To je důvod, proč hubnutí pasu a saunové pásy nepracují pro hubnutí
Pásové pásy nebo „kompresní pásy“, jak jsou komerčně známé, se jako poslední přidávají do seznamu produktů, které mohou urychlit proces odbourávání tuků. Jsem si jistý, že jste někde ve svém okolí viděli někoho, kdo má na břiše těsný tmavý opasek během cvičení nebo kdykoli během dne. Pojďme zjistit, zda tento pás skutečně splňuje očekávání, že vám pomůže s odbouráváním tuku, nebo je jen dalším výstřelkem.
Co jsou opasky?
Jsem si jistý, že jste na svých televizorech určitě viděli ty reklamy, kde vám ukazují fotografie před a po modelu, který dosáhl drastických výsledků po pouhém jednoduchém opasku v pase. Jedná se o dlouhé reklamy, které jsou často vysílány během noci a jsou úplně skriptované. Aby zvýšili svůj prodej, používají různé modely a obrázky zakoupené na fotografiích k ověření svých tvrzení. Řeknou vám, že vše, co musíte udělat, je nosit pás a vaše odbourávání tuků bude automaticky postaráno. Lidé, kteří sledují tyto reklamy, se nechají oklamat, protože začínají věřit, že vše, co musí udělat, je nosit na opasku jednoduchý opasek a jejich problém s nadváhou bude automaticky vyřešen.
Jak fungují?
Takže tyto opasky opravdu fungují? Přinejmenším proto, aby vám poskytl povrchní a dočasný efekt. Když nosíte silný bederní pás, který zcela zakrývá váš pas, musíte se při cvičení nebo jinak více potit z břicha. To vám pomůže dočasně zadržet méně vody v oblasti břicha, protože zadržujete méně vody v oblasti pasu. Takže to vlastně není tuk, který ztrácíte, ale jen zadržování vody v břiše, které se snižuje. Jakmile se rehydratujete, pocítíte, že vaše břicho vypadá přesně stejně jako dříve a neztratili byste ani centimetr.
Mýtus o bodové redukci
Lidé začínají věřit, že se jim ztrácí tuk z břicha, když vidí, jak se jim oblast břicha po nošení pásu potí. Myslí si, že je to tuk, který se pásem roztaví výhradně z oblasti jejich pasu. Neexistují však žádné vědecké důkazy na podporu tvrzení o spotové redukci. Vaše tělo bude spalovat uložený tuk v celkovém poměru, nejen z oblasti břicha, kde nosíte opasek.
Konečný verdikt
Tyto takzvané „zeštíhlující pásy“ jsou jen dalším podvodem velké miliardy Fitness průmyslu. Pokud by to bylo tak snadné, neviděli bychom lidi, jak každý den cvičí zadek v tělocvičně, aby dosáhli tohoto tónovaného vzhledu. Neexistují žádné zkratky pro dobrou a štíhlou postavu, kromě tvrdé práce v tělocvičně a disciplíny vůči vaší stravě.
Anuj Tyagi je certifikovaný osobní trenér, certifikovaný odborník na sportovní výživu a terapeutické cvičení z Americké rady pro cvičení (ACE). Je zakladatelem webových stránek, kde poskytuje online školení. Ačkoli je autorizovaným účetním, je úzce spojen s Fitness Industry od roku 2006. Jeho mottem je přirozeně transformovat lidi a věří, že tajným vzorcem pro Fitness je důslednost a odhodlání k vašemu tréninku a výživě. Můžete se s ním spojit prostřednictvím Facebooku a Youtube.
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
