Recepty

Letní závitky s mandlovým máslem Satay

Bez ohledu na to, jaké počasí dělá venku, tyto letní rolky vás mohou vrátit do bezstarostných letních dnů. Přispěvatelka FOTG Emily Hlavac Green sdílí tento recept spolu se svým odhodláním odolat měnícím se ročním obdobím a zůstat v letní náladě.

Letní závitky na talíři v přírodním prostředí s nasekanými přísadami

I když se dny zkracují a listy se začínají obracet, popírám, že pokud jde o mě, je stále v pořádku plavat v jezeře, nosit šortky a jíst zmrzlinu.

Formulář předplatného (č. 4)

Uložit tento příspěvek!

Zadejte svůj e-mail a my vám tento příspěvek zašleme do vaší e-mailové schránky! Navíc budete dostávat náš newsletter plný skvělých tipů pro všechna vaše outdoorová dobrodružství.

ULOŽIT!

Muž vaří s malou pánví nad táborákem

Letní závitky jsou mým cílem, když mám chuť udělat něco čerstvého a zdravého, o čem se podělit, co nevyžaduje vaření ani spoustu nádobí. Můžete je naplnit jakoukoli zeleninou a/nebo masem, které máte rádi – některé skvělé doplňky jsou kuře, krevety, hlávkový salát, hoisin, ředkvičky, avokádo, nudle nudle, máta a koriandr. Satay omáčka je ideální pro kempování, právě jsme nalili všechny ingredience do toho, co zbylo z mandlového másla v dóze, a vzali jsme kemp s sebou.

Čerstvé jarní závitky na talíři s malou miskou satay

Letní závitky na talíři vedle misky satay omáčky s mandlovým máslem

Letní jarní závitky s mandlovým máslem Satay

Připravte si tyto rohlíky před cestou, abyste si je mohli vychutnat k obědu v kempu na stezce. Autor:Komunita FOTG 5z4hodnocení Uložit Uložené! Hodnotit Čas přípravy:dvacetminut Čas na vaření:0minut Celkový čas:dvacetminut 12 rohlíky

Ingredience

Satay omáčka

½ čajová lžička sůl
1 lžíce jablečný ocet
Šťáva z půlky citronu nebo limetky
2 hřebíček česnek,jemně nasekané
½ pohár mandlové máslo
2 lžičky sezamový olej
1 lžíce Jsem omáčka nebo amino
1 čajová lžička rybí omáčka
2 lžičky strouhaný čerstvý zázvor
⅓ čajová lžička červené chilli vločky
Černý pepř podle chuti

Jarní závitky

Zábaly z rýžového papíru,asi 12-16 středně velkých
¼ pohár sezamová semínka
¼ pohár arašídy,mandle nebo kešu
1 velká mrkev
1 mango
⅓ malé červené zelí
1 malá okurka
Nakládaný zázvor
2 hřebíček česnek,jemně nasekané

Režim vařeníZabraňte ztmavnutí obrazovky

Instrukce

DOMA

Všechny ingredience Satay vložte do sklenice a promíchejte nebo protřepejte, aby se spojily. Přidejte trochu vody do požadované konzistence omáčky. To vydrží ve sklenici v lednici několik dní, takže si můžete udělat dávku a vzít si, co potřebujete!

NA TÁBORU nebo DOMA

Sezamová semínka a ořechy lehce opečte na malé pánvi nad ohněm, dokud nezačnou hnědnout, rychle vyjměte a nechte vychladnout.
Mrkev a okurku nakrájejte na tyčinky a mango a červené zelí nakrájejte na tenké plátky.
Rýžové obaly jeden po druhém namočte do vlažné vody, dokud nezačnou měknout, vyjměte a položte na prkénko. Navrch dejte pár plátků každé ingredience a posypte semínky, ořechy a nakládaným zázvorem. Okraje složte jeden po druhém a rolujte tak, aby byl pevný. Nalijte satay omáčku do malé misky a použijte k namáčení vašich letních závitků!

Zobrazit Výživa Skrýt