Top 5 potravin s negativním obsahem kalorií ke snížení hmotnosti
1. Cibule: Mohou vás rozplakat, ale jsou hodné potravinových přísad
Cibule patří k nejcennějším bylinám, které jsou známé svou kulinářskou a léčivou hodnotou. Cibule jsou ... Přečtěte si více
Cibule patří k nejcennějším bylinám, které jsou známé svou kulinářskou a léčivou hodnotou. Cibule jsou bohaté na vodu a vlákninu a téměř neobsahují
__PŘEČTĚTE SI VÍCE__
žádné kalorie. Dále mají tendenci zvyšovat metabolismus těla. Proto se cibule doporučuje pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění, tj. Zvyšováním metabolické rychlosti cibule se snižuje riziko vzniku krevních sraženin. Rychlejší metabolismus znamená, že se spaluje více kalorií, aby uspokojily energetické nároky těla. Čím štiplavější je cibule, tím větší je šance na nalezení vysokých koncentrací fytochemikálií podporujících imunitu kromě těch, které posilují imunitu, jako jsou sulfidy.Číst méně
2. Salát: Váš dokonalý každodenní společník, který láme kalorií
Snad nejjednodušší z negativních kalorických potravin, které lze denně konzumovat, je salát s velmi nízkým obsahem kalorií ... Přečtěte si více
Snad nejjednodušší konzumace negativních kalorických potravin denně, salát má velmi nízký počet kalorií. Skládá se především z
__PŘEČTĚTE SI VÍCE__
nepoživatelné vlákno a voda. Tento druh vlákniny je velmi obtížné strávit a nakonec směřuje do tlustého střeva, které má být vyloučeno. Obsah vlákniny vyvíjí tlak na postižené stolice a pomáhá tělu zbavit se toxinů. Kromě toho je salát nabitý vitamínem K a chlorofylem, kromě vitamínů B2, C, A, B1 a kyseliny listové a minerálů, jako je mangan a chrom.Číst méně
3. Okurka: U tohoto skvělého zákazníka žádné kalorie
Okurky obsahují vysokou koncentraci kyseliny kávové a askorbové. Tito agenti upevňují overal ... Přečtěte si více
Okurky obsahují vysokou koncentraci kyseliny kávové a askorbové. Tyto látky urychlují celkový metabolismus a brání vodě
__PŘEČTĚTE SI VÍCE__
zadržení. Okurky, které jsou primárně složeny z vody a vlákniny, nabízejí zanedbatelné množství kalorií. Jsou však obohaceny o živiny, jako je kyselina listová, vitamíny A a C. Kůže okurky je dobrým zdrojem molybdenu, hořčíku, oxidu křemičitého a draslíku kromě stopových minerálů, jako je oxid křemičitý.Číst méně
4. Květák: Kalorie Buster k jádru
Jeden šálek květáku obsahuje téměř dva gramy vlákniny a bílkovin a pouze 26 kalorií! Cau ... Přečtěte si více
Jeden šálek květáku obsahuje téměř dva gramy vlákniny a bílkovin a pouze 26 kalorií! Květák neobsahuje žádný druh tuku a tak__PŘEČTĚTE SI VÍCE__
obsah vlákniny zajišťuje, že tělo spaluje hodně kalorií, aby ho strávilo. Květák se doporučuje kvůli jeho vysoké koncentraci vápníku, folátu, selenu a draslíku. Je jednou z mála druhů, u nichž existuje podezření, že mají významný protirakovinový účinek v důsledku přítomnosti látky zvané indol-3-karbinol.Číst méně
5. Meloun: Nejchutnější z negativně kalorických potravin
Meloun patří k nejlépe chutnajícím jídlům v tomto seznamu, je osvěžující a naplňující, což může ... Přečtěte si více
Meloun patří k nejlépe chutnajícím jídlům v tomto seznamu, je osvěžující a naplňující, což se snadno postará o vaše hladové bolesti, aniž by přispělo mnoha kalorií.__PŘEČTĚTE SI VÍCE__
Meloun patří mezi nejbohatší zdroje lykopenu v přírodním světě. Tato sloučenina využívá přirozený obsah tuku v těle k plné metabolizaci.Číst méněCo si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
