Badass 'Bodybuilding' Past of WWE Superstar John Cena, o kterém jste nikdy nevěděli
John Cena je superstar WWE, bývalý rapper, herec a nyní nehynoucí internetová senzace. Hvězdy jako Cena obvykle zanechávají nesmazatelnou stopu v odvětví, ve kterém fungují. Samozřejmě, nemluvě o tom, že je také jednou z nejschopnějších superhvězd WWE všech dob. Vsadím se, že jste ho nikdy neviděli v kondici v jediném zápase! Ten muž je mistrem uvnitř ringu i mimo něj. O jeho začátcích ve světě fitness se však opravdu nemluví. Zde je hluboký ponor do „minulosti kulturistiky“ společnosti Cena, kterou opravdu stojí za to vyzkoušet.
Než si Cena oblékl džínové kraťasy a rozbil židle na hlavách svých soupeřů v ringu, měl plné ruce práce s opalováním pro soutěže v kulturistice.
Není divu, proč jsou jeho paže a celá horní část těla vždy šíleně cévní, pokaždé!
Krátký pohled na Cenaovy soutěžní obrázky a zjistíte, že je geneticky požehnaný. Cena mohla být špičkovou estetikou nabitou býčí silou a mohla být kulturistickou silou, se kterou je třeba počítat, kdyby pokračoval. Mezi jeho výtahy patří ohromující množství nákladu: lavička o hmotnosti 418 liber, dřep s hmotností 611 liber a Mark Henry o hmotnosti 400 liber. To je příliš mnoho i pro většinu kulturistů. Je docela evidentní, že silový trénink a dietu bere po celý rok extrémně vážně.
nejlehčí batohový stan pro 1 osobu
Na obrázku výše je Cena jen 21 let stará a ve všech ohledech v super kondici pro místní amatérské soutěže. Cena je naprosto požehnána vaskularitou. Pouze málokdo dokáže dietu snížit na tak nízkou hladinu tělesného tuku a méně bude mít tuto postavu. Můžete vidět, že má méně než 10% tělesného tuku a žíly mu vytvářejí mapy po celém roztrhaném břiše, hrudníku, ramenou a pažích. Taková kondice vyžaduje měsíce diety a odhodlání. Kdyby byl dnes ve hře o kulturistiku, určitě by byl jedním z nejvíce podmíněných kulturistů.
Stačí se podívat na ty 3D delty a pasti netvorů
3D Delts jsou v kulturistice známé jako drahokamy. I na jevišti, za vyčerpaných podmínek, jeho ramena nejsou jen pruhovaná, ale mají ten 3D kulatý vzhled. Jeho balvanitá ramena jsou doprovázena pasti příšer, díky nimž stojí u špičky u některých z nejlepších kulturistů. Cena v této póze bezpochyby vypadá jako absolutní zvíře.
Ne tak požehnaná dolní část těla
Přichází herní měnič, ačkoli Cenaovy nohy vypadají v této boční hrudní póze humongně a tlustě, není to tak přitažlivé jako jeho horní část těla. I při tak nízkém tělesném tuku rozhodně chybí oddělení mezi hamstringy a čtyřkolkami a drcené glutety. Zepředu je jeho oddělení čtyřkolky a pokles slz v dolních čtyřkolkách fenomenální, ale šířka v horní části stehen tam není.
Slabá hruď a biceps
Zatímco jeho paže jsou rozhodně obrovské (pro představu: kolem paží nosí šílenou čelenku!). Bohužel jeho bicepsy mají dlouhé inzerce, díky nimž je jeho přední dvojitý biceps velmi slabý. Vrchol tam není. Jeho hrudník také ztrácí strukturu v této póze a vypadá docela plochě. Jeho spodní prsní svaly nejsou tak silné jako horní a střední. Jeho hruď byla pravděpodobně jeho nejslabší svalovou skupinou.
Skvělý a velmi dobře promyšlený krok k zápasu
Zde vidíme, že jeho ramena zastiňují hruď. Kdyby byl obdarován slušnou genetikou hrudníku a bicepsu, dnes bychom měli světově proslulého profibranka jménem John Cena. Vzhledem k jeho drsným rysům a okouzlujícímu úsměvu by se mu také dařilo v moderních modelech postavy a fitness. Ale protože divize postavy nebyly v jeho kulturistickém období na obraze, udělal skvělý hovor a přepnul na pro-wrestling. Také kdyby dnes byl kulturista, zajímalo by mě, jak by ho soudci soudili, kdyby ho neviděli!
Yash Sharma je bývalý národní fotbalový hráč, nyní trenér síly, odborník na výživu a přírodní kulturista. Provozuje také kanál YouTube Yash Sharma Fitness, jehož prostřednictvím chce vzdělávat všechny nadšence fitness, aby maximalizovali své zisky metodami, které jsou podloženy vědou a snadno použitelné. Spojte se s ním dál Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook a Instagram .
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
