Jak detekovat časné příznaky erektilní dysfunkce a eliminovat riziko jednou provždy
Není snadné mluvit o sexu, zvláště pokud se potýkáte s nejistotou.
Nejdelší dobu erektilní dysfunkce byl připsán psychologickému původu. Většina starověkých kultur, včetně ajurvédy, věřila, že ED lze léčit pomocí přírodních bylin, jako je indický ženšen, sezamový prášek, Safed Musli a další.
jak se starat o litinovou holandskou troubu
Dnes víme více o jeho příčinách a existuje léčba, která by problém vyřešila. Ale než budeme mluvit o odstranění stavu, musíme rozptýlit stigma spojené s ED.
Studie objasnily, že ED není jen ve vaší hlavě. Podle studie z roku 2017 Lékařskou fakultou Lékařské fakulty Tulane University v New Orleans, 20% mužů ve všech věkových skupinách bojuje s ED v Indii a 30% z nich je mladších 40 let.
Většinou se jedná o základní příčinu, kterou lze léčit.
Léčba však není možná, dokud muži problém nepřijmou a nepřestanou se vyhýbat tomu, aby požádali o pomoc.
Co je to erektilní dysfunkce?
© iStock
Erektilní dysfunkce (ED), známá také jako impotence, je stav, při kterém má muž během sexuálního výkonu potíže s dosažením nebo udržením erekce.
Mezi příznaky může také patřit snížená sexuální touha nebo libido. Pokud stav trvá déle než několik týdnů nebo měsíců, je pravděpodobné, že vám lékař diagnostikuje ED.
Známky erektilní dysfunkce
Každý kousek těla - včetně vašich emocí, hormonů, mozku, nervů, svalů a krevních cév - hraje v mužském vzrušení složitou roli. Pokud některý z těchto prvků není v souladu, vede to k nějaké dysfunkci.
Vaše duševní zdraví ovlivňuje vaše sexuální schopnosti stejně. Stres, úzkost a další problémy duševního zdraví mohou zhoršit erektilní dysfunkci.
Zažití menších nebo příležitostných sexuálních problémů nemusí nutně znamenat, že máte co do činění s erektilní dysfunkcí. Ale pozor na konzistenci těchto příznaků.
●Snížená nebo žádná touha po sexu.
● Neschopnost dosáhnout erekce.
● Neschopnost udržet erekci.
Kdo je v ohrožení?
Riziko ED se zvyšuje s věkem, zvláště pokud jste žili sedavým způsobem života. Může se zhoršit, pokud:
● Mít psychické stavy, jako je úzkost, deprese nebo stres.
● Mějte zranění, které by mohlo poškodit nervy a tepny, které přispívají k erekci.
● Užívejte tabák, drogy nebo alkohol.
● Máte nadváhu.
● Podstupujete radiační léčbu rakoviny.
● Užíváte antidepresiva nebo léky na vysoký krevní tlak.
● Máte srdeční choroby nebo cukrovku.
Jak zabránit erektilní dysfunkci
Čím jste zdravější, tím snazší bude boj s erektilní dysfunkcí. Neexistuje univerzální způsob prevence ED, ale můžete se vyhnout přetrvávajícím problémům tím, že se postaráte o jeho příčiny a o sebe. Mohou pomoci následující opatření:
● Snižte stres.
● Postarejte se o své duševní zdraví.
● Cvičte denně.
● Omezte konzumaci alkoholu.
● Přestaňte kouřit a přestaňte užívat rekreační drogy.
● Spravujte cukrovku a srdeční choroby.
Jak můžete léčit erektilní dysfunkci
Příčiny ED se liší a stejně tak i léčba. Ve spolupráci se svým lékařem vytvořte plán, který vám bude nejlépe vyhovovat.
1. Poradenství
Pokud máte pocit úzkosti, deprese nebo máte jiné obavy o duševní zdraví, vyhledejte terapii. Spolu s konzultací s profesionálem si můžete dopřát relaxační aktivity, jako je hudba, malířství, poezie nebo aromaterapie. Geraniový olej pomáhá těm, kteří mají nízké libido.
2. Ájurvéda na záchranu
Není možné, aby každý sbíral a konzumoval doporučené bylinky pro sexuální wellness. Vždy se však můžete spolehnout na přírodní doplňky, které mužům dodávají správné živiny optimalizované pro lepší a silnější erekci.
3. Změny životního stylu
Důsledně udržujte tělesnou hmotnost, cvičte nebo cvičte jógu, přestaňte kouřit, vyhýbejte se alkoholu a nedovoleným drogám a své zdraví zvládejte pomocí lékaře.
4. Předepsané léky
Pokud výše uvedená léčba nefunguje, může lékař předepsat perorální léky - například Viagra, Levitra, Aronix, Tadalafil, Stendra a Cialis, samoinjikování, jako je náhrada Alprostadil nebo testosteron.
jak jíte lyofilizované jídlo
5. Fyzikální ošetření
Penisová pumpa nebo penilní implantáty. Ty však nejsou obecně zvažovány, dokud selže každá další léčba.
Závěrečné myšlenky
Rozpoznejte příznaky a obraťte se na odborníka. Pokud máte diagnostikovanou erektilní dysfunkci, lékař vám pomůže zjistit příčinu ED.
Pracujte na možnostech léčby a než se nadějete, začnete vidět výsledky.
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
