10 zdravotních výhod masturbace pro muže
Jak se vám líbí váš „me-time“? Rádi létáte sólo? Ano, mluvíme o staré dobré masturbaci.
A ať to uděláte jakkoli (nebo to neděláte), není nic špatného na tom, že si uděláte čas na potěšení, seznámíte se se svým tělem a prozkoumáte, co vás rozladí. A stejně jako osprchování by mělo být běžným jevem, mělo by to být i čištění trubek, protože zdravotní přínosy masturbace jsou hojné. Zde je 10 důvodů, proč byste měli hned teď vzít věci do svých rukou:
Spravuje předčasnou ejakulaci
nejlepší kompaktní spací pytel na přežití
Image Credit: Shutterstock
Sexuální terapeuti po celém světě zjistili, že muži, u nichž dojde během pohlavního styku k předčasné ejakulaci, mohou těžit z masturbace asi 2 hodiny před sexem. To jim umožňuje delší pohlavní styk, než dojde k další ejakulaci.
Zabraňuje rakovině prostaty
Image Credit: Shutterstock
Australská studie z roku 2003 zjistila, že u mužů, kteří ejakulovali více než pětkrát týdně, byla o třetinu menší pravděpodobnost vzniku rakoviny prostaty. Ve vašem urogenitálním traktu se hromadí toxiny způsobující nemoci, a když jeden vymažete, vyplaví padouchy z vašeho systému.
Ztěžuje vás
Image Credit: Shutterstock
mohu tábořit na BLM zemi?
S věkem přirozeně ztrácíte svalový tonus ... dokonce i tam dole. Pravidelný sex nebo masturbace působí na vaše svaly pánevního dna, aby se zabránilo erektilní dysfunkci a inkontinenci. Udržuje úhel vašeho houpajícího se energického. Musíte se snažit (dobře!) Dorazit třikrát až pětkrát týdně, abyste dosáhli skvělých výsledků.
Zlepšuje pohyblivost spermií
Image Credit: Shutterstock
Některé studie zjistily, že masturbace zlepšuje určitou kvalitu a pohyblivost. Teoreticky muž masturbující před pohlavním stykem uvolní zbytkové spermie ve spermatu přepravující tubuly. To připravuje cestu pro nové „lepší“ spermie, které se uvolňují během sexuálního aktu, a zvyšuje pravděpodobnost početí, což může přispět k vašim přínosům pro zdraví, říká dr. Mahesh Nawal, sexuolog z Indore a prezident ASECT.
Pomůže vám vydržet déle
Image Credit: Shutterstock
Když se vezmete na palmový ples, může vám to pomoci natáhnout pytle. Trénujte se tím, že načasujete, jak dlouho vám trvá orgasmus, navrhuje doktor Nawal. Pokud to obvykle trvá dvě minuty sólo, zkuste tři příště. Nebo spočítejte, kolik tahů potřebujete, abyste se dostali na své šťastné místo. Pokud střílíte po 50, střílejte na 60. Cvičení je perfektní, že?
Snižuje ucpání nosu
Image Credit: Shutterstock
Další malá studie prokázala snížení otoku cév v nose během sexu a masturbace. To teoreticky může zlepšit příznaky nachlazení, senné rýmy, alergické rýmy a dalších podobných zdravotních potíží.
Zvládá stres a depresi
Image Credit: Shutterstock
Masturbace se používá při zvládání stresu, protože vede k uvolňování hormonů pro dobrý pocit zvaných oxytocin v těle. Rovněž bylo shledáno užitečným při léčbě deprese.
turistické kraťasy s kapsami na zip
Zvyšuje vaši imunitu
Image Credit: Shutterstock
Ejakulace zvyšuje hladinu hormonu kortizolu, říká Dr. Ashish Sabberwal, senior urologický konzultant, Fortis Escorts Institute, New Delhi. Kortizol, který obvykle dostane špatný rap jako ničivý stresový hormon, ve skutečnosti pomáhá regulovat a udržovat imunitu v malých dávkách. Masturbace může vytvořit správné prostředí pro posílení imunitního systému, říká Dr. Sabberwal.
Zvyšuje vaši náladu
Image Credit: Shutterstock
alfa beta gama delta omega
Masturbace uvolňuje spoustu neurochemikálií, které se cítí dobře, jako je dopamin a oxytocin, které vám zvednou náladu, zvyšují vaši spokojenost a aktivují okruhy odměn v mozku. Orgasmus je největší dostupný dopamin bez drog a prospívá vašemu zdraví více než jedním způsobem.
Zabraňuje těhotenství a pohlavně přenosným chorobám
Image Credit: Shutterstock
V neposlední řadě je tento pro vás i vaši dívku! Pro páry, které nemají v úmyslu otěhotnět, je masturbace bezpečným způsobem, jak dosáhnout sexuálního uspokojení bez vaginální penetrace, která by jinak vedla k neúmyslnému těhotenství. Pokud se mužský penis otře kolem vulvy a rozlije se sem spermie, může existovat šance na otěhotnění. Masturbace nepředstavuje žádné riziko uzavření STD. Vzájemná masturbace však může vést k výměně sexuálních tekutin, když se partneři navzájem dotýkají genitálií, říká doktor Nawal.
Jako poslední poznámku vám masturbace nebude klást vlasy na dlaně, oslepne vás, zabije kotě, způsobí neplodnost nebo z vás udělá homosexuála! Raději vám umožní lépe porozumět vašemu tělu, pomůže vám uvolnit napětí a věnovat se sexuálnímu potěšení na vlastní pěst, poskytne vám možnost bezpečnější sexuální aktivity s partnery a umožní vám prozkoumat své vlastní fantazie. Jak se říká, kdo vás může opravdu milovat víc než sebe.
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
