Turistika

Základní vybavení pro zimní turistiku

Turistická sezóna nemusí končit s příchodem zimy. Se správným oblečením si můžete své oblíbené denní turistické stezky užívat po celý rok! V tomto příspěvku sdílíme vybavení, které nám pomohlo přijmout zimu a zamilovat si turistiku v chladném počasí.

Existuje skandinávský výraz, který vystihuje podstatu zimní turistiky: Neexistuje nic takového jako špatné počasí, jen špatné oblečení.

Celé roky jsme měli pocit, že musíme zimu přečkat. Je zima, tma a mizerně, takže jsme se schovali a čekali, až to skončí. Jít na krátkou procházku po okolí, bez ohledu na to, že se vydáte na skutečnou túru, nepřicházelo v úvahu.

Vše se změnilo, když jsme se rozhodli investovat správné turistické vybavení do chladného počasí. Bez nadsázky lze říci, že správné oblečení změnilo náš vztah k zimě.

Nyní, se správným oblečením, se zimní turistika stala jedinečným outdoorovým zážitkem, na který se těšíme stejně jako letní turistiku!

Formulář předplatného (č. 4)

D

Uložit tento příspěvek!

Zadejte svůj e-mail a my vám tento příspěvek zašleme do vaší e-mailové schránky! Navíc budete dostávat náš newsletter plný skvělých tipů pro všechna vaše outdoorová dobrodružství.

ULOŽIT!

I na oblíbených místech, jako jsou Yosemite, znamená zimní turistika méně davů! Viděli jsme velmi málo lidí na této túře.

Výhody zimní turistiky:

• Žádné davy
• Žádné chyby
• Dobrá kvalita vzduchu / žádné požáry
• Venujte se venkovním aktivitám po celý rok
• Zažijte své oblíbené trasy z jiné perspektivy

V tomto příspěvku projdeme základy vrstvení, tipy, jak se udržet v teple a suchu, objasníme několik mylných představ a nabídneme naše doporučení pro naše oblíbené turistické vybavení do chladného počasí.

Obsah

• Zůstat v suchu
• Základy vrstvení
• Zimní turistické oblečení
• Zimní turistické boty
• Trakční zařízení
• Kontrolní seznam vybavení pro zimní turistiku

Pravidlo číslo jedna zimní turistiky: Zůstaňte v suchu!

Většina lidí si myslí, že zimní oblečení by je mělo zahřát. Ale to je jen část rovnice. Dobré zimní oblečení vás musí udržet v teple A SUCHÝ .

Být trochu chladný je jedna věc. Ale být chladný a vlhký se může stát velmi nebezpečným, a to velmi rychle. Voda odvádí teplo od těla 25x rychleji než vzduch.¹Tato rychlost chlazení se může rychle stát neudržitelnou a během několika minut vyčerpat teplotu vašeho jádra. Takže název hry je to zůstat suchý !

Dobrou zprávou je, že existují pouze dva způsoby, jak se namočit: zvenčí a zevnitř.

Vnější faktory jsou docela zřejmé. Déšť, tající sníh, procházení ledem nebo rozbředlá louže. V podstatě vše kolem vás, co je mokré nebo může zvlhnout, pokud je vystaveno teplu vašeho těla (tj. sníh a led). Chcete si vybrat oblečení, které udrží vlhkost venku.

Méně zřejmým faktorem je navlhčení zevnitř. Fyzická námaha způsobí, že se budete potit. Zvenku můžete mít dokonale nepromokavou skořápku, ale stále vlhnete, pokud se přehříváte a potíte pod vrstvami. A jakmile se přestanete hýbat, všechen ten pot začne ochlazovat vaši vnitřní tělesnou teplotu velmi rychle.

Cílem je tedy být příjemně v teple, ale ne tak, abyste se potili. Vzhledem k tomu, že turistika má různé úrovně námahy (chůze do kopce je náročnější než sjezd z kopce), budete si muset umět přizpůsobit oblečení. Tím se dostáváme k dalšímu bodu….

Vrstvení do chladného počasí a zimní turistiky

Tento často nepochopený koncept je základem toho, jak se oblékat na každou zimní outdoorovou aktivitu.

Chcete mít možnost upravit si vrstvy tak, aby odpovídaly vaší aktuální úrovni námahy.

Začněte základní vrstvou, který zachycuje tenkou vrstvu tepla na vašem těle a odvádí veškerou vlhkost, pokud vy dělat začít se potit. Ideálními materiály jsou syntetika nebo Merino vlna. Bavlně je třeba se vyhnout, protože zadržuje vlhkost.

Následuje střední vrstva, který poskytuje většinu vaší izolace a zachycuje vaše tělesné teplo, aby vás udrželo v teple. Běžné střední vrstvy jsou péřové nebo syntetické nadýchané bundy. Svou střední vrstvu můžete také rozdělit na dvě části: fleece a lehkou nadýchanou bundu. Získáte tak více vrstev, které se budou postupně rozšiřovat, jak se během vaší túry mění tělesná teplota.

Konečně, měli byste mít nepromokavou a větruodolnou vnější skořepinu. To udrží vnější vlhkost venku a blokuje vítr – vítr rychle urychluje chlazení stejně jako voda (ještě více, pokud je přítomna vlhkost). Pokud je klidný a jasný den, možná je nebudete muset nosit vůbec, ale vždy se doporučuje mít je s sebou.

Tip č. 1 pro vrstvení, na který každý zapomene: Pokračujte v úpravách!

Vrstvení není systém nastav a zapomeň! Ve chvíli, kdy máte pocit, že je vám trochu příliš teplo, musíte se zastavit, rozepnout zip, vyhrnout si rukávy nebo sundat vrstvu.

A naopak, jakmile se začnete cítit trochu chladně, měli byste přidat vrstvu – je to mnohem jednodušší zůstat v teple než je tomu ohřát se .

Tento proces by měl být snadný, rychlý a pohodlný. Pokud pokrýváte terén s velkými výkyvy nadmořské výšky, chcete si skutečně zvyknout často upravovat vrstvy.

Jednou z často přehlížených částí systému vrstvení je mít nějaké vhodné místo, kam si vrstvy uložit, když je nepotřebujete – a proto je tak důležité mít s sebou velký batoh.

Pokud nemáte dostatek místa pro uložení vrstev, budete v pokušení si je ponechat a jen protlačit. (V minulosti jsme se tím provinili!)

Co si vzít na zimní turistiku

Níže pokryjeme – od hlavy až k patě – veškeré zimní turistické oblečení, které chcete zvážit než vyrazíte do mrazu.

Počínaje nahoře

Čepice

Dobrá čepice z merino vlny nebo syntetického materiálu je neocenitelná. Nejsme si jisti přesně, kolik tepla ztrácíte hlavou, ale osobně řečeno, náš pocit tepla přímo souvisí s nošením útulné čepice.

Čepice Merino Smartwool

Tato čepice je ideální pro aktivní zimní turistiku. Je tenký a lehký, což znamená, že se nezapotíte, jakmile si ho obléknete. Tkanina z merino vlny odvádí vlhkost, je prodyšná a proti zápachu. Navíc přichází v opravdu zábavném barevném blokování!

Zobrazit na Smartwool

Chrániče sluchu nebo čelenka

Pokud váš kulich nezakrývá vaše uši nebo nosíte vlasy stažené do culíku a chcete se vzdát úplného kulicha, pak mohou být dobrou volbou také chrániče sluchu nebo čelenka.

Čelenka Smartwool Merino 250

Tato čelenka je super útulný, a protože není příliš objemný, krásně se vejde pod kapuci, pokud je potřeba další teplo. Toto je perfektní řešení, pokud chcete mít uši v teple, ale nechcete v kulichu zachycovat hromadu tepla.

Zobrazit na Smartwool

Nákrčník, Buff nebo šátek

Vlna nebo syntetika dudák je skvělý způsob, jak zachytit teplo unikající z vašeho límce. Můžete si ho také přetáhnout přes ústa a nos, abyste zmírnili vítr.

Lehká vlněná manžeta Buff

A lehký nákrčník pomůže zabránit úniku tepla přes krk košile a lze jej vytáhnout, aby zakryl obličej, pokud fouká vítr. Pokud chodíte na turistiku v obzvláště chladném počasí, zvolte silnější verzi.

Zobrazit na REI

Polarizační sluneční brýle

Bluebird den může být skvělý pro zimní túru, ale jasně bílý sníh může rychle oslepit. Polarizační sluneční brýle odvádějí skvělou práci při snižování odlesků. Přiléhavé brýle mohou být dobrou volbou, pokud je obzvláště chladno a větrno.

Sluneční brýle Sunski Treeline

O slunečních brýlích Sunski nemůžeme říci dost dobrých věcí. Mají skvělé produkty, skutečnou doživotní záruku a mají velmi rozumnou cenu. Tento model se nazývá Stromová linie a je dodáván s polarizačními skly a odnímatelnými bočními slunečními clonami, které zabraňují pronikání světla z periferie.

Pohled na Sunski

Balzámy, masti a opalovací krémy

Suchý zimní vzduch může způsobit zkázu na vaší pokožce a jako vždy, unce prevence stojí za libru kúry, takže se ujistěte, že na exponovanou pokožku nanesete (a znovu nanesete) tyčinku a krém. Také opalovací krém! Sluneční světlo odrážející se od sněhu může spálit vaši pokožku rychleji než v horkém dni na pláži. Tak si je schovejte do svého denního balení a aplikujte je pravidelně!

Zimní turistické bundy, mušle a základní vrstvy

Základní vrstva nahoře

A horní vrstva základní vrstvy zachycuje teplo blízko vašeho těla a odvádí vlhkost, ale také by to mělo být něco, co je měkké, příjemné a flexibilní. Merino vlna nebo syntetika jsou ideální materiály, protože oba odvádějí vlhkost. Vlna je známá pro svou antimikrobiální schopnost a schopnost zabraňovat zápachu, zatímco syntetika rychleji vysychá.

Patagonia Midweight Capilene Base Layer Top

Tyto střední vrstvy základní vrstvy jsou skvělou možností. Vyrobeno z recyklovaného polyesteru, základní vrstvy Patagonia Capilene vydržely roky turistiky a batohu. Pokud hledáte cenově výhodnou syntetickou základní vrstvu, Posádka střední váhy REI Co-op je dobrá volba.

Zobrazit pánské Zobrazit Dámské

Smartwool 250 Quarter-Zip Top

Tento Vlněný top se zapínáním na čtvrt zip od Smartwool vám umožňuje trochu ji otevřít, abyste regulovali svou tělesnou teplotu. Pouhým nastavením zipu může být otevřený jako polokošile až po pohodlný jako želví krk.

Zobrazit pánské Zobrazit Dámské

Sport Dobrý

Vyberte si sportovní podprsenku bez obsahu bavlny. Každý má na sportovní podprsenku jiné potřeby a podle toho by měl vybírat. Osobně se mi líbí Sportovní podprsenka Patagonia Barely .

Zobrazit na REI

Nošení Patagonia Nano Puff na túře v Crater Lake NP

Izolační Střední vrstva

Vaše střední vrstva je místo, odkud pochází většina vaší izolace. Nejběžnější formy izolace jsou prachové peří a syntetické (obvykle PrimaLoft). Oba mají své klady a zápory, ale v podstatě se to scvrkává na toto: Péřové váží méně, ale přestanou izolovat, pokud jsou mokré, a syntetické materiály váží více, ale budou (tak trochu) izolovat, pokud zmoknou. Opět, v ideálním případě by tato vrstva neměla nikdy zvlhnout.

Zde je několik našich přechodných středních vrstev pro různé podmínky.

Patagonia Better Sweater

Tento svetr se čtvrtkovým zipem je naše nejlehčí a nejvíce ležérní střední vrstva pro zimní turistiku. Toho hojně využíváme na túry v mírnějších dnech. Ve spojení s vestou (níže) může být pohodlná až do 40 let.

Zobrazit pánské Zobrazit Dámské

Péřová vesta REI 650

Kombinace svetru a vesty je skvělou flexibilní volbou pro střední vrstvu zimní turistiky. A nadýchaná vesta zajišťuje, že budete moci udržet své jádro v teple a svetr poskytuje něco pro vaše paže. Toto nastavení nabízí trochu větší flexibilitu a zároveň snižuje celkový objem vašeho oblečení.

Zobrazit pánské Zobrazit Dámské

Patagonia Nano Puff

Patagonie Bunda Nano Puff Jacket je skvělá varianta střední vrstvy se syntetickou izolací PrimaLoft. Líbí se mi, že není tak nafouklá jako péřová bunda, takže se lépe vejde pod jiné vrstvy a snadno se sbalí, když ji nemáte na sobě.

Zobrazit pánské Zobrazit Dámské

Péřová bunda REI 650

Co se péřových bund týče, tak ta REI Co-op 650 je neuvěřitelná hodnota. Je vyplněna prachovým peřím s certifikací 650 RDS, takže je teplé a izolační, ale přichází s nižší cenou než mnoho jiných péřových bund na trhu.

Zobrazit pánské Zobrazit Dámské

Péřový svetr Patagonia

Toto je další z našich oblíbených nadýchané bundy pro chladnější dny. Vyznačuje se 800-výplní sledovatelného prachového peří, recyklovaným ripstop polyesterem a pohodlnými elastickými manžetami. Ale moje oblíbená funkce je vnitřní kapsa, která slouží jako vak na zip. Díky tomu je velmi snadné vložit do denního balení.

Zobrazit pánské Zobrazit Dámské

Bunda s vnější vrstvou

Skořepina odolná proti povětrnostním vlivům je navržena tak, aby udržela veškerou vnější vlhkost (a vítr) ven. Hledejte syntetické materiály s voděodolnou membránou, strečovou tkaninou, průduchy na zip, nastavitelnou kapucí. Vaše skořepina také musí být dostatečně velká, aby přesahovala vaši střední vrstvu, takže možná budete chtít zvážit její velikost.

jaký je nejlepší dietní koktejl

Bunda do deště REI Co-op Rainier

Voděodolné, větruodolné a prodyšné Bunda REI Co-Op Rainer je technicky bunda do deště, ale je navržena tak, aby odpuzovala jakýkoli typ srážek. Zipy vám umožní odvádět přebytečné teplo, 3-směrně strečová tkanina nabízí vynikající flexibilitu a 3-bodová nastavitelná kapuce udrží vaši čepici v suchu.

Zobrazit pánské Zobrazit Dámské

Rukavice/palčáky

Při turistice v mrazu budete bezpodmínečně chtít rukavice!

Power Stretch rukavice REI Co-Op Polartec

Tyto Polartec fleecové rukavice jsou poměrně teplé a nejsou objemné, takže si při nošení zachováte značnou dávku obratnosti – a jsou kompatibilní s dotykovou obrazovkou.

Zobrazit na REI

Minimalistické rukavice REI-Co Op GTX

Tyto jsou voděodolné a větruodolné vnější skořepiny pro vaše rukavice. Možná je nebudete potřebovat, ale pokud se počasí změní, budete vděční, že je máte.

Zobrazit na REI

Denní balíček

Denní balíček je MVP celého systému vrstvení! Chcete balíček, který je dostatečně velký, aby pojal všechny vaše vrstvy pro případ, že byste se potřebovali svléknout, plus občerstvení a vodu. V závislosti na vaší velikosti a počtu vrstev, které nosíte, chcete něco zhruba mezi 20-40 litry. Existuje spousta možnosti na výběr .

Deuter Speed ​​Lite

Tohle je skvělá smečka na zimní turistiku. Velká kapsa na zip s horním plněním umožňuje opravdu snadné nacpání vrstev, zatímco horní a spodní kompresní popruhy vám umožní sevřít ji do kompaktní jednotky. Také máme rádi všechny ergonomické prvky, jako jsou nastavitelné ramenní a bederní popruhy.

Zobrazit na REI

REI Co-op Trail 40

Čím více vrstev si s sebou vezmete, tím větší musí být vaše denní balení. Tento 40litrové balení od REI je skvělou variantou pro chladnější zimní túry. Má spoustu místa pro další vrstvy, jídlo, vodu (a dokonce i některé věci vašeho turistického partnera!) Má jednu velkou vnitřní přihrádku, nastavitelný bederní pás, popruhy na turistické hole a voděodolnou pláštěnku.

Zobrazit pánské Zobrazit Dámské

Láhev na vodu / Hydratační systém

I když byste se neměli potit, zimní vzduch může být velmi suchý a dechem ztratíte hodně vlhkosti. Takže si s sebou budete chtít vzít vodu, abyste zůstali hydratovaní. Ať už si s sebou vezmete láhev nebo nádržku, budete se chtít ujistit, že vám voda nezamrzne, takže se rozhodněte pro izolované verze.

Izolovaná vodní nádrž HydraPak

Tato izolovaná nádrž na vodu má také izolovanou hadici, která vám poskytuje dodatečnou ochranu proti zamrznutí vody. Použití zásobníku a hadicového systému, jako je tento, obvykle znamená, že je pravděpodobnější, že budete pít na výletě (protože nemusíte zastavovat, abyste vytáhli láhev s vodou z batohu).

Zobrazit na REI

Zimní turistické kalhoty a základní vrstvy

Kalhoty základní vrstvy

V závislosti na teplotě můžete chtít nosit dna základní vrstvy . Většina z nich je určena k nošení bez spodního prádla. To je dobré, protože většina spodního prádla je na bázi bavlny, což vy ne chtít nosit.

Spodní vrstva Smartwool 250 Base Layer

Toto jsou moje nové oblíbené základní vrstvy, které nosím celou zimu, i když nejdu na túru. Stejně jako můj top Smartwool jsou tyto spodky super pohodlné a zároveň poskytují tenkou vrstvu tepla blízko mých nohou. V opravdu chladném dni nošení spodní základní vrstvy opravdu zabere.

Zobrazit pánské Zobrazit Dámské

Středně těžká spodní vrstva základní vrstvy REI

Jedná se o cenově dostupnější syntetickou verzi spodní základní vrstvy od REI. Je to stejný koncept, ale jiná tkanina.

Zobrazit pánské Zobrazit Dámské

Spodní část střední vrstvy

Střední vrstvy spodků jsou běžnější pro sjezdové lyžaře a snowboardisty, ale mohou se hodit i pro pěší turistiku a výlety na sněžnicích.

Pokud je venku opravdu chladno, oblékneme si lyžařské kalhoty s vlněnými spodními vrstvami nebo těmito Zateplené kalhoty od REI . A pokud je venku opravdu velká zima, zůstaneme doma a budeme hrát dámu.

Nošení kalhotek REI's Activator Soft Shell

Zimní turistické kalhoty

Dobré zimní turistické kalhoty by měly být minimálně vodě a větru odolné. Kalhoty s DWR (trvanlivým vodoodpudivým) povlakem na tkanině znamenají, že voda bude kapat, i když v lijáku. důkaz kalhoty by byly bezpečnější volbou – nebo si sbalte pár kalhoty do deště přetáhněte si turistické kalhoty, pokud narazíte na déšť.

Kalhoty REI Activator Soft Shell

Chtěl jsem pár zimních turistických kalhot, které by byly vodě a větru odolné, byly by trochu pružné, byly by dostatečně prostorné, aby se pod nimi nosily základní vrstvy, a stály by pod 100 dolarů. Tyto Kalhoty REI Activator zaškrtli všechna tato políčka (a nabídli ochranu 50 UPF).

Zobrazit pánské Zobrazit Dámské

Podšívané kalhoty Eddie Bauer Guide Pro

Kalhoty Eddie Bauer’s Guide Pro jsou jedny z našich oblíbených turistických kalhot tato verze s fleecovou podšívkou je ideální na zimní túry. Vnější skořepina má povrchovou úpravu Storm Repel DWR, která odpuzuje déšť a sníh, a fleecová podšívka dodává těmto kalhotám extra teplo.

Zobrazit pánské Zobrazit Dámské

Použitím Hillsound trailové mačky poskytuje extra trakci na zasněžených stezkách.

Zimní turistické boty a obuv

Voděodolné boty

Pokud vás vaše túra povede přes jakékoli množství sněhu, je nezbytné ho mít nepromokavé boty . Sníh se nemusí zdát mokrý, ale zanedlouho ho teplo od vašich nohou roztaví. Je tedy nezbytné mít nějaký typ vodotěsného systému.

Vodotěsné boty Merrell Thermo Chill Mid

S voděodolnou membránou, nízkoobjemovou izolací a hlubokým gumovým běhounem – to jsou skvělé všestranné zimní boty.

Zobrazit pánské Zobrazit Dámské

Zateplené voděodolné boty Oboz Bridger

Tyto zateplené, nepromokavé turistické boty od Oboz jsou oblíbené už léta. I když tyto boty osobně nevlastníme, naši přátelé ano a mohou o nich říct jen skvělé věci!

Zobrazit pánské Zobrazit Dámské

→ Zobrazit vše špičkové voděodolné turistické boty ve společnosti REI

Profesionální tip: Pokud si nechcete vzít pár zimních bot, můžete si večer před túrou scotchgard vaše letní turistické boty, aby se dovnitř nedostala vlhkost. Není to tak spolehlivé, jako když si skutečně kupujete nepromokavé boty, ale bude to fungovat v nouzi!

Vlněné ponožky

Odolejte nutkání nosit super tlusté turistické ponožky! To by mohlo být v domě v pořádku, ale vkládání silných ponožek do již přiléhavých bot je recept na ztrátu krevního oběhu. Vaše nohy zůstanou v teple, pokud budete mít v botách trochu místa. Možná si budete chtít přibalit další pár ponožek, do kterých se přepnete, pokud váš první pár zmokne.

Zatraceně tvrdé horolezecké ponožky

Darn Tough vyrábí naše oblíbené ponožky pro celoroční turistiku. Ve většině sezón jsou jejich ponožky v délce posádky skvělé, ale pro zimní turistiku si možná budete chtít vybrat jejich vyšší horolezecké ponožky.

Zobrazit na REI

Venkovní výzkumné kamaše

Pokud budete trekovat hlubokým sněhem nebo prašanem, stojí za to zvážit pár kamaše. Ty jdou přes kalhoty a boty, aby se sníh nevplížil skrz horní část vašich bot.

Zobrazit na REI

Mikrohroty nebo mačky

Uklouznout na ledové ploše je jedním z nejrychlejších způsobů, jak proměnit příjemnou zimní túru v cestu na pohotovost. Možná si myslíte, že vaše boty mají dobrý běhoun, ale jakmile si obujete mikrohroty, budete mít zcela nové ocenění za dobrou trakci. V kluzkých a ledových podmínkách jsou absolutními změnami hry.

Hillsound Trail Mačky

Tohle jsou stezka mačky vlastníme a jsme solidní volbou pro pěší turistiku na udusaném sněhu nebo ledu. Jednou z funkcí, která se nám líbí, je pásek na suchý zip přes boty, který pomáhá cítit velmi bezpečně. Máme je v autě a házíme je do batohů na všech našich túrách během zimy a nikdy nelitujeme, že je máme s sebou. (Poznámka: Nejsou tak silné jako horské mačky, ale mají větší zuby než ostatní trakční zařízení na turistické úrovni.)

Zobrazit na REI

Kahtoola Microspikes

Osobně jsme nepoužili tyto, ale tyto mikrohroty jsou další volbou, která je oblíbená u PCT thru-turistů pro zasněžené úseky Sierry. Jsou o něco lehčí než mačky Hillsound.

Zobrazit na REI

Sněžnice

Pokud žijete v oblasti, kde je v zimě hodně hluboká sněhová pokrývka, mohou být sněžnice jediným rozumným způsobem výletů.

Výběr páru sněžnic je hodný samostatného průvodce, ale existuje spousta možnosti na výběr pokud chcete začít.

Sněžnice MSR Evo

MSR Sněžnice EVO jsou oblíbenými davy a jsou každoročně jednou z nejprodávanějších sněžnic REI. Pokud se chcete dozvědět více o výletech na sněžnicích, REI má skvělé Průvodce 101 výlety na sněžnicích měli byste se podívat.

Zobrazit na REI

Kontrolní seznam vybavení pro zimní turistiku

Opotřebované vrstvy

• Čelenka nebo čelenka
• Nákrčník
• Polarizační sluneční brýle
• Rukavice nebo palčáky
• Syntetické spodní prádlo/sportovní podprsenka
• Vrchní vrstva základní vrstvy: vlna nebo syntetika
• Spodní vrstva základní vrstvy: vlna nebo syntetika
• Izolační střední vrstva: péřová nebo syntetická bunda nebo fleece
• Nepromokavý vnější plášť nebo bunda do deště
• Nepromokavé nebo voděodolné skořepinové kalhoty
• Vlněné ponožky
• Voděodolné boty
• Mačky nebo mikro hroty, pokud to podmínky stezky vyžadují
• Návleky na boty (volitelné)

Nesené zařízení

• Daypack
• Izolovaná nádrž/láhev na vodu
• SPF tyčinka
• SPF opalovací krém
• Lotion
• Ohřívače prstů nebo rukou (volitelné)
• 10 Essentials: Kromě oblečení na zimní turistiku si budete chtít sbalit i své 10 nezbytností pro pěší turistiku , který zahrnuje:

Navigace: mapa, kompas, výškoměr, zařízení GPS, osobní lokační maják (PLB) nebo satelitní messenger

Čelovka: plus baterie navíc

Sluneční ochrana: sluneční brýle, oděvy na ochranu proti slunci a opalovací krémy

PRVNÍ POMOC: včetně péče o nohy

Nůž: plus sada na opravu převodovky

Oheň: zápalky, zapalovač, troud a/nebo vařič

Přístřeší: neustále nošený (může to být lehký nouzový bivy)

Jídlo navíc: Nad minimální očekávání

Voda navíc: Nad minimální očekávání

Extra oblečení: Nad minimální očekávání

z REI.com

ZJISTĚTE VÍCE

Je toho hodně co vědět turistika ve sněhu kromě nošení správného oblečení a obuvi. Určitě čtěte tento příspěvek oprášit to podstatné!

Prameny

¹ https://www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml