Jak ovládat nutkání mít sex?
Dobrý sexuální život je velmi základní lidská potřeba.
Často je nenaplněný kvůli konkurenčnímu životnímu stylu a neponechává prostor pro osobní uspokojení. V takových případech může být kontrola vašeho nutkání obtížná. Následující článek vám ukáže, jak toho můžete dosáhnout.
národní les poblíž mě kemp zdarma
1. Přijetí
Prvním krokem ke kontrole vašich sexuálních nutkání je připustit, že není hanba cítit se tímto způsobem. Většina společenských norem považuje tyto naléhání za morální zkaženost a nutí nás tyto pocity pohřbívat, místo aby je přijímaly jako součást života. Narodili jsme se, abychom věřili, že sex je hřích a sexuální touhy jsou ohavností. Tato nutkání nejsou nic jiného než fyzické potřeby, které pouze hledají naplnění, nějakým způsobem. Člověk instinktivně nemůže přerušit sexuální myšlenky. S tímto přijetím a silnou touhou ji potlačit můžete mít své pocity pod kontrolou.
2. Spouštěče
Dalším krokem ke kontrole vašich sexuálních pocitů je vědět, co je vyvolává. Je pravda, že člověk je obklopen sexuálními narážkami a znaky tak zřejmými, že jsou téměř součástí našeho každodenního života. Když je člověk sexuálně nasycen, tyto příznaky mají tendenci bez povšimnutí procházet, ale tváří v tvář sexuálnímu hladovění se tyto příznaky nakonec více než uklidňují. Identifikace těchto spouštěčů pomůže udržet mysl dostatečně v pohotovosti, aby se jim vyhnula.
3. Will Power
Když se vezme v úvahu, že s dostatečnou silou vůle lze pohnout horou, ovládání sexuálních nutkání ve stejné rovině by mělo být v ideálním případě něčí šálek čaje. I když je nemožné úplně vyhladit sexuální myšlenky, omezení intenzity na úplné minimum vám pomůže překonat den bez rušení. Mentální připomenutí může sloužit jako dostatečná inspirace, která vám pomůže získat sílu po celý den, aniž byste byli pokoušeni.
4. Transmutace
Převedení vašich sexuálních nutkání na kreativní výstupy vás nejen zbaví mysli, ale pomůže vám vytvořit něco nového. Na konci dne není nutkání nic jiného než pocit, který vynucuje nedostatek požadovaného objektu. Je tedy snadné manipulovat stejně poutavou kreativní myšlenkou. Číst knihu, psát poezii, malovat nebo vyrábět hrnce. Konečný produkt vaší ztracené kreativity poskytne stejnou spokojenost.
5. Cvičení
Určitou výhrou je zaměření vaší energie na něco, co ji většinu spotřebuje a také vám pomůže cítit se dobře. Vstávejte brzy a jděte si zaběhat nebo si zvykněte na plavání třikrát týdně. Můžete také vyrazit do posilovny každé ráno před prací. Ať už to bude jakýkoli prostředek, dopřejte svému tělu tolik potřebné cvičení, aby vaše mysl měla více pod kontrolou.
6. Vyhledejte pomoc
Pokud se zdá, že nic nedostane mysli na sex , to by mohl být začátek potenciálního problému. Pokud jste ve vztahu, zkuste si s partnerem promluvit o těchto nesplněných potřebách. Možná při pravidelném pohlavním styku budou tato nutkání úspěšně odčerpána. Pokud ne, pak se poraďte s lékařem o psychologickém poradenství, abyste našli cestu z těchto rozsáhlých nutkání. Obsessivní myšlení lze zmírnit léky a terapií.
Mountain Summit Gear Solo 1.5 Plus Stan
Výše uvedené metody vám mohou pomoci najít způsob, jak udržet vaše nekontrolovatelné sexuální nutkání pod kontrolou.
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
