6 tipů na párty po celou noc
Léta jsou tady, stejně tak dny šortek, triček a žabek. Je také čas na krásné plážové párty s grilováním a pivem. Je čas vytáhnout klobouky fedora a brýle RayBan.
Trochu opalovacího krému (ano, muži to také potřebují) a můžete vyrazit. Nebo byste si mysleli. Léta také způsobují dehydrataci. Léta mohou vysát vodu z vašeho těla a zanechat vám nevolnost a slabost. Ale s trochou opatrnosti se můžete vyhnout všem nepříjemným věcem a mít bouřlivé léto se spoustou večírků a společenských výletů. Musíte udělat následující:
Noste prodyšnou látku
Image Credit: Shutterstock
Výběr oblečení podle počasí je dobrý začátek. Vyberte si oblečení, které vám umožní dýchat. Ložní prádlo je skvělou volbou pro léto. Jsou lehké, univerzální a vypadají skvěle. Lze je srovnat s lněnými kalhotami a lodními botami. Přidejte klobouk a váš vzhled je kompletní. Nebudete se cítit jen lehce a bez potu, nebudete se také cítit duseni, jako byste byli v úzkých džínách a tričkách objímajících tělo.
nejlepší stan na světě
Držte se svého oblíbeného nápoje
kempovací menu na týden
Image Credit: Shutterstock
Jedním ze zlatých pravidel, jak se příštího dne nestát krvavou špatnou kocovinou, je držet se nápoje, který se vám líbí. Pokud jste fanouškem piva, držte se piva. Nepijte doušky koktejlů, whisky nebo vodky mezi tím jen proto, že vás o tom někdo škádlil. Míchání nápojů je ne-ne. Vede to jen k problémům. Různé alkoholy reagují odlišně ve vašem těle. Zatímco 20 procent alkoholu se vstřebává téměř okamžitě, zbývajících 80% alkoholu trvá zpracování dlouho.
Vyhněte se The Dark Stuff
Image Credit: Shutterstock
Držte se dál od tmavého alkoholu, jako je rum, bourbon, červené víno, protože mají tendenci způsobovat hrozné kocoviny a dehydratovat vaše tělo rychleji než některé z ostatních nápojů. Držte se lehčích alkoholů, jako jsou piva, vodka, gin nebo bílé víno.
Pokračujte v žvýkání
Uznání obrázku: Thinkstock
Pití na prázdném břiše dráždí žaludeční výstelku více, než kdybyste pil něco po jídle. Než začnete pít alkohol, dejte si něco mastného, jako je toast s máslem nebo kousek pizzy, sýrový hamburger. To nejen ochrání váš žaludek, ale také zpomalí rychlost, jakou alkohol spěchá do vašeho systému.
Dobře se hydratujte
lehký spací pytel do chladného počasí
Image Credit: Shutterstock
Když pijete příliš mnoho, souhlasíte, že se budete cítit opravdu dobře, ale také dehydratuje vaše tělo. Takže za každou sklenici alkoholu to kompenzujte sklenicí vody. To vám pomůže zůstat na nohou déle, necháte si užít si párty a vyplaví z vašeho systému veškerý přebytečný alkohol. Když tedy tuto sobotu večer vyrazíte na párty, mějte u sebe láhev vody.
Postupujte podle pětiminutového pravidla
Image Credit: Shutterstock
jak se stát gay pornohvězdou
Po dopití vždy počkejte pět minut, než si objednáte další. Je to jen proto, abyste pozorovali, jak vaše tělo reaguje na alkohol. Pokud se vám točí hlava nebo začínáte rozmlouvat řeč, je lepší jít klidně a po zbytek večera se držet vody, dokud se znovu nebudete cítit lépe. Nedovolte, aby vás ctní číšníci nebo přátelé dostali lépe. Nepodléhejte tlaku, protože jste to vy, kdo se příštího rána probudíte s pocitem kecy, pokud jste s pitím přešli přes palubu.
Mohlo by se vám také líbit:
Jak být životem každé strany
7 látek vhodných pro léto
osvícené odhalení zařízení - přikrývka 20 ° f
Jak pít bez opilosti
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
