Celebrity Fitness

Dolph Lundgren AKA Ivan Drago zvedá těžký válec a zůstává v 60 letech

Vzpomínáte si na Ivana Draga, ruské monstrum o hmotnosti 6'4 a 250 liber, které bylo tak blízko rozdrcení Rockyho? Ten muž je nyní 60 let starý a stále neuvěřitelně zvednutý. Když se Dolph Lundgren dostal na obrazovku jako ruský experiment proti Stallonovi ve čtvrtém pokračování filmu „Rocky“, publikum bylo podvedeno jeho postavou.

Zde je připomenutí toho, jak strašidelný Dolph vypadal ve hře „Rocky 4“.

jsou tyčinky pro náhradu jídla zdravé

Symetrie, zralost svalů a oddělení, vše je na místě. Je někde kolem 10 procent nebo pod tělesným tukem, zpět v průběhu dne. Úžasná postava právě tam!

Nyní 30 let vpřed a Dolph stále pracuje. Jsem si jistý, že spousta lidí na jeho existenci zapomněla, natož jak vypadá teď, ale tady je něco, co opravdu musíte vidět.

Toto je nyní Dolph, 60 let starý a stále vypadá působivě zvednutý a roztrhaný.

Zábava s mým miláčkem @JennySandersson. Níže označte svého miláčka! ❤️

Příspěvek sdílený Dolphem Lundgrenem (@dolphlundgren) 14. února 2016 v 10:48 PST

Samozřejmě, že muž stárl, ale stále nedovolil, aby ho „zestárlo“ brzdilo. Nejpůsobivější je fakt, že je stále v procentech tělesného tuku, které většina 60letých nemůže ani pomyslet na dosažení.

Říkal jsi mi na ___________. #HotLineBling (Vyplňte prázdné)

balíčky pro psy

Příspěvek sdílený Dolphem Lundgrenem (@dolphlundgren) 7. února 2016 v 11:05 hod. PST

V zákulisí úžasný fotograf @terryrichardson natáčení pro #vmagazine vlasy / make-up od mé dívky @jennysandersson #dolphlundgren @dolphlundgren

Příspěvek sdílený Dolphem Lundgrenem (@ dolphlundgren) 11. února 2016 v 15:02 PST

Vzhledem k tomu, že nic neunikne očím sociálních médií, je Dolphův grind v tělocvičně dobře zdokumentován na jeho účtu Instagram.

Tady je, že potlačuje mrtvé vzpěry pastičky.

Pracujte vzadu shora dolů. Vrcholem hory jsou Traps ... Shrug City! # Trénink # síla # vikingblood # pokrčí rameny

Příspěvek sdílený Dolphem Lundgrenem (@dolphlundgren) 5. prosince 2017 v 11:28 PST

Jeho záda byla vždy velmi působivá.

Stavba horní zadní plošiny se sklonem nad řadami. Voice over by Chris the Aussie ... @ chrisskogberg #training #marbella #trainingcamp

Příspěvek sdílený Dolphem Lundgrenem (@dolphlundgren) 28. listopadu 2017 v 12:18 hod. PST

Jak můžeme zapomenout na to železo oděné jádro! Stále to chrlí.

Jedno z mých oblíbených ab cvičení. Další! @chrisskogberg

Příspěvek sdílený Dolphem Lundgrenem (@dolphlundgren) 2. října 2017 v 12:40 PDT

Říkal jsem ti, že stále pohybuje těžké váhy.

nejlepší stan pro Appalachian Trail přes výlet

Připravte se na něco velkého! @officialslystallone # Creed2 #IvanDrago

Příspěvek sdílený Dolphem Lundgrenem (@dolphlundgren) 21. srpna 2017 v 8:30 PDT

Také se zdvojnásobuje jako trenér boxu se svými dcerami.

Ivana Drago a její stařík!

Příspěvek sdílený Dolphem Lundgrenem (@ dolphlundgren) 17. listopadu 2016 v 13:03 PST

Sdílejte tento příběh

Co si o tom myslíš?

Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.

Přidat komentář