10 nezbytností pro pěší turistiku, které potřebujete, abyste se mohli bezpečně vydat na stezku
Ten Essentials je vybavení, které by měl každý turista a turista nosit s sebou na cestách.
Ať už míříte hluboko do zapadákova na vícedenní výlet nebo se chystáte na jednodenní túru kousek za město, Cílem 10 základních věcí je zajistit, abyste měli to, co potřebujete, pokud se něco nepředvídaného pokazí.
Sponzorováno REI
Formulář předplatného (č. 4)
D
Uložit tento příspěvek!
Zadejte svůj e-mail a my vám tento příspěvek zašleme do vaší e-mailové schránky! Navíc budete dostávat náš newsletter plný skvělých tipů pro všechna vaše outdoorová dobrodružství.
ULOŽIT!Zatímco deset základních věcí je navrženo tak, aby sloužilo jako univerzální předvýjezdový kontrolní seznam, měli byste si vybrat své vybavení podle povahy konkrétního výletu. Počasí, relativní odlehlost a zvláštní obtížnost terénu by měly být zohledněny. Ne všechny cesty budou vyžadovat stejnou úroveň přípravy.
V tomto článku se podíváme na každou z 10 nezbytností pro pěší turistiku, prodiskutujeme, proč je každá důležitá, a nabídneme konkrétní doporučení týkající se vybavení, která vám pomohou zaškrtnout políčko.
Tento článek jsme přizpůsobili tak, aby se zaměřil především na to, jak aplikovat 10 základních věcí při denní turistice. Pokud máte zájem o hlubší ponor do batůžkování, měli byste se podívat na naše kontrolní seznam pro batohy průvodce pro další vybavení, které budete potřebovat na noční túru.
Obsah- Jakých deset základních náležitostí turistiky?
- Kdy mám nosit 10 základních věcí?
- 1. Navigace + komunikace
- 2. Ochrana před sluncem
- 3. Správná obuv + extra oblečení
- 4. Voda
- 5. Jídlo navíc
- 6. Čelovka
- 7. Sada pro první pomoc + opravy
- 8. Nůž / Multi-tool
- 9. Oheň
- 10. Nouzový přístřešek
- 11. Sáček na odpadky
- Další užitečné věci na turistiku
Jakých deset základních náležitostí turistiky?
Deset základních prvků je navrženo tak, aby spolupracovaly jako celkový systém. Takže i když je tento seznam očíslován, žádná položka není důležitější než druhá.
- Dojdou síly
- Zmoknout
- Nechat se shodit ze skály (nebo jinak poškodit)
- Cool denní košile Patagonia
- REI Sahara Shade Hoody
- Tričko Mountain Hardware Crater Lake
- Tričko Columbia Silver Ridge Lite
- kalhoty prAna Halle (Ženy)
- Kalhoty REI Savanna Trails (Ženy)
- Kalhoty prAna Stretch Zion (pánské)
- Náplasti různých velikostí
- Náplasti na puchýře
- Lékařská páska / Leukotape
- Antibiotická mast
- Ibuprofen (bolesti hlavy, otoky, horečka atd.)
- Imodium (proti průjmu)
- Hydrokortison (topický steroid)
- Benadryl (antihistaminikum)
- Pinzeta
- Divočina píšťalka
- Zavazování na zip
- Bláznivé lepidlo
- Malá role lepicí pásky
- Jehla a nit
- Patch sady
- Extra O-kroužek pro naše kanystrová kamna
- Mini Bic nouzový zapalovač
- Základy první pomoci v divočině
- Jak předcházet a léčit puchýře
- Jak ošetřit řezné rány a škrábance v Backcountry
- Jak léčit podvrtnutý kotník
- A nový pár ponožek a pohodlných bot nebo pár sandálů, nechal v autě, aby se převlékl na cestu domů. Pokud naše boty promoknou nebo se zablácí, nebo když nám po túře trochu natečou nohy, může být opravdová lahůdka přezouvat se, když scházíme ze stezky.
- An izolovaná láhev ledové vody ponechán v autě a užít si ho na konci túry.
- A lehký ručník nebo rychleschnoucí ručník plné velikosti, na zpocené túry nebo na osušení, když najdeme neodolatelné jezero, do kterého si skočíme.
Kdy mám nosit 10 základních věcí?
Teoreticky byste měli mít na každou túru deset nezbytností. Seznam je však otevřený změnám na základě různých faktorů.
Je zřejmé, že čím náročnější a vzdálenější túra, tím blíže se budete chtít držet seznamu. Na druhou stranu, čím snazší a blíže k civilizaci je túra, tím více svobody si můžete dopřát u několika úseků (ačkoli většina je stále velmi použitelný).
Pokud se například během teplých letních podmínek chystáte na celodenní túru po krátké, dobře frekventované stezce poblíž města, možná si nebudete muset vzít nouzový přístřešek.
1. Navigace + komunikace
Zjistit, kde jste a kam jedete, je dobré, ale schopnost předat tyto informace pátrání a záchraně v případě nouze je zásadní. Navigace a komunikace je
Papírová mapa a kompas
Každých deset základních seznamů na internetu vám řekne, že se máte pohybovat pomocí papírové mapy a kompasu. Ale pokud jste jako drtivá většina rekreačních turistů, kteří nikdy necvičili orientační běh, můžete si vzít prkno Ouiji.
Papírové mapy jsou užitečné pouze tehdy, pokud víte, jak je používat. Pokud se chcete naučit navigovat s mapou a kompasem, existuje mnoho skvělých zdrojů na toto téma. To je skvělý základ pro začátek, a pokud jste spíše praktický student, REI hostitelé osobní kurzy navigace .
jaký je obrysový interval mapy
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak si s sebou na jakoukoli túru vzít papírovou mapu, je přihlásit se na a Gaia GPS Premium účet, který vám umožní tisknout mapy pro žádný oblast, do které se chcete vydat, a také vám dává možnost stáhnout si mapy do aplikace pro offline použití, které vám pomohou s navigací GPS (viz níže). Pokud tisknete přímo z Gaia, nemusíte ztrácet čas hledáním verze pro tisk online (pokud existuje) nebo kupováním mapy pro každou oblast, kterou chcete projet.
Získejte 20% slevu na členství Gaia GPS Premium!Zařízení GPS
Takhle se v 21. století dělá spousta backcountry navigace. Existuje celá řada zařízení, která mohou používat signály GPS, nejviditelnější je smartphone, který sedí v kapse. Existuje mnoho různých aplikací, které využívají vestavěnou funkci GPS vašeho telefonu k zobrazení vaší aktuální polohy na mapě, i když nemáte žádnou službu.
Signály GPS však mohou být v určitých situacích nespolehlivé, jako je turistika v kaňonech a údolích obklopených vysokými horami. Než se rozhodnete spolehnout se na navigaci GPS, zjistěte, jakým terénem procházíte.
Naše oblíbené GPS aplikace pro turismus a turistiku:
Téma GPS: Toto je naše oblíbená aplikace pro navigaci a sledování, když míříme do zapadákova. Je to opravdu robustní navigační systém, který má skvělou aplikaci a webové rozhraní. s prémiová verze , můžete si stáhnout mapy pro použití offline (super důležité na mnoha túrách!)
nejlepší jídlo náhradní tyčinky hubnutí
AllTrails: Používáme Aplikace a webové stránky AllTrails pomoci s navigací a sledováním denních túr. Obsah nahraný uživateli je skvělý způsob, jak objevovat nové trasy.
Google mapy : Věděli jste, že si můžete stáhnout mapy Google pro použití offline? Můžeš. I když Mapy Google nejsou skvělé pro podrobnou navigaci na stezce, jsou dobrou zálohou.
Vždy předpokládejte, že vy zvyklý mít mobilní signál při pěší turistice, takže Před odjezdem si musíte stáhnout oblast, ve které se budete pohybovat. Znovu zkontrolujte, zda jsou mapy správně staženy doma tím, že přepnete telefon do režimu v letadle a zkontrolujete, zda máte stále přístup ke svým mapám.
Náš odběr: Doporučujeme stahovat mapy do dvou různých aplikací. Pokud jedna aplikace selže nebo se nenačte, budete mít zálohu. Pokud jdete na túru ve dvou, ujistěte se, že si oba stáhli mapy. Mít několik digitálních redundancí nemá žádnou nevýhodu.
Pokud se spoléháte na svůj telefon jako na primární zdroj navigace, musíte s ním tak zacházet. Přijměte veškerá opatření, abyste zajistili, že:
Pro napájení: Zapněte režim Letadlo a režim nízké spotřeby, abyste šetřili energii. Noste přídavnou baterii a nabíjecí kabel. Používáme an Banka Anker 10000mAh který dokáže iPhone X třikrát plně dobít.
Většina moderních smartphonů je voděodolná, ale zvažte jejich uložení do sáčku na zip, pokud hrozí déšť nebo pokud budete muset přecházet přes potoky.
Ještě lépe, kupte si vodotěsné a nárazuvzdorné pouzdro na telefon jako např Vydří schránka . Nemusí to být vaše každodenní nošení, stačí, když vložíte telefon, když jste na výletě.
Satelitní posel
Zjistit, kde se nacházíte pomocí GPS vašeho telefonu, je jedna věc, ale schopnost komunikovat tyto informace s vnějším světem je věc druhá. V případě nouze může satelitní posel upozornit na hledání a záchranu a navést je přímo na vaši polohu.
V posledních letech došlo k mnoha inovacím s obousměrnými satelitními posly. Používáme a Garmin inReach Mini , která nám umožňuje vyměňovat si textové zprávy mimo mobilní telefon s jakýmkoli mobilním telefonem nebo e-mailovou adresou. Má také tlačítko SOS, které nás spojí s 24/7 vyhledávacími a výzkumnými monitorovacími stanicemi.
InReach vyžaduje předplatné, ale vzhledem k tomu, že děláme hodně backcountry turistiky, stojí to za to. Předplatné můžete také spustit a pozastavit, pokud jej právě plánujete použít na velký výlet.
Náš odběr: Pokud budeme chodit po místních stezkách, které jsou poměrně dobře frekventované, necháme náš inReach Mini doma. Ale pokud jedeme do zapadákova, vždy si to vezmeme s sebou.
Michael má na sobě ochranný oděv proti slunci na noční pěší výlet.
2. Ochrana před sluncem
Naplánujte si, že si s sebou vezmete klobouk, sluneční brýle, opalovací krém a ochranný oděv.
Vystavení slunci může nejen způsobit spáleniny, sněhovou slepotu a popraskané rty na cestách, ale může vést k dlouhodobým problémům, jako je předčasné stárnutí, rakovina kůže a poškození zraku. Zvykněte si tedy brát ochranu před sluncem vážně.
Sluneční brýle
Při výběru slunečních brýlí chcete najít pár, který blokuje buď 100% UVA/UVB nebo 100% UV 400. ( UVA/UVB a UV 400 jsou dva různé způsoby, jak říci totéž. ) Kromě ochrany proti ultrafialovému záření jsou polarizační čočky naprostou nutností, pokud se chystáte na túru v blízkosti vody nebo sněhu, protože omezují oslnění.
Co je v našem balení: Oba nosíme sluneční brýle od Slunný , které blokují 100% UVA/UVB a jsou polarizované.
Opalovací krém + balzám na rty SPF
Nechráněná pokožka se může spálit již za 30 minut, a proto je důležité natřít se opalovacím krémem před (a znovu během) vaší túry. Chcete opalovací krém prodávaný jako širokospektrální (UVA/UVB) s minimem SPF 15, ale nejlépe SPF 30. Většina lidí má obličej, paže a zátylek, ale pamatujte si na své uši, vršky rukou, hruď, boky krku a nohou, pokud jsou odhaleny.
Ochranný oděv proti slunci
Nošení ochranného oděvu je skvělou alternativou (nebo doplňkem) k opalovacímu krému a může skutečně snížit účinky slunečního UV záření.
Zvažte klobouk se širokou krempou nebo baseballovou čepici, aby vám slunce nepadalo do obličeje. Lehký a prodyšný nákrčník je skvělým způsobem, jak zabránit spálení krku, aniž byste se museli neustále znovu natírat opalovacím krémem.
Lehké a prodyšné košile s dlouhým rukávem skvěle udrží vaše paže zakryté a zároveň vás udrží v pohodě. Některé jsou dokonce vybaveny kapucí pro ještě větší ochranu.
Většina běžného oblečení má UPF 5, ale mnoho outdoorových společností vyrábí oblečení s UPF 50.
Zde jsou některé turistické oblečení UPF, které doporučujeme:
Pokud budete mít v batohu další oblečení, včetně pláštěnky, budete připraveni na překvapení v počasí.
3. Správná obuv + extra oblečení
Toto je trochu univerzální kategorie, ale mít správné oblečení na túru může znamenat rozdíl. Cílem je zde předvídat a připravit se na méně než ideální podmínky.
Pokud s turistikou začínáte a potřebujete si vyzvednout nějaké turistické oblečení, doporučujeme vám vyzkoušet Prodejna použitého vybavení REI !
Mají tuny šetrně používaného vybavení (individuálně zkontrolovaného a podpořeného 30denní politikou vrácení). Líbí se nám, že se díky tomu ze skládky nedostane vybavení, ve kterém je ještě život, a navíc vám v kapse zůstane trochu peněz navíc.
přírodní vysoce lyofilizované potraviny
Správné boty
Jednou z nejčastějších chyb začínajících turisty je nemít vhodnou obuv. Stezka se na začátku může zdát plochá a měkká, ale o pár mil dál se může stát docela technickou. Pokus sjet ze skalnatého svahu v žabkách nebo Vans s plochým dnem je přesně způsob, jak se zranit.
Vezměte si proto dobré turistické boty a zvykněte si je používat. Chcete boty, které mají pevnou a přilnavou podrážku a pohodlně se v nich chodí na nerovném a nerovném terénu.
Extra ponožky
Stoupnout do louže? Jsou nohy horké a potí se? Možnost vyměnit pár ponožek může znamenat obrovský rozdíl. Pěší turistika ve vlhkých nebo špinavých ponožkách může rychle vést k puchýřům, takže buďte proaktivní a vyměňte ponožky za nový pár!
Náš odběr: Ke konci mého výletu JMT jsem si vytvořil rutinu vypínání ponožek na oběd, takže jsem měl pár ranních ponožek a pár ponožek odpoledne. Po problémech s puchýři na začátku cesty mi to udrželo nohy čisté, chladné a šťastné.
Mikro hroty
Pokud existuje šance, že byste mohli potřebovat túru po sněhu (začátek sezóny, vysokohorské), pak by správná obuv rozhodně zahrnovala mikrohroty. Oba používáme Hillsound mikroskopy pro všechny naše zimní turistika dobrodružství a nemůže o nich říct dost dobrých věcí. Neznáte význam trakce, pokud jste nevyzkoušeli pár.
Zařízení do deště
Vždy byste měli být připraveni na potenciál deště tím, že si sbalíte buď lehkou věc nepromokavá skořepinová bunda nebo voděodolné pončo. V ideálním případě chcete něco, co se dá sbalit, takže vám to v batohu nezabere příliš mnoho místa.
Izolační vrstva
Pokud teplota nečekaně klesne nebo zjistíte, že musíte zůstat venku déle, než jste čekali, chcete mít další vrstvu, která vás zahřeje. Pro mnohé turisty to přichází v podobě nadýchané bundy. Vyrobeno z obou dolů nebo syntetický izolace, nadýchaná bunda se dá sbalit do malé velikosti.
Profesionální tip: Aby vaše izolační vrstva nepromokla, doporučujeme ji uložit do sáčku na zip nebo do nepromokavého suchého pytle.
Zateplená bunda bude jednou z dražších položek na tomto seznamu, takže je to opravdu dobrý kus vybavení. vyzvednutí použité .
Čepice + rukavice
Sbalit si čepici a rukavice je vždy dobrý nápad. Nezaberou mnoho místa, a pokud se přistihnete, že musíte zůstat venku déle, než jste čekali, udrží vás v teple.
4. Voda
Ze všech možných způsobů, jak jít na jih, je nedostatek přístupu k vodě jedním z nejběžnějších. Dehydratace se k vám může připlížit velmi rychle a bude se stále zhoršovat, dokud nebudete schopni získat více vody.
Dobré pravidlo, které je třeba mít na paměti: průměrný turista bude při mírné aktivitě potřebovat asi ½ litru vody za hodinu. Pokud je venku horko a/nebo je to opravdu namáhavá túra, možná budete potřebovat litr vody za hodinu (nebo více!).
Pro většinu denních výletníků znamená plánování dopředu vzít si veškerou vodu, kterou budete potřebovat, v opakovaně použitelných lahvích na vodu nebo v doplňovatelné nádržce. Ale může to také znamenat přinést a vodní filtr s tebou jestli ty vědět přírodní zdroje vody najdete podél vaší trasy. To rozšiřuje váš potenciální příjem vody z čehokoli, co můžete nosit, na téměř nekonečno.
Co je v našem balení: Používáme a Katadyn BeFree Láhev s vodním filtrem na mnoha našich denních túrách, abychom vytáhli vodu z řek, potoků a jezer.
5. Jídlo navíc
Vždy je dobré vzít si s sebou více jídla, než si myslíte, že budete potřebovat. Na jednodenní túru to může znamenat, že si na spodek balení schováte pár dalších energetických tyčinek. Možná chuť, o kterou se nijak zvlášť nestaráte, takže vás neláká je jíst, pokud opravdu nemusíte!
Zde je několik způsobů, jak při pěší turistice nosíme jídlo navíc:
Honey Stinger žvýká , Clif Shot Bloks , nebo dokonce jen gumoví medvídci jsou skvělým rychlým hitem glukózy, který může vaše tělo rychle využít jako energii. Pokud budete mít někdy pocit, že narážíte do zdi nebo se zbavujete energie, tyto žvýkačky dokážou opravdu pozvednout.
GreenBelly's Bary Meal2Go jsou kompletní 600 kalorické jídlo ve formě tyčinek bez vaření. Je skvělé mít je v batohu i v jiných než nouzových situacích. Třeba vaše túra trvá déle, než jste čekali, a čas večeře se rychle blíží.
Chcete-li získat další nápady, podívejte se na tyto příspěvky zdůrazňující naše oblíbené turistické občerstvení a nejlepší batůžkářské jídlo .
6. Čelovka
I když nemáte v úmyslu být venku po setmění, vždy noste čelovku. Pokud se zdržíte, zraníte nebo ztratíte, neschopnost navigovat ve tmě může zhoršit již tak špatnou situaci. Čelovka navíc výrazně zvýší vaše šance na nalezení ve tmě.
Před odjezdem se ujistěte, že má čelovka plně nabité baterie. Pokud má funkci uzamčení, povolte ji nebo vyjměte / obraťte baterie, abyste omylem neotočili čelovku uvnitř balení. Pokud se jedná o dobíjecí čelovku, nezapomeňte si přinést baterii a kompatibilní nabíjecí kabel.
Co je v našem balení: Používáme Čelovka BioLite 200 , což je dobíjecí čelovka, která může běžet 40 hodin na minimum nebo 3 hodiny na maximum.
V naprosté nouzi můžete použít baterku telefonu jako zálohu. Ale to by mělo být provedeno pouze jako a poslední možnost pokud vaše čelovka selže, protože váš telefon je pravděpodobně vaším primárním navigačním zařízením.
Vaše lékárnička by měla být přizpůsobena vaší túře. Toto je příklad minimalistické sady, kterou přinášíme na jednodenní túry blízko domova.
ultralehký stan pro jednoho muže
7. Sada pro první pomoc + opravy
Ať už jdete kamkoli, vždy byste měli mít lékárničku. Ale při pěší turistice rádi doplňujeme naši lékárničku o pár dalších věcí na opravu výstroje.
Je spousta značek, které se prodávají skvěle, skladně Balíček první pomoci pro pěší turistiku a turistiku. Obvykle se dodávají ve vodotěsných sáčcích a obsahují spoustu toho, co potřebujete.
Doporučujeme zakoupit jednu z těchto sad all-in-one a použít ji jako výchozí bod. Vypište vše, prohlédněte si každou položku, určete, co byste mohli potřebovat, a podle potřeby ji přidejte.
První pomoc a sada na opravu ozubených kol jsou stejně dobré, pokud víte, jak je používat. Rozhodně se tedy vyplatí předvídat potenciální problémy, seznámit se s obsahem a dozvědět se něco o první pomoci v backcountry.
Mezi některé zajímavosti z naší lékárničky patří:
Některé přednosti z naší sady na opravu ozubených kol zahrnují:
Zde je několik skvělých zdrojů, které vám pomohou začít s první pomocí v backcountry:
Michael svým nožem upravil pár bot, které zanícovaly Meganinu Achillovu šlachu na výletě s batohem
8. Nůž / Multi-tool
Není jasné, kdy se vám bude hodit dobrý nůž nebo multifunkční nástroj.
Nosíme an Nůž Opinel s námi na většinu denních túr. A pokud se chystáme na vícedenní túru, můžeme zvážit vzít si s sebou multifunkční nástroj pomoci s jakoukoli opravou převodovky.
Náš odběr: V polovině JMT začal tlakový bod na Meganiných botách zanítit její Achillovu šlachu. To se den ode dne zhoršovalo, takže nakonec nemohla chodit bez bolesti. Pomocí našeho nože jsem provedl nouzovou úpravu bot, která přeměnila její vysoké topy na nízké. To zmírnilo tlak a umožnilo jí pokračovat.
9. Oheň
V nouzové situaci je kritická schopnost založit a udržet požár. Rozdělání ohně může nejen poskytnout teplo, ale může být také signálem, který pomůže při hledání a záchraně.
Pro mnoho lidí (včetně nás) to často vypadá jako zapalovač Bic. Tyto fungují dobře ve většině situací. Ale za proměnlivého počasí voděodolné zápasy pro přežití jsou lepší variantou. Snadněji se zapalují, když jsou mokré, nesfoukne je vítr a snáze se zapalují, když máte studené ruce.
Budete také chtít nosit nějaké snadno hořlavé troud. Může to být stará plechovka Altoid s vatovými kuličkami nasycenými vazelínou, čajovou svíčkou nebo podpalovačem napuštěným pryskyřicí.
Pokud se chystáte být nad hranicí lesa, kde je nepravděpodobné, že byste mohli najít spalitelné dřevo, doporučuje se mít u sebe batůžkářský vařič pro nouzové vytápění.
Co je v našem balení: Uchováváme a UCO Stormproof Match kit v našich taškách a bude doplňovat je podle potřeby se zápalkami (zatím jsem nemusel!).
10. Nouzový přístřešek
Na vícedenním výletu s batohem budete pravděpodobně již nosit stan, a tak zkontrolujete krabici přístřešku. Ale co jednodenní túry? Opravdu si musíte vzít stan?
Naštěstí ne. Je rozdíl mezi přístřeškem a nouzové útočiště . Na jednodenní túru by se vesmírná deka nebo fóliový nouzový bivak absolutně počítaly jako nouzové přístřešky. Oba jsou neuvěřitelně lehké, kompaktní a relativně levné. Pokud byste se ocitli v situaci, kdy byste museli strávit noc venku, umožnily by vám to přežít.
Co je v našem balení: Každý neseme a SOL Emergency Bivvy při denní turistice. I když jsme je ještě nemuseli používat, jsou dostatečně lehké, takže nám nevadí je nosit, zvláště na delší túry, kde bychom se rychle nedostali na začátek stezky, kdyby se něco pokazilo, nebo na zimní túry.
11. Sáček na odpadky
Každý, kdo vkročí na stezku, by se měl řídit zásadami Leave No Trace – zabalit a vybalit. To platí pro backcountry divočinu i pro váš sousedský park. Znepokojivý počet jedinců se však rozhodne odhodit odpadky podél stezky.
Směs frustrace a smutku nás zaplaví pokaždé, když na stezce vidíme obal od jídla nebo plastovou láhev s vodou. Zjistili jsme, že jedním ze způsobů, jak tuto depresivní realitu nasměrovat do něčeho proaktivního, je zvednout ji. I když bychom neměli být zodpovědní za špatné chování jiných lidí, alespoň se můžeme pokusit věci zlepšit.
Taška na zip je lehká, kompaktní (pokud není potřeba) a lze ji utěsnit. Takže pokud potřebujete něco vyzvednout, alespoň je to zapečetěno od zbytku vašeho balení.
Většina odpadků je relativně neškodná, jako obaly od jídla. Ale cokoli, co je vám z hygienického hlediska podezřelé, zvažte použití hůlek nebo plastové pinzety, abyste to sebrali. Jsou lehké, kompaktní a lze je použít k bezpečnému vyzvednutí většiny věcí.
Důrazně doporučujeme nechat v autě pohodlné boty na přezutí po túře!
Další užitečné věci na turistiku
Žádný z nich není součástí 10 nezbytností pro pěší turistiku, ale během let naší turistiky existuje několik věcí, které je opravdu hezké mít během nebo po vaší túře:
patagonia ultralehká dolů kapucí recenze
