Tento frajer sledoval po celý měsíc rutinu diety a cvičení a to je výsledek
Mark Webbster byl minulý měsíc na internetu, když se rozhodl dodržovat každodenní stravovací a cvičební rutinu The Rock. Řekněme vám, je to spousta práce! Aby se udržel ve špičkové kondici, jí Rock více než šestkrát denně a hodiny trvá přibližně 6 hodin času v tělocvičně. Ano, stejně jako vy, jsme si také mysleli, že Webbster nevyrobí. Ale Hádej co? Chlapec je již jeden měsíc hluboko v rutině a výsledky mluví samy za sebe.
Webbster začínal jako jedinec s nadváhou a tady vypadá, jak vypadá.
Webbster dal jasně najevo, že se nechce nechat zvednout jako Rock. Chtěl vyslat zprávu, že i normální lidé mohou dietu dodržovat, pokud to s ní myslí vážně. Takto vypadá Mark právě teď.
Na levém obrázku je Mark 93 kg a na pravé straně 94 kg. Zatímco na levém obrázku je tlustý, zdá se, že ztratil tuk a získal svaly na pravém obrázku, čímž získal nadbytečnou libru. Jak jste jistě uhodli, více než 6 jídel denně vás stojí hodně. Mark utratí 1300 liber měsíčně, aby si dal všechno jídlo dohromady, a tak vypadá jeho denní jídelníček.
S dojmem Markova odhodlání a transformace sám The Rock tweetnul tomuto muži!
Dojem této disciplíny. Těžší, než by si jeden myslel. #BringOnTheCheatMeals https://t.co/QLg5Q17OYv
- Dwayne Johnson (@TheRock) 5. března 2016
Mark nám dává svou transformaci velmi zásadní lekci: i když je dobré milovat své tělo, blížit se obezitě není nic, na co bychom mohli být hrdí. A stejně jako The Rock říká: „Vstávejte * z gauče a pusťte se do práce!“
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
