Různá cvičení na hrudi nesníží gynekomastie ani prsa
Gynekomastie, tedy vývoj ženských prsou u mužů, byla zaznamenána od starověku. Poprvé o tom hovořil Galen v 1. století n. L. Název pochází z řeckých slov „gynaik“, což znamená „žena“ a „mastos“, což znamená „prsa“. Do sedmdesátých let byla jedinou léčbou gynekomastie přímá operace, která tehdy nebyla jen komplikovaným problémem, ale také zanechala velkou znetvořující jizvu. I když je nyní u novějších metod chirurgie jizva sotva viditelná.
Co je gynekomastie?
Gynekomastie, která se ve světě kulturistiky také nazývá „Bitch-Tits“, je zvětšení mužské prsní tkáně, která se jeví jako gumovitá nebo pevná hmota, která začíná zpod bradavkou a poté se šíří ven přes oblast prsou. Není rakovinový. Tkáň je zvětšením žlázové tkáně, nikoli tukové tkáně. Obézní muži mohou vypadat, jako by měli mužská prsa, protože mají tukovou tkáň po celém těle, včetně prsou, to však není gynekomastie.
Sociální rozpaky
Největším problémem gynekomastie je společenská přijatelnost a s ní spojený pocit tabu. Problémy s obrazem těla mohou být vážné v případě jedinců trpících gynekomastií. Kvůli tlaku vrstevníků se taková osoba nemusí účastnit různých sportů, tělocvičen nebo jiných skupinových aktivit. Horším problémem u mužů s gynekomastií je interakce s opačným pohlavím, které by se obecně vyhýbal, a v extrémních případech by to mohlo vést k rozvoji depresivních příznaků. S gynekomastií však souvisí další psychologický strach, tj. Strach z nemoci, zejména z rakoviny prsu.
Jak přesně se vyskytuje gynekomastie: Role estrogenu (ženský hormon)
Estrogen je vysoce nepochopený hormon. V mužském a ženském těle existují 3 hlavní typy estrogenů, tj. Estrone (E1), Estradiol (E2), Estriol (E3). Estradiol je nejsilnější ze 3 metabolitů estrogenu a je zodpovědný za většinu známých účinků estrogenu. Testosteron se převádí pomocí enzymu aromatázy na estradiol. Průměrný muž produkuje velmi malé množství estrogenu, což může být dokonce prospěšné. Pokud je však ve velkém množství, způsobuje účinky, jako je zadržování vody, vývoj ženských prsou (gynekomastie) a zvýšení hladiny tělesného tuku. To je důvod, proč většina sportovců užívajících anabolické steroidy užívá antiestrogeny jako Nolvadex, Proviron nebo inhibitory aromatázy jako Arimidex atd.
Anabolické steroidy a nafouklé bradavky
Kdykoli užíváte anabolické steroidy, zejména syntetický testosteron, tělo nevyužívá všechny tyto látky. Tento nevyužitý testosteron se přeměňuje na estrogen (aromatizaci) a vede k gynekomastii. Vzhledem k tomu, že prsní žlázy jsou přítomny jak u mužů, tak u žen, může nadměrné E nastartovat vývoj prsní tkáně také u mužů. Takže až příště uvidíte, jak se hubený chlap za velmi krátkou dobu dostane do buffu a má neuvěřitelně silné bradavky, víte, co dělá.
Co dělat, pokud Gyno po 17 letech neustupuje
Je nepravděpodobné, že by přetrvávající gynekomastie u pacientky starší 17 let ustoupila a může být indikován chirurgický zákrok. Pokud je prominentní gynekomastie stížností chlapce nebo jeho rodičů, může být indikován chirurgický zákrok v mladším věku, pokud výčnělek nezmizí během několika měsíců.
Rozdíl mezi Gyno a ukládání tuku kolem prsní tkáně
Třetí typ gynekomastie se nazývá Pseudogynekomastie, což se týká ukládání tuku (nikoli prsní tkáně) v prsou a je běžně pozorován u obézních mužů. Jednoduše to není gynekomastie. Nazývá se také jako lipomastie nebo adipomastie. Ve většině případů je však gynekomastie směsí růstu žlázové tkáně a zvýšení tuku na hrudi. Je to proto, že vysoké hladiny estrogenu signalizují zvýšení ukládání tuků.
top 10 nejpopulárnějších pornohvězd
Americká společnost plastických chirurgů, zařaďte gynekomastie do 4 stupňů
Stupeň I. : Malé zvětšení prsou s lokalizovaným knoflíkem tkáně kolem dvorce.
Stupeň II : Mírné zvětšení prsou přesahující hranice dvorce s okraji, které jsou nezřetelné od hrudníku.
Stupeň III : Mírné zvětšení prsou přesahující hranice areoly s hranami, které jsou odlišné od hrudníku s nadbytečností kůže.
Stupeň IV : Výrazné zvětšení prsou s nadbytečností kůže a feminizací prsu.
ZÁVĚREČNÝ VERDIKT
Téma, které většina samozvaných guru pro fitness a výživu považuje za méně významné, je ve skutečnosti multifaktoriální problém s mnoha souvisejícími podmínkami.
Může se to stát každému muži v jakémkoli věku a důvodů je příliš mnoho.
Jedním z nejčastějších mýtů spojených s gynekomastií je to, že cvičení snižuje výskyt gynekomastie. Je to MÝTUS!
Existují videa a články, které vám říkají, jak snížit prsa pomocí cvičení na spodní části hrudníku, tlaků a poklesů. Pokud jste si však knihu pečlivě přečetli, gynekomastie je zvětšení žlázové tkáně, nikoli tukové tkáně. Pokud jste tlustí a máte tukové zásoby v oblasti hrudníku, pomůže vám celkové snížení tuku cvičením. Cvičení ale s gynekomastií nic nedělá.
Nemůžete spálit žlázovou tkáň. Žádné cvičení na hrudi v takovém případě nic neudělá.
Extrémní alkoholismus může způsobit gyno.
Jak se zbavit gynekomastie (Man Boobs)
Prvním krokem je obrátit se na svého lékaře, který by zahájil základní léčbu v závislosti na rozsahu problému. O tom, zda jde o lék na antiestrogen nebo inhibitor aromatázy, rozhodne lékař. V případě rozsáhlého rozsahu gynekomastie může být nutný chirurgický zákrok.
V extrémních případech to může být trochu zdlouhavý zákrok zahrnující léky, chirurgický zákrok a liposukci, následovaný zvednutím prsou, aby se odstranila přebytečná ztráta kůže. Proces odstraňování tkáně prsní žlázy se nazývá mastektomie a liposukce je odstraňování tukových buněk.
Akshay Chopra, je absolventem Akademie národní obrany a Akademie leteckých sil a bývalým pilotem IAF. Je jedním z nejkvalifikovanějších konzultantů v oblasti zdraví, fitness a výživy v zemi a autorem několika knih a elektronických knih. Je jedním z mála v zemi, který má zázemí pro závodní atletiku, vojenský výcvik a kulturistiku. Je spoluzakladatelem řetězce tělocvičných tělocvičen a prvního indického kanálu založeného na výzkumu We R Stupid. Můžete se podívat na jeho Youtube tady .
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
