trocha sněhu.

Co tedy nosíte na podzim na turistiku, co vám zajistí pohodlí, pokud tohle všechno potkáte v jeden den? Odpověď, přátelé, je VRSTVA! Jakmile si osvojíte techniku ​​vrstvení, budete vědět, jak řídit svou tělesnou teplotu na jakékoli túře a cítit se pohodlně po celý den – bez ohledu na počasí.

V této části se ponoříme hluboko do vrstvení, jak to funguje, a dáme vám pár doporučení z naší osobní zkušenosti . Pokud se vydáte na pěší túru později v sezóně nebo v obzvláště chladném počasí, možná budete chtít vyzkoušet tyto zimní turistika tipy pro vrstvení, abyste se naučili, jak vylepšit svůj systém vrstvení.

Michael má na sobě turistické tričko ze základní vrstvy smartwool

The Košile Smartwool 150 je skvělá podzimní turistická košile se základní vrstvou. Je lehký pro teplejší dny a odvádí pot od pokožky.

Základní vrstva

Toto je vaše vrstva přiléhající k pokožce, která odvádí vlhkost, abyste zůstali v suchu (a tedy v teple). Tato vrstva by měla být vyrobena ze syntetického materiálu nebo vlny – nikoli z bavlny, o které je známo, že zadržuje vlhkost a může způsobit prochladnutí.

Opravdu se nám líbí mít krátký rukáv (nebo tílko) jako základní vrstvu pro podzimní turistiku. Teploty uprostřed dne se mohou ohřát, a pokud děláte něco aktivního, je příjemné mít možnost svléknout se až do trička.

Obrázek produktu Smartwool 150 Shirt

Košile Smartwool 150
(pánské a dámské)

Pokud chcete využít výkonnostních vlastností vlny (savá, rychleschnoucí, odolná proti zápachu), pak jsou tato trička Smartwool skvělou volbou. Tenký střih, kvalitní konstrukce a překvapivě cenově dostupné pro merino vlnu. Vlastníme několik těchto košil a neustále je používáme jako základní vrstvy.

Obrázek produktu Patagonia Capilene Trail Shirt

Tričko Patagonia Capilene Trail
(pánské a dámské)

Košile Capline Trail je k dispozici ve verzi s krátkým nebo dlouhým rukávem pro muže i ženy. V průběhu let jsme vlastnili řadu produktů Capilene z Patagonie a všechny jsme si oblíbili. Látka má přirozený omak bavlny, ale aktivní vlastnosti syntetiky.

Obrázek produktu Vuori Strato Tech Shirt

Tričko Vuori Strato Tech
(pánské)

Tričko Strato Tech od Vuori je vyrobeno ze syntetické tkaniny s podobnými výkonnostními vlastnostmi jako vlna. Ale to, co dělá tuto košili – a všechny produkty Vuori – tak velkolepé, je neuvěřitelná měkkost látky. Je to mimo tento svět pohodlné. Vážně, musíte to cítit, abyste tomu uvěřili.

Megan stojící uprostřed stezky, která je lemována žlutými a zelenými kapradinami

The Mikina s kapucí Mountain Halo vytváří skvělou střední vrstvu na podzimní turistiku

Střední vrstva

Střední vrstva podzimního turistického oblečení je lehká teplá vrstva, jako je košile s dlouhým rukávem nebo lehký fleece. Mělo by se pohodlně vejít přes vaši základní vrstvu a nemělo by být příliš objemné, takže se vejde pod vaši izolační vrstvu, aniž by vás omezovalo v pohybu.

Obrázek produktu REI Sahara Thermal Shirt

Termální košile REI Co-op Sahara
(pánské a dámské, nadměrné velikosti a vysoké)

Sahara Thermal Shirt, ideální na cesty nebo do města, kombinuje ležérní styl s aktivním výkonem. Jako podzimní střední vrstva je tato flanelová košile s knoflíky perfektní, protože se snadno obléká nebo svléká, odvádí vlhkost a je prodyšná. Bezproblémový přechod ze stezky k pití piva.

Obrázek produktu Mountain Halo Hoodie

Mikina s kapucí Mountain Halo (Ženy)

Tato mikina s kapucí odvádějící vlhkost je dodávána ve verzi se zipem a tahem a je TAK měkká. Je to ideální váha na podzimní dny, kdy by jí jediné tričko neseklo, ale teplota příliš neklesla.

Obrázek produktu Vuori Ponto Crew Svetr

Vuori Ponto Performance Crew Svetr (pánské)

Tato lehká mikina s dlouhým rukávem od Vuori je další skvělou variantou střední vrstvy. Syntetická tkanina má veškerý aktivní výkon, který byste očekávali, a navíc jemnou elasticitu, která umožňuje naprostou svobodu pohybu.

Obrázek produktu Smartwool 250 Quarter Zip

Smartwool Merino 250 Quarter Zip (pánské a dámské)

Zatímco vlna se obvykle používá jako základní vrstva přiléhající k pokožce v zimním turistickém oblečení, je také skvělou střední vrstvou pro podzimní turistiku! Vlastníme několik těchto čtvrtkových zipů od Smartwool a milujeme možnost je trochu otevřít, abychom regulovali naši tělesnou teplotu. V podstatě se může změnit od otevřeného jako polokošile až po přiléhavý jako želví krk pouhým nastavením zipu.

Zelený svetr patagonie na zip

Patagonia Better Sweater (pánské a dámské)

Tento super příjemný fleecový svetr z Patagonie je vyroben ze 100% recyklovaného polyesteru. Toto je jeden z Michaelových oblíbených podzimních svetrů. Je trochu moc teplý/objemný na to, aby se dal nosit pod zateplenou nafouklou, ale miluje ji spárovat se zateplenou vestou.

Megan turistika se zateplenou bundou

Izolační vrstva

Vaše izolační vrstva vám pomůže zachytit a udržet vaše tělesné teplo, takže budete příjemně opečeni. Pokud není opravdu zima, pravděpodobně tuto vrstvu nenosíte zatímco chodíte na túru (alespoň ne na dlouho). Budete to však chtít nasadit, jakmile si uděláte nějaké přestávky, aby teplota vašeho jádra příliš neklesla, když se nepohybujete a nevytváříte teplo.

Tato vrstva je obvykle bunda nebo mikina s kapucí zateplené prachovým peřím (hledejte prachové peří s certifikací RDS) nebo syntetickým izolačním materiálem, jako je Primaloft.

Obrázek produktu REI 650 Vest

Vesta REI Co-op 650 (pánské, dámské, nadměrné velikosti):

Vesty jsou skvělou izolační vrstvou na podzim, kdy jsou teploty chladné, ale ne mrazivé. Můžete si zachovat spoustu svobody pohybu v pažích a zároveň udržet své jádro v teple. Michael si tuto vestu REI 650 koupil minulý rok a miloval ji. Péřová výplň 650 mě udržuje toastovou, recyklovaný nylon je skvělý a velké prošívání má skvělý vintage vzhled.

Bunda Patagonia Nano Puff Jacket

Bunda Patagonia Nano Puff Jacket (pánské a dámské)

nejlepší jídlo kempování

Bunda Patagonia Nano Puff Jacket je skvělá varianta střední vrstvy, která obsahuje syntetickou izolaci Primaloft. Líbí se mi, že není tak nafouklá jako péřová bunda, takže se lépe vejde pod jiné vrstvy a snadno se sbalí, když ji nemáte na sobě.

Obrázek produktu REI 650 Jacket

REI Co-op 650 Down Jacket 2.0 (pánské, dámské, nadměrné velikosti, vysoké velikosti)

Co se péřových bund týče, REI Co-op 650 je neuvěřitelná hodnota. Je vyplněna prachovým peřím s certifikací 650 RDS, takže je teplé a izolační, ale přichází s nižší cenou než mnoho jiných péřových bund na trhu.

Vnější skořepina odolná proti vodě a větru

Vaše vnější vrstva vás (a zbytek vašeho systému vrstvení) udrží v suchu v případě deště a pomůže zachytit teplo a ochránit před větrem. Tato vrstva se obvykle skládá z bundy do deště a páru kalhot do deště, které jsou schované ve vašem denním batohu, dokud je nebudete potřebovat.

Obrázek produktu REI Rainier Bunda do deště

Bunda do deště REI Rainier (pánské a dámské, plus a vysoké velikosti)

Rainer Rain Jacket od REI je plně voděodolná bunda, která obsahuje 2,5vrstvou prodyšnou tkaninu (REI verze GORE-TEX). Má kapuci, kterou lze srolovat do límce, a zipy pro ventilaci. REI nabízí pánskou a dámskou velikost bundy v široké škále velikostí, včetně pánské vysoké a dámské dlouhé a plus-size.

Michael na stezce ohraničené zelenými a oranžovými kapradinami

Michael nosí Turistické kalhoty prAna Stretch Zion

Podzimní turistické kalhoty

Za hezkého počasí vám mohou stačit pohodlné, prodyšné, vodě a větru odolné kalhoty. Pokud je obzvlášť chladno, můžete zvážit nošení základní vrstvy pod kalhotami. Pokud je vysoká pravděpodobnost deště, možná budete chtít kalhoty do deště.

Obrázek produktu Crossover Tights Eddie Bauer

Crossover Trail High-Rise Legíny (dámské a drobné, vysoké a velké velikosti)

jak se milovat se svou přítelkyní

Tyto fleecové legíny jsem si zamilovala na chladnější túry! Jsou vyrobeny z 4směrně strečové tkaniny odvádějící vlhkost a jsou podšité česanou fleecovou tkaninou, která je tak měkká a příjemná – aniž by přidávala na objemu! Jsou také navrženy s vysokým pasem, takže dobře drží na místě.

Obrázek produktu REI Flash Hybrid Legging

REI Co-op Flash Hybridní legíny (dámské a nadměrné velikosti)

Tyto rychleschnoucí, prodyšné a vlhkost odvádějící legíny jsou o něco odolnější než vaše typické legíny ve stylu jógy, a přitom jsou stále pružné a pohodlné na stezce. Nemají však žádnou voděodolnost, takže na túry, kde může být stezka mokrá, si vyberte legíny vyrobené z materiálů DWR, jako jsou tyto Zimní teplé punčochy North Face .

Obrázek produktu Prana Stretch zion kalhoty

Kalhoty prAna Stretch Zion (pánské)

Tyto lehké, prodyšné kalhoty jsou Michaelovy oblíbené pro turistiku v chladném počasí. Jsou super pohodlné, mírně pružné a vypadají jako doma ve městě stejně jako na stezce. Pokud je venku obzvlášť chladno, oblékne si pod sebe základní vrstvu Smartwool. Mají také povrchovou úpravu DWR, která jim dává trochu voděodolnosti.

Obrázek produktu REI Sahara Lind Hiking Pants

Sahara podšité kalhoty REI Co-op (pánské, dámské, nadměrné velikosti)

Pokud máte tendenci se trochu nachladit nebo plánujete túru v chladnějších teplotách a preferujete volnější kalhoty, tyto podšité kalhoty Sahara od REI jsou skvělou volbou! Díky prodyšné, voděodolné, strečové tkanině a měkké vlněné podšívke jsou tyto turistické kalhoty velmi univerzální. Velkou předností těchto kalhot je mírně elastický pas, který zabraňuje rozevírání v zádech.

Obrázek produktu REI Rainier Pants

Kalhoty do deště REI Rainier (pánské a dámské)

Naším nejlepším výběrem kalhot do deště jsou kalhoty REI Rainier ze dvou důvodů – 1) jsou odolné a nepromokavé, takže svou práci odvedou, a 2) nohy jsou na zip, takže si je můžete obléknout a sundat, aniž byste si museli vzít turistické boty. vypnutý (nebo nutnost procházet zablácenými botami přes nohy). Jsou však trochu vrásčité – jako většina kalhot do deště. Zjistili jsme, že Kalhoty do deště REI Talusphere jsou o něco méně, i když kompromisem je, že nejsou na zip.

Nepromokavé boty na bahnité stezce

Nepromokavé boty jsou užitečné na mokrých a bahnitých stezkách, které můžete potkat při podzimní turistice.

Podzimní turistická obuv

Vlněné ponožky

Vlna je zlatým standardem v materiálech turistických ponožek. Udržuje vaše nohy v teple a zároveň odvádí vlhkost, která může způsobit puchýře. Je důležité se ujistit, že vaše podzimní turistické ponožky nejsou tak jsou pohodlné, protože vám boty příliš těsně padnou, což může snížit váš krevní oběh a způsobit prochladnutí nohou. Důrazně doporučujeme vzít si s sebou na podzimní túry alespoň jeden pár ponožek navíc, do kterých se můžete převléknout v případě, že váš první pár zmokne!

Nepromokavé boty nebo holínky

Stačí trochu deště, aby se perfektně sjízdná stezka proměnila v bahenní pole, a proto byste možná měli zvážit vylepšení své podzimní turistické obuvi. Když si vezmete pár nepromokavých turistických bot nebo bot, znamená to, že malý déšť nezkazí vaši túru. Mají také tendenci být trochu více tepelně izolující, což je příjemné plus, aby vám neprochladly prsty na nohou!

Tip zanechání stopy: Podzimní vlhké podmínky mohou na stezce způsobit bahno a kaluže. Zatímco vaší první reakcí může být vyhnout se jim, obcházení kaluží a bahna může přispět k erozi stezek a poškození okolní vegetace. Kdekoli je to možné, procházejte se loužemi – zde je důležité nosit na podzimní turistiku nepromokavou obuv!

Michael stojí čelem od kamery ukazující modrý turistický batoh

Denní balíčky

Nejdůležitější součástí systému vrstvení je mít batoh na uložení všech vašich dalších vrstev (spolu s vašimi dalšími nezbytnosti pro pěší turistiku ). Bez jednoho budete prostě nosit všechny vrstvy pořád. Je nezbytné, abyste odebírali a přidávali vrstvy tak, aby odpovídaly vaší aktuální úrovni námahy.

Při výběru batohu na turistiku přes rameno hledejte batoh se slušným úložným prostorem (20–40 litrů), snadno přístupnými přihrádkami a voděodolnou látkou. Pokud váš oblíbený denní batoh není voděodolné, lze dokoupit samostatnou pláštěnku tady .

Megan stojící u jezera se stromy odrážejícími se do vody

Megan nosí a Čepice Fjallraven a Fleecové rukavice REI Polartec

Podzimní doplňky k turistice

Čepice / čepice: Nejjednodušší (a nejméně objemný způsob), jak zvýšit své vnímané teplo, je nasadit si klobouk. Útulná vlněná čepice je nezbytným doplňkem podzimní turistiky. I když si myslíte, že ji nebudete potřebovat, dejte si ji do batohu. Nikdy jsme nelitovali, že jsme si jeden zabalili!

Rukavice: Zatímco plnohodnotné zimní rukavice bez prstů nemusí být na podzimní túru nutné, pár tenkých rukavic může skutečně pomoci zbavit se chladného rána. Používáme buď Vložky do rukavic Smartwool nebo Stretch rukavice REI PolarTec během ramenní sezóny.

Buff/šátek: Dalším skvělým způsobem, jak přidat hodně tepla bez přidání další objemné vrstvy, je použít buff. Pokud jste prožili rok 2020, jsem si jistý, že tyto věci dobře znáte. Ale jsou jednou z našich nezbytností pro podzimní turistiku.

Sluneční brýle: Jak se dostáváme hlouběji do podzimu, slunce začíná sedět stále níže na obzoru. Je tedy důležitější než kdy jindy přibalit si polarizační sluneční brýle s UV filtrem.

Megan turistika se žlutými a oranžovými stromy v pozadí

Megan v Hybridní punčochy REI Flash a Top Smartwool 250