Účes

5 efektivních hacků k zastavení předčasného šedivění vlasů

Pozorování prvního pramene bílých vlasů může být pro mnoho mužů skličující a zastrašující, zvláště pokud jste ve svých 20 nebo 30 letech. Získání vzhledu sůl a pepř pro 20letého chlapa může být výsledkem předčasného šedivění vlasů.

No, nedělejte si starosti. V dnešní době je to běžné jako kašel a nachlazení.

Jaké jsou příčiny předčasného šedivění vlasů?

Existuje celá řada věcí, které vám mohou zbělat vlasy, nicméně nedostatek živin ve stravě se jeví jako jeden z hlavních důvodů. Šedivění vlasů je způsobeno, když buňky na základně přestanou produkovat pigment. Chcete-li pokračovat ve výrobě pigmentu produkujícího barvu, buňky potřebují vitamin B12.

Nemůžete získat zdravou pokožku a hlavu plnou lesklých vlasů, pokud vám chybí výživa. Strava s nedostatkem vitamínů a minerálů může vést k časnému šedivění.

Pokud jste pravidelný kuřák, je pravděpodobné, že vaše oblíbená přestávka v práci způsobí, že vaše vlasy zešednou. Možná budete chtít nakopat zadek, aby zastavil šednutí.

Nyní, když jste si roztřídili základní rutinu péče o vlasy, je zde několik hacků, které zabráníte vzniku bílých vlasů. Vyberte si, co vám nejlépe vyhovuje!

1. Cibulový vlasový olej

Cibule je skvělou přísadou v boji proti šedivým vlasům. Pomáhá zvýšit enzym zvaný kataláza, který pomáhá ztmavit vlasy.

Cibule ve vašich produktech pro péči o vlasy dodává vašim vlasovým folikulům energii a poskytuje intenzivní kondici. Cibule je také bohatá na síru, je vynikající pro růst vlasů a doplnění keratinového proteinu.

Používejte jej jako ošetření pokožky hlavy nebo masku na vlasy alespoň dvakrát týdně. Funguje skvěle, pokud jej používáte v noci a ráno jej umyjete.

2. Mějte více antioxidantů

Vaše strava hraje důležitou roli v prevenci bílých vlasů. Antioxidanty jsou látky, které neutralizují škodlivé účinky oxidace způsobené volnými radikály v těle a pomáhají předcházet tvorbě oxidačního stresu.

Antioxidanty podporují zdravou pokožku hlavy a vlasy a pomáhají udržovat produkci kolagenu v těle.

Zelený čaj je další snadný antioxidant, který můžete začlenit do své stravy. Protizánětlivé vlastnosti zeleného čaje pomáhají předcházet vypadávání vlasů a podporují regeneraci vlasů, a tím zajišťují ztmavnutí vlasů.

nejlepší 2 osoby 3 sezónní stan

3. Indický angrešt aka Amla

Indický angrešt, který se také nazývá Amla jako bylinný doplněk, je skvělý pro zvrácení předčasného šednutí. Antioxidanty jsou opět skvělé pro fixaci bílých vlasů.

Indický angrešt, který podporuje pigmentaci, má antioxidanty a vlastnosti proti stárnutí.

Amla je snadno dostupná v obchodech s potravinami, takže zahrnutí do vaší stravy je pohodlná práce. Můžete také jít na výrobky pro péči o vlasy s amla. To funguje stejně dobře.

4. Esenciální oleje

Rozmarýn, čajovník a levandule jsou známé pro léčbu a zklidnění stavu pokožky a vlasů. Esenciální oleje se z rostlin extrahují metodami, jako je destilace nebo odpařování.

A i když jsou známé především aromaterapií, některé z nich prospívají zdraví vlasů podporou pigmentace.

Použijte svůj výběr éterického oleje a v noci si masírujte pokožku hlavy a vlasy. Ráno jej opláchněte jemným šamponem.

5. Kari listy a kokosový olej

Bohaté na vitamín B, kari listy mohou pomoci obnovit melanin ve vlasových folikulech a zabránit šedivění vlasů. Spárujte kari listy s kokosovým olejem a je tu vaše zlatá kombinace.

průměrná délka penisu v každé zemi

Kokosový olej může pomoci zabránit přicházejícím bílým vlasům. Curry listy působí mimořádně při revitalizaci vašich vlasových kořínků, zatímco kokosový olej je přirozenou chladicí kapalinou pro vaši pokožku hlavy.

Závěrečná slova

Odborníci tvrdí, že šedivení nelze skutečně zvrátit, ale místo toho je možné provést několik základních kroků ke kontrole exponenciálního růstu šedé.

Správná strava může dělat zázraky v boji proti předčasnému šedivění vlasů po zdravé stravě může jakýmkoli způsobem zajistit velké zlepšení vaší celkové pohody.

Prozkoumejte více