Vousy A Holení

Jak přirozeně zvrátit předčasné šedivění vousů a také je udržovat

Pokud jde o zastřihování mužů, bez rozmýšlení se ujímá vedení vousů. A kluci, kteřípěstuj to správně, dobře víte, že je to přínos. Ale také si to uvědomují udržování zdravého vousu není postel růží. Je to jeden z nejzávažnějších závazků, které lidé přijmou.

To je důvod, proč vás probuzení šedých vlasů ve vousech ve 20. letech může zklamat, ale my ne.

Co způsobuje šedivé vousy?

co-zpusobuje-šede-vousy-vlasy-5fd5117172c33 MensXP

jak používat nastavovače Guy Line

Nedostatek melaninu (hormon, který ztmaví vaši pokožku a vlasy) je zodpovědný za předčasné šedivění vousů. A dokonce i jeden vlas může projít fázemi šedivění, které lze zvrátit za pouhé 3 dny.

Nemysli ani na trhání šedivých vlasů. Populární mýtus je, že vytrháváním se může narodit mnoho. Ale ve skutečnosti vytržením šedivých vlasů vlasové folikuly zeslábnete. Může to nakonec ovlivnit objem vlasů vousů. Zkuste tedy místo toho obrátit šedé vlasy.

Nejlepší způsoby, jak obrátit šedé vlasy

Masáž esenciálními + nosnými oleji

Esenciální oleje mohou zvýšit produkci melaninu při pravidelném používání. Máta peprná, ylang-ylang, rozmarýn, levandule, šalvěj clary, čajovník, santalové dřevo, cedrové dřevo a heřmánkový olej jsou některé z nejlepších pro černé / tmavě hnědé vousy. Smíchejte několik kapek s běžným nosným olejem (pro dosažení nejlepších výsledků doporučujeme použít arganový olej). Použijte jej k masáži vousů třikrát týdně a ujistěte se, že dosahuje ke kořenům.

Potraviny bohaté na antioxidanty

Zkusili jste někdy zadržet dech déle, než můžete? Cítíte nepohodlí, když tkáně a orgány nedostávají potřebnou dávku kyslíku.

Proces oxidace tvoří volné radikály, které se v těle neutralizují antioxidanty. Pokud ale tyto volné radikály nejsou neutralizovány, vytváří nerovnováhu zvanou oxidační stres. Tento stres je důvodem předčasného stárnutí pokožky a šedivých vlasů.

Nabijte si potraviny bohaté na antioxidanty, jako jsou bobule, zelený čaj, olivový olej, brokolice, ryby, abyste předešli předčasnému šedivění vousů.

Vitamínové doplňky

Nedostatek vitaminu B-12 je jedním z hlavních důvodů šedivých vlasů, protože vaše tělo nemůže tento vitamin přirozeně produkovat. U lidí, kteří si začali všímat šedého vousu, je pozorováno, že nedostatky vitaminu B-12 souběžně s nedostatkem biotinu a kyseliny listové.

smíchání syrovátkového proteinu s mlékem

V ideálním případě by váš podíl vitaminu B-12 měl pocházet z mléčných výrobků, obohacených obilovin a masa. Pokud to však není možné, můžete si do stravy přidat multivitamínové doplňky. To se také postará o další vitamíny (C, D a E), které vaše tělo potřebuje k udržení zdraví vašich vousů.

Kuchyňské přísady

Přidání některých přírodních ingrediencí, jako je amla, černý čaj, kari listy a bhringraj do vaší stravy a péče o vlasy, může zpomalit šedivění vlasů.

Kari listy + podmáslí: Směs zahřejte. Nechat vychladnout. Naneste si ho na vousy. Nechejte to 10 minut a opláchněte.
Aloe vera gel + ghee: Masírujte si směs na vousy. Dále pijte šťávu z aloe vera.
Kokosový olej + kari listy: Vařte směs na mírném plameni. Nechat vychladnout. Naneste si ho na vousy. Nechte to 5 minut. Pravidelně masírujte.
Kokosový olej + amla: Vařte vždy jednu čajovou lžičku po dobu 2-3 minut. Nechat vychladnout. Naneste si ho na vousy. Nechejte to 15 minut a opláchněte.
Kari listy + voda: Vařte několik kari listů ve 100 ml vody, dokud se nerozdělí na polovinu. Pijte to každý den.

Jak zabránit šedivění vousů

Přestat kouřit

Kuřáci ztrácejí pigment rychleji než nekuřáci.

Ovládejte úrovně stresu

Stres nelze zcela vyloučit, ale praxe, jako je meditace a jóga, může do značné míry pomoci uklidnit vaši mysl.

obchod s kempy poblíž mě

Vezměte si zdravou stravu

Jezte potraviny, které mohou pomoci tělu produkovat kolagen, biotin a bojovat proti volným radikálům, jako jsou mořské plody, bobule, česnek, citrusové plody atd. Potraviny plné železa, minerálů a vitamínů.

Chraňte své vousy před sluncem

UV paprsky mohou v těle vyvolat oxidační stres, což má za následek šedivé vlasy. Chcete-li si chránit vousy, pijte vodu, noste klobouk nebo opalovací krém na vlasy. Když si jdete zaplavat, před vstupem do bazénu si namočte vlasy a naneste vousový olej nebo balzám. Tímto způsobem vaše chlupy nebudou ovlivněny chlórem a sluncem. Hned po plavání si vypláchněte vousy.

Nejjednodušší přírodní barviva na vousy

Pokud si opravdu chcete začít barvit vousy, vyzkoušejte nejprve přírodní a výživná domácí barviva. Aplikujte je jednou nebo dvakrát týdně podle výsledků.

Barvivo na černý čaj bohaté na antioxidanty

Vařte 2 lžíce černého čaje ve vodě. Nechat vychladnout. Přeceďte čajové lístky. Aplikujte si ho na vousy. Nechejte to hodinu a poté jej opláchněte studenou vodou bez šamponu.

Black Sesame Seeds Dye

Namočte černé sezamové semínko na několik hodin do vody. K přípravě pasty použijte kuchyňský robot. Aplikujte jej na šedivé vlasy. Nechte to hodinu a poté opláchněte. Pro lepší výsledky si vousy masírujte za studena lisovaným sezamovým olejem.

Henna + ocet + kokosový olej + citronová šťáva

Složení: 1 šálek henny, 1 lžíce shikakai, 1 lžíce citronové šťávy, ocet, ½ lžíce kokosového oleje a 2 lžíce tvarohu.

Smíchejte ingredience a připravte pastu. Pastu nechte přes noc v železné misce, aby se oxidovala. Naneste pastu ráno a po 40-45 minutách ji omyjte vlažnou vodou.

Sečteno a podtrženo

Většina lidí pozoruje šedivění vousů mnohem dříve než vlasy na hlavě. Je to proto, že vousy rostou rychleji než vlasy na hlavě. Za stejnou dobu vyčerpají více melaninu.

Pokud vám však je 20, dokonce 30, není důvod, proč byste se neměli snažit zvrátit všechny viditelné známky stárnutí - od šedivých vlasů až po jemné linie.