Top 10 způsobů, jak se při pití neopít
Někteří lidé mají touhu pít, ale oni děsit se jeho škodlivých účinků .
Chtějí pít, ale neopít se! Mnoho lidí se po pití začne chovat špatně a bojovat. To nejen ničí jejich osobní image, ale také vytváří obtěžování ostatních. To také může mít nepříznivý vliv na vaše zdraví. Pokud patříte k lidem, kteří v hospodě ovládají sebeovládání, zde je 10 tipů, kterými se můžete řídit, abyste zůstali střízliví a nenechali si tyto drinky lézt na hlavu a nervy. To vám pomůže vyhnout se vám z těchto nepříjemných kocovin a zabránit vám stát se Stu, Alanem, Philem nebo Dougem.
Nejlepší způsob vyhnout se opilosti je pokusit se omezit konzumaci alkoholu. Nyní, ne každý z nás je dobrý v sebeovládání. V takovém případě se ujistěte, že pijete vždy ve společnosti některých přátel a požádejte jednoho z nich, aby vás zastavil poté, co jste utopili určitý počet přátel.
Spolu s tím si dejte bílkoviny nebo svačiny s vysokým obsahem tuku. Mohlo by vám to přibrat několik kilogramů na váze, ale určitě vám to pomůže minimalizovat nepříznivé účinky alkoholu.
Dávejte pozor, abyste nepili koncentrované kolíčky. Nařeďte si drink a pak si ho užijte.
Nepijte s prázdným žaludkem, protože by to mohlo vést ke špatnému zdraví. Před sebráním sklenice jste už určitě něco jedli, jinak byste mohli mít špatný pocit.
Tady je další jednoduchý krok. Pokud zjistíte, že je obtížné se ovládnout, když se v hospodě podává váš oblíbený alkohol, přineste si s sebou omezené množství peněz!
Sklenici teplé vody vám pomůže zbavit se intoxikace.
Pití pomerančového džusu před spaním vám pomůže vyhnout se kocovině následující ráno.
Zdržujte se míchání různých značek při pití. Nezkoušejte také míchat různé druhy alkoholu. Slyšeli jste přísloví: pivo před alkoholem, nikdy nebylo špatnější alkohol před pivem, máte jasno.
Dalším dobrým nápadem je mít sklenici mléka, která vám vyrovná žaludek těsně předtím, než začnete pít. Jakmile skončíte s pitím, můžete si dát další. Takto by lidé u vás doma nepocítili váš zápach.
Podívejte se, jestli si vystačíte s nealkoholickými nápoji, nebo si můžete dát jen jeden nebo dva alkoholické nápoje, abyste byli společenští, když jdete na párty nebo se vydáte s přáteli. ( MensXP.com )
Přečtěte si také: Jak přestat s alkoholem, přestat s alkoholem: Příznaky stažení a zotavení
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
