Motivace

Nulová tajemství velikosti Kareeny Kapoorové

nulová tajemství velikosti kareena kapoor



Nic nemůže být trapnější, než odhalit věk dívky, zejména herečku, ale nemáme váhání nadávat, že Kareeně „Bebo“ Kapoor je 20 a ne o den víc.

Myslím, podívej se na ni! Vypadá téměř jako baculatá uprchlíka na 65 kg v roce 2000, nyní je štíhlá 48 kg, což dokonce přitahuje kritiku, že musí být v anorexii. Okamžitě vydala odmítnutí, ale důležité je jen to, že vypadá božsky, a to se počítá.





Vážné snížení hmotnosti

V roce 2001 nechala conscioulsy snížit svou váhu, s ohledem na aktuální trend v Bollywoodu. Střední štíhlost byla manthra. Snížila váhu na 60 kg a udržovala ji Ajnabee, Asoka, Kabhi Kushi Kabhi gham a řada dalších filmů do vydání roku 2006 omkhara a Don.

A konečná Kareena byla považována za nulovou velikost ve 3 Idiots a Milenga milenge . Její váha je nyní neuvěřitelných 48 kg. Její rozkošné tělo v některých velmi atraktivních šatech je dnes lahůdkou, kterou můžete sledovat ve filmech. Sedíte na ni a zíráte do ní v nové reklamě Sony Viao, pronásledujete ji do svého srdce a než se nazdáte, mimo rám!



Strava

kočičí stopy vs. psí stopy

Její trenérka Rujuta Diwekar je odborníkem na formování celebrit. Udělala s Kareenou zázraky. Kareena samozřejmě pochází z pandžábského skladu a Punjabis nejsou žádní malí jedlíci. Vypráví něco o vůli Kareeny, kterou dodržovala ve svém stravovacím režimu, který si nechali vypracovat odborníci na výživu, odborníci na výživu a samozřejmě její trenér fitness. Může to být princezna vašich snů, ale pokaždé, když jí, jí skromné ​​jídlo vhodné pouze pro obyčejné lidi.

To nebylo jen proto, aby se cítil dobře, ale byl to profesionální požadavek na spuštění. Khambakth Ishq musel mít elegantní dívku a to je to, čím se Kareena stala. Rujuta změnil stravu Kareeny tak, aby byla rozdělena na malá množství a na ně 6 nebo 7krát denně. A žádné věci, které by mohly způsobit katastrofu, jako ledové paprsky a masové pokrmy.

Nabídka

Kareena jí jen paranthas a tvaroh na snídani. Vystačí si s kola během oběda spolu s několika jednoduše připravenými zeleninovými pokrmy a z . Totéž k večeři. Občerstvení se skládá ze sójového mléka, tvarohu a některých ořechů. Pandžábský vegetarián! Něco se tu úplně negelovatí, že? No, pro Kareenu ano.



Není odpor k přizpůsobení

Dokáže se také přizpůsobit. Kerala, když jde na návštěvu, ji vidí jíst appams a idlis . Oba jsou připravovány ve vodě a nikde v okolí není žádný olej. V Itálii, kde nedávno byla, měla jen rizoto a těstoviny s gorgonzolou , všechny potraviny bez tuku.

Cvičení

Cvičení má v každodenní rutině bebo velmi důležité místo, jak se dá jen očekávat. Její cvičení jógy trvá 2 hodiny každý den.

Uvážlivá směs stravy na 70% a cvičení na 30% je jejím tajemstvím pro velikost nula.

Co si o tom myslíš?

Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.

Přidat komentář