Takto by mohli vypadat hardcore hráči za 20 let, pokud brzy nezměníme své návyky
Studie provedená vědci a publikovaná OnlineCasino.ca ukazuje, jak by hráči mohli vypadat za 20 let a dobře, není to hezký pohled, protože web dokonce vytvořil model z výsledků studie.
jak založit oheň v divočině
Model ukazuje fyzické změny, které by hráč mohl podstoupit, pokud brzy nezmění své návyky.
Model dostal jméno Michael a ukazuje podrobné změny v těle hráče.
© OnlineCasino
Obrázek ukazuje, že hráč může trpět špatným držením těla a může se zhroutit. Model také ukazuje tmavé kruhy a červené oči způsobené nadměrnou dobou spánku a nedostatkem spánku.
Model je také docela bledý, protože trpí nedostatkem B12 a vitaminu D. Je zřejmé, že nedostatek exkurzivního účinku také způsobil obezitu a ulceraci na rukou kvůli dlouhodobému používání herního ovladače.
druhé rande pro kluky
© OnlineCasino
Micheal má také plešaté skvrny na hlavě kvůli nedostatku slunečního světla a vyvinul křečové žíly kvůli špatnému průtoku krve. Zpráva také uvádí, že model trpí Onycholýzou - porucha nehtů způsobená opakovaným traumatem, jako je poklepávání nehtů na klávesnici nebo ovladač, způsobí uvolnění nehtů z nehtového lůžka
© OnlineCasino
OnlineCasino.ca vysvětleno: Stav, který se pomalu vyvíjí v průběhu času, hyperextenzovaný krk, zaoblená ramena a hrbáč začnou občas jako tupá bolest a postupují z krku do rukou a zpět, protože kmeny pomalu vytvářejí ohyb na krku, který vytváří hrbáč.
nejnebezpečnější gangy v nás
To je způsobeno prodlouženou dobou sedění v nepohodlných pozicích bez protahování nebo působení pravidelného cvičení.
Aby výzkumníci nevypadali jako model, vyzývají hráče, aby postupovali podle následujících kroků:
Cvičení
Ujistěte se, že jste si udělali čas na vstávání, protahování a cvičení, aby zahřáli vaše svaly, udržovaly vaše klouby namazané a snižovaly množství bolesti v shrbených ramenou, ztuhlé svaly a pomáhaly zvládat obezitu.
Zabraňte namáhání očí
Vyvarujte se oslnění obrazovky rovnoměrným osvětlením místnosti, nezapomeňte mrknout a odpočiňte si oči přestávkami mezi hrami.
mapa s vrstevnicemi, které ukazují nadmořskou výšku
Zdravá dieta
Nesprávná strava může vést k podvýživě a ke snížení duševního a fyzického zdraví. Nejen, že byste měli jíst vyváženou stravu pro své zdraví, ale také to podpoří váš herní výkon tím, že pomůže při rozhodování, koncentraci a energetické úrovni.
Držení těla
Zachraňte se před tím strašlivým předtuchou tím, že si připomenete, abyste správně seděli a protahovali se. Pomůže to nejen při krátkodobých bolestech, ale také vás ochrání před budoucím hrbáčem a zaoblenými rameny.
Nejlepším tipem je investovat do slušné židle, ujistěte se, že je váš monitor v úrovni očí a pravidelně se protahujte a pohybujte.
Hydrát
Hráči jsou lákáni k nealkoholickým a energetickým nápojům, ale neměli by zapomínat na důležitost H2O. Je to proto, že když naše tělo ztrácí vodu, ztrácíme pro ni energii, a proto je důležité zůstat hydratovaný. Pokud nejen pro energii, ale i pro vaše zdraví.
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
