Tim Ferriss říká, že filozofie stoicismu je vše, co potřebujete k dosažení každého cíle v roce 2018
Možná znáte Tima Ferrissa jako nejprodávanějšího autora New York Times nebo jako mimořádně úspěšného podnikatele a investora, ale obraz nebyl vždy tak krásný. Tim Ferriss trpí bipolární depresí a během vysokoškolských let mu chybělo sebevraždu. Můžeš tomu věřit?
Větší otázkou je, že jak se dostal ze svých periodických depresí a navzdory tomu všemu se stal tak velkým v životě? Věděli jste, že ho New York Times zařadil mezi své nejvýznamnější investory Angel Angel a CNN prohlásil za „jednoho z předních andělských investorů do technologií“.
Tim ve svém slavném TED Talk hovoří o tom, čemu on říká supervelmoc, která mu zachránila život: stoicismus. Filozofii stoicismu založil v Aténách Zeno z Citia na počátku 3. století před naším letopočtem. Podle jeho učení, jako sociálních bytostí, se cesta ke štěstí pro člověka nachází v přijímání tohoto okamžiku, jak se prezentuje, tím, že se nenecháme ovládat naší touhou po rozkoši nebo strachem z bolesti, používáním naší mysli k pochopení svět kolem nás a podílet se na plánu přírody a tím, že budeme spolupracovat a zacházet s ostatními spravedlivě a spravedlivě.
spací pytle s rukávem
Podle Ferrisse filozofie stoicismu rostla jako blesk v nejvyšších řadách NFL jako prostředek tréninku mentální odolnosti. Tam venku funguje úplně nový svět soustředěný kolem stoické osobnosti.
Ferriss říká: „Přemýšlejte o tom jako o operačním systému, který prospívá prostředí s vysokým stresem a umožňuje lepší rozhodování.“ Zdůrazňuje, že se cvičíte, abyste se oddělili od toho, co můžete ovládat a co ne.
Tomu věří slavný stoický spisovatel Seneca mladší: „Trpíme častěji ve představivosti než ve skutečnosti.“
Ferris vyvinul cvičení zvané „nastavení strachu“. Říká, že stanovení cílů je důležité, ale stanovení úspěchu je zásadní pro úspěch. Podle něj vám podrobná vizualizace vašich nejhorších scénářů pomůže překonat paralýzu, kterou způsobují. Ne?
jaké je nejlepší jídlo pro přežití
Tady je těchto pět otázek, které si Ferriss klade, když praktikuje své nastavení strachu, a ty také.
1. 'Co když ...'. Zde musíte definovat své obavy z nejhorších věcí, které si představujete. Pojmenujte 10 až 15 věcí.
dva. 'Co mohu udělat, abych co nejméně zabránil nebo snížil pravděpodobnost, že se tyto věci stanou?' Odpovězte na to pro každou ze svých „co kdyby“.
3. 'Pokud dojde k nejhoršímu scénáři, co mohu udělat, abych problém alespoň trochu napravil, nebo koho mohu požádat o pomoc?'
různé typy uzlů na lano
Čtyři. „Jaké mohou být výhody pokusu nebo částečného úspěchu?
5. 'Jaké jsou náklady za nečinnost?' Pokud se vyhnete této akci nebo rozhodnutí a budou se jí líbit, jak by mohl vypadat váš život v příštích šesti měsících, jednom roce nebo třech letech? (Emocionálně, finančně, fyzicky atd.)
Bude ve vašem životě snadné řídit se filozofií stoicismu? Ne. Ale až skončíte, budete vědět, že to za to stálo.
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
