Wellness

6 základních tipů pro intimní hygienu pro muže, které vám udrží věci v pořádku

I když věnujeme tolik pozornosti všem formám hygieny, máme sklon věnovat intimní hygieně zvláštní pozornost, kterou potřebuje. Ať už jde o zápach nebo dobré zdraví, intimní hygiena je stejně důležitá jako jakákoli jiná forma osobní hygieny.

Vaše genitální oblast je citlivější než kterákoli jiná část vašeho těla. Proto potřebujete samostatnou rutinu intimní hygieny, která je pro tuto citlivou oblast dostatečně jemná. Málokdy se o tom mluví, dáme vám pět tipů na intimní hygienu, které by každý muž měl znát a dodržovat.

nejlepší lyofilizované jídlo pro přežití

© iStock

Proč je intimní hygiena důležitá?

Obecně se věří, že intimní hygiena pro muže je důležitá kvůli sexuální pohodě a kondici. I když toto tvrzení platí, intimní hygiena je také důležitá pro celkové zdraví a kondici. Zápach, svědění, nadměrný pot, vyrážky, pupínky atd. Jsou příznaky špatné intimní hygieny. Oblast kolem rozkroku již má více potních žláz než některé jiné části těla. Proto je nesmírně důležité mít intimní hygienu. Kromě rychlého umytí ve sprše existuje ještě mnohem více tipů na intimní hygienu, které musíte dodržovat.

© iStock

Pravidelně se upravujte

Jedním z nejdůležitějších hygienických tipů pro muže je pravidelná péče. Manscaping tam dole je nezbytný, aby se snížilo pocení a tím i hromadění bakterií. Vypracujte rutinu ořezávání podle toho, jak často potřebujete. Začněte rychlou sprchou s teplou vodou a odlupováním. Tím se otevřou póry a usnadní se těsné oříznutí. Nepoužívejte holicí strojek a holení pubes, protože to způsobí podráždění a svědění bez ohledu na to, co se děje. Jakmile dosáhnete celkového čistého vzhledu, znovu se osprchujte, abyste správně vyčistili.

kolik spálených kalorií vyšlo na 5 mil

Používejte hydratační produkty

V případě, že se rozhodnete oholit, nezapomeňte použít zvlhčovací přípravky, abyste minimalizovali následné účinky. Před začátkem naneste trochu pěny nebo krému na holení. Až budete s holením hotovi, zvlhčete je jemným tělovým mlékem. Holení způsobuje hrbolatou pokožku, suchost a podráždění, a proto je zvlhčení oblasti velmi důležité.

Použijte jemné intimní praní

Jedním z nejdůležitějších tipů pro intimní péči je použití intimního mytí pro muže. Tato citlivá oblast vyžaduje pravidelné jemné mytí. Výrobky pro osobní hygienu běžných mužů mohou být pro intimní oblasti trochu příliš tvrdé. Investujte do dobrého intimního praní pro muže, abyste se vyhnuli jakýmkoli reakcím způsobeným citlivostí. Nezapomeňte region nevymyt a nevysušit.

Dobré spodní prádlo

Jedním ze zřejmých a nejdůležitějších tipů pro intimní péči je vždy nosit čerstvé spodní prádlo. Již jsme diskutovali, že pocení může způsobit hromadění bakterií. Kromě čerstvého spodního prádla musíte také investovat do správných látek. Drž se dál od syntetických tkanin a v případě pochybností jdi po staré školní bavlně. Lehké tkaniny minimalizují pocení a udržují oblast svěží.

© iStock

Umýt po

Tento tip na intimní péči nelze vyjednat. Nejen dříve, ale také velmi důležité je čištění po fyzické intimitě. Tento tip na intimní hygienu není jen pro vás, ale i pro vašeho partnera. Zanedbání čištění po intimitě může způsobit vážné infekce a nepohodlí.

průměrná velikost penisu podle země

© iStock

Jíst zdravě

Nejméně tip na intimní hygienu a spíše tip na zdraví je pravděpodobně nejméně obtížné sledovat. Správné stravování může pomoci snížit pot a zápach. Citrusové plody, jako jsou pomeranče a citrony, spolu se špenátem a kale jsou jen některé z mnoha věcí, které vám tam dole lépe voní. Pitná voda a zelený čaj jsou také užitečné.

© iStock

Prozkoumejte více

Sdílejte tento příběh

Co si o tom myslíš?

Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.

Přidat komentář