Výživa

Výhody papáje

Ačkoli to nemusí být populární ovoce nebo patří mezi vaše oblíbené, papája je přírodním darem pro zdravější mysl a tělo. Kromě jeho máslové sladkosti jsou účinky jeho pravidelné konzumace úžasné. Tady je co vědět:

1. Trávení

Poruchy žaludku jsou docela častým problémem, ale ne při pravidelném příjmu papáje. Ovoce je bohaté na proteolytické enzymy, aktivní je papain. Papain, který se předepisuje také pacientům s cystickou fibrózou, se stará o trávení a udržuje světlo v břiše.

2. Stárnutí

Papája pomáhá udržovat vitalitu těla, pokud je užívána denně. Tím se snižují různé známky stárnutí a také se cítíte více fit.

3. Mužnost

Papája je bohatá na enzym zvaný arginin, který stimuluje průtok krve v mužském reprodukčním orgánu. Nenechte si ujít toto ovoce, které vás udrží ve hře aktivní.

4. Antioxidanty

Ovoce je úžasné, protože má dostatek antioxidantů. Je známo, že přítomnost beta-karotenů a esenciálních vitamínů, jako jsou C a E, rozhodujícím způsobem působí při inhibici růstu rakovinných buněk.

5. Zánět

Mohly by to být možná nejtraumatičtější problémy lidského těla, ale s papáji, která je součástí vaší stravy, se nemusíte obávat zánětu. Velmi aktivní enzymy trávicí bílkoviny chymopapain a papain pomáhají snižovat zánět v případě popálenin, osteoartrózy a revmatoidní artritidy a zároveň urychlují proces obnovy.

6. Čisticí prostředek

Jaký lepší způsob, jak ošetřit pokožku, než jít přirozeně! Stačí tedy vzít půllitr šťávy z papáji, smíchat ji s jakoukoli jinou bylinnou kombinací a během několika minut ošetřit pokožku zázračným čištěním.

7. Srdce

Papája je určitě požehnáním, pokud jde o srdce. Antioxidanty bojují s cholesterolem přítomným v krvi a zabraňují jeho hromadění v placích, které ucpávají tepny. Kromě toho bohatý obsah vlákniny v ovoci štěpí toxické látky, jako je homocystein, na snadno vstřebatelné aminokyseliny, což snižuje riziko srdeční mrtvice.

Kdo mohl vědět, že toto pokorně vypadající ovoce může obsahovat tolik dobroty? Nyní, když víte, nechte svá rána zahrnovat zdravou pomoc s ovocem. Užij si snídani!

Mohlo by se vám také líbit:

Každodenní návyky, které přispívají k přibírání na váze

30 způsobů prevence infarktu

Sdílejte tento příběh

Co si o tom myslíš?

Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.

Přidat komentář