31 Days of Fitness: Bullied For Being Skinny, Nivas Got Jacked & Shut Down The Haters
Když se ohlédnu zpět, nejvíce si pamatuji, že jsem byl šikanován za to, že jsem slabý a hubený.
Byl jsem jen hubené dítě a neměl jsem absolutně žádnou sílu. Můj otec byl během školních let hvězdný sportovec a já jsem k němu vzhlížel jako ke zdroji motivace.
nejlepší způsob skladování sušeného ovoce
Byl to on, kdo mě naučil o důležitosti být fit. Přiměl mě cvičit doma tím, že mě nutil cvičit tělesnou hmotnost.
Začal jsem domácí trénink s párem 5kilových činek a to byl začátek mé honby za lepší postavou.
Chyba sociálních médií
Toužil jsem po estetickém těle hlavně proto, že jsem byl závislý na pohledu na fitness ovlivňující. To mě vedlo k tomu, abych se poprvé v životě připojil ke skutečné tělocvičně.
I když jsem začal cvičit, moje strava byla stále kecy. Jedl jsem, na co jsem narazil. Šel jsem tvrdě do tělocvičny, ale protože moje strava byla špatná, viděl jsem malé nebo žádné výsledky. Následovala frustrace a já jsem přestal bít do tělocvičny.
Druhý pokus
Vysokoškolské dny mě přivedly zpět do tělocvičny. Stále mi ale chyběla potřebná strava a trenéři desi gym byli stále velmi zavádějící.
Naštěstí jsem v hostelu dostal samostatnou místnost. To mi pomohlo ukládat si vlastní jídlo a ne sdílet. Přesto jsem držel dietu a jedl vejce.
Školitelé, které jsem konzultoval, vzali peníze a nikdy mi nepomohli s výživou. Pak přišly mýty o syrovátkové bílkovině, ale moji rodiče mi ji nedovolili koupit. Přesvědčil jsem je a koupil vanu s velkými nadějemi. Opět jsem selhal!
Lákavý svět steroidů
Někteří trenéři se mě pokusili prodat steroidy dělat nepodložené tvrzení, jako jen steroidy, vás dostane velké a dostanete abs. Kluci, které vidíte rozdrceni, jsou všichni na steroidech. Pokud chcete vypadat jako modelky, musíte si vzít steroidy. Naštěstí jsem byl dost inteligentní, abych to nedělal.
Zlomový bod
Úplně první člověk, který mi vlastně pomohl, byl můj online přítel. Byl to on, kdo mi řekl o důležitosti diety a počítání kalorií.
Viděl mé obrázky a požádal mě, abych se nejdříve dostal na hromadu, a pak vystřihl, abych zjistil, kolik svalů jsem vlastně nabral. Jeho pomoc způsobila v mém těle spoustu viditelných změn.
Pak jsem narazil na Pratika Thakkara, spoluzakladatele GetSetGo Fitness. Zničil všechny mýty v mé hlavě a dal mi dále porozumět vědě o stravování. Cvičil jsem pod jeho vedením a dostal se do nejlepší podoby svého života.
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
