Podle vědy je to nejpohodlnější skladba, která byla kdy zaznamenána, a snižuje úzkost o 65 procent
Hudba je jednou z nejvíce uvolňujících věcí na světě. Může napravit zlomené srdce, uklidnit otlučenou duši a udělat z vašeho světa mnohem šťastnější místo. Všichni máme svoji relaxační píseň, když chceme zmírnit bolest v srdci nebo když se svět cítí trochu příliš na to, abychom se s ním vypořádali. Ukázalo se, že existuje jedna píseň, která je vědecky dokázána jako nejpohodlnější píseň na světě.
Dr. David Lewis-Hodgson z Mindlab International provedl výzkum, aby zjistil, která hudba nejvíce relaxuje, a nejvíce pomohl při snížené úrovni stresu. Účastníci studie byli nuceni vyzkoušet některé opravdu obtížné hádanky, o nichž bylo známo, že vyvolávají stres, protože poslouchali různé písničky. Sledovala se jejich srdeční frekvence, krevní tlak a dechová frekvence, aby se zjistilo, která skladba má nejvyšší uklidňující účinek.
ka chava kde koupit
A bylo zjištěno, že nejvíce uvolňující píseň byla „Weightless“ od Marconi Union a snížila hladinu úzkosti až o 65%.
I když máme velkou radost, že existuje cheat, který vám udrží nervy pohromadě, když jste zaseknutí v provozu v Dillí a řidiči troubili ze všech stran, píseň není překvapením, protože byla vytvořena speciálně pro tento účel. Byl vytvořen pro lázně a tvůrci písně spolupracovali se zvukovými terapeuty a sestavili všechny noty, harmonie a melodie zaměřené na snížení úrovně stresu u posluchače.
Ve studii bylo zjištěno, že píseň byla tak působivá, že mnoho žen uvedlo, že se při jejím poslechu cítí ospalé, a proto Dr. David Lewis-Hodgson nedoporučuje poslouchat ji během řízení. V našem rychle se rozvíjejícím a extrémně konkurenčním světě střílí úroveň stresu přes střechu. Lidé ve věku 30 let trpí srdečními problémy a prožívají stárnutí příliš brzy. V životě je toho příliš mnoho na starosti a měli bychom udělat maximum, abychom tento stres udrželi na uzdě.
Zde je seznam 10 skladeb, u nichž bylo zjištěno, že jsou účinné při snižování stresu. Přidejte si je do svého seznamu skladeb!
1. '' Beztížný „Marconi Union
dva. ‚Electra ' od společnosti Airstream
3. 'Mellomaniac (Chill Out Mix)' DJ Shah
Čtyři. 'Vodoznak' od Enyi
5. „Strawberry Swing“ od Coldplay
6. „Prosím, nechoďte“ od Barcelony
7. „Pure Shores“ od všech svatých
8. 'Někdo jako ty' od Adele
nejlepší ultralehký spací pytel 2015
9. 'Little Song About the Air' Mozart
10. „Můžeme létat“ autor: Rue du Soleil (Café Del Mar)
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
