Ve věku 74 let trénink „bestie“ Vince McMahona a postava, která upadá do čelisti, dělá hanbu mladým zbraním
Ať už jste fanouškem wrestlingu nebo ne, milujete WWE nebo ho nenávidíte, Vince McMahon je jméno, které prostě nemůžete přehlédnout.
McMahon založil v roce 1980 Světovou zápasovou federaci (WWF) a prošel dlouhou cestu, aby se stal průkopníkem profesionální wrestlingové revoluce ve Spojených státech. Dnes vede jednu z největších a nejlukrativnějších profesionálních wrestlingových zábavních společností na planetě a zůstává jednou z nejdůležitějších osobností v tomto odvětví.
nejlepší 4 sezóny spací podložka
Učil se obchodním nástrojům od svého otce a McMahon si na zadní straně své bezchybné prozíravosti vytesal svůj vlastní výklenek, což mu zase umožnilo posunout profesionální zápas na zcela novou úroveň. McMahon udělal vše pro to, aby byl v pozici, v jaké se dnes nachází, od vytváření fanouškovsky oblíbených postav, intenzivních a poutavých dějů až po samotný vstup do ringu.
McMahon, který je často označován za nejbezohlednějšího a nejpracovitějšího podnikatele na světě, není jen podnikový hacker, který si oblékne oblek a kravatu, sedí za stolem a štěká rozkazy svým zaměstnancům. Ve skutečnosti ten člověk rozumí wrestlingu a sdílí vášeň pro kulturistiku, což vysvětluje, proč se stal tak úspěšným.
© Twitter / @ muscle_fitness
Četné hvězdy WWE se v průběhu let přiznaly k McMahonovu obdivu k fitness a kulturistice. Jeho vlastní zeť, Triple H, loni odhalil, jaké to je být kolem McMahona. „(Vince) má nejneuvěřitelnější pracovní morálku ze všech lidí, jaké jsem kdy viděl. Je nemožné s ním dlouhodobě pověsit. Je to šílené: stále trénuje každý den, stále dělá všechno, ale je to praktický, na tolika věcech, “řekl Triple H. Daily Star.
Ve kterém irském klubu debutoval Roy Keane? Kolik titulů Eurovize získalo Irsko?
- JOE (@JOE_co_uk) 27.dubna 2020
Dali jsme @WWESheamus konečný irský kvíz o všeobecných znalostech. pic.twitter.com/oLkpeiR3in
Zatímco Triple H cítí, že je nemožné se setkávat se svým tchánem, Seamus nazval svého šéfa WWE „strojem“. „Ten chlap je stroj, kámo. Slyšel jsem příběhy o něm, jak dřepí téměř 700 liber, což nemohu udělat. Nemyslím si, že jsem někdy dokázal dřepět 700 liber! V tělocvičně je blázen, bude trénovat někdy ve dvě hodiny ráno. Je to někdo, o kom si myslím, že bych byl rád jako svou 100. epizodu cvičení Celtic Warrior, “řekl Seamus Joe minulý měsíc.
© Twitter / @ WWE
Nejslavnější příběh o McMahonově vášni pro fitness však ve své knize napsal Chris Jericho Ne je slovo se čtyřmi písmeny: Jak jsem selhal v pravopisu, ale v životě jsem uspěl . Není nic, o co by vás požádal, abyste to neudělal sám. Skvělým příkladem je, že jsme byli v Orlandu dělat show, musel jsem dělat tisk v New Yorku brzy ráno. Nechal mě přijít na svém soukromém letadle, letěli jsme zpět z Orlanda do New Yorku, dali jsme si nějaké pití, poslouchali nějaké melodie, skvěle jsme se bavili, přistáli jsme ve 4:30, oba opilí.
„Říká:„ Co to děláš? “[Říkám] Jdu domů omdlet, protože jsem musel vstávat v 6:30 na tisk. Říká: „Jdu do tělocvičny, pojď se mnou.“ Jsem jako: „V 4:30 nejdu do tělocvičny, co je s tebou?“ Je jako: „Musím jít do práce. “(Říkám)„ Já taky. “Dostanu zprávu, když se příštího rána v 6:30 probudím a budu se cítit jako svinstvo, od mého 72letého šéfa, který je jako tlak na lavičku 275 liber, který mi dává prst, a to je 6 ráno nebo cokoli jiného. To je on, on prostě pracuje a tře se to o vás.
Mnozí by řekli, že vzhledem k tomu, že jejich šéfem je McMahon, by hvězdy WWE měly na starého muže sprchovat potlesk. Jsou ale tvrzení skutečně pravdivá? Pokud ano, tak co vlastně dělá 74letý muž jako McMahon, otec dvou dětí a dědeček pěti dětí, v tělocvičně? Tady je odpověď.
Generální ředitel WWE, podle svého nabitého programu, trénuje čtyři dny v týdnu se zaměřením na každou část těla jednou týdně. Pro každou část těla střídá dny „Heavy“ a „Not-So-Heavy“. Trénuje lýtka každý třetí den a břišní svaly dvakrát týdně. Podle Rippeder , takto vypadá každodenní rutina cvičení McMahona:
McMahon začíná týden soustředěním na hruď a triceps. V jeho náročném dni jeho cvičení zahrnují tlaky na činky (5 sad), příklepový lis (3 sady), pecní stroj (3 sady), bench press (3 sady), ponorný stroj (3) a kabel pressdown (3 sady). V ne příliš těžkém dni dělá sklonový činkový lis (5 sad), sklonový kovářský lis (4 sady), bench press na činku (4 sady), prodloužení nad hlavou (3 sady), stlačování kabelu (3 sady) a zpětný ráz činky (3 sady).
© Twitter / @ WWE
Druhý den upřednostňuje záda a biceps. Jeho těžký den zahrnoval cviky jako lat pulldown (4 sady), ohnutá řada (4 sady), řada sedících kabelů (3 sady), zkroucení činky (3 sady), kazatelská kadeř EZ-bar (3 sady) a stojící činka zvlnění (3 sady). Ne příliš těžký den zní: roztažení (4 sady), roztažení lat (4 sady), řada jednoručních činek (3 sady), rozevření jednou rukou lat (3 sady), pokrčení ramen kladivem (3 sady), zkroucení činky ve stoje (3 sady), zkroucení strojního kazatele (3 sady) a zkroucení kabelu ve stoje (3 sady).
Třetí den je pro McMahona o deltech (deltových svalech). Pro svůj těžký den McMahon provádí boční zvedání činky (3 sady), tlaky nad hlavou s činky (3 sady) a stroj na létání vzad (3 sady). Ne tak těžký den zahrnuje boční zvedání kabelu (3 sady), lis nad hlavou (3 sady) a vzpřímenou řadu se širokým úchopem (3 sady).
© Twitter / @ WWE
Šéf WWE si uloží čtvrtý a poslední den tréninku na nohy. V těžkém dni dělá prodloužení nohou (3 sady), dřep s bezpečnostní tyčí (4 sady), tlaky na nohy (5 sad), zkroucení nohou (4 sady) a rumunský mrtvý tah (4 sady). Ne příliš těžký den zahrnuje sezení kadeří nohou (6 sad), lisování nohou (5 sad), stacionární výpad (3 sady) a prodloužení nohou (3 sady).
Pro někoho, kdo byl uveden na obálce Muscle & Fitness (M&F) časopis v roce 2015, když mu bylo 69 let, McMahon odhalil, že má 240 liber s pěti procenty tělesného tuku a je schopen stlačit hrudník přes 200 kg. „Stále získávám zisky. Age s tím opravdu nemá nic společného, “řekl M&F.
O pět let později, vzhledem k jeho tréninku, se zdá, že McMahon stále získává zisky a ve věku 74 let zahanbuje mladé zbraně.
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
