Shadow: The Story Of The Man Who Started the Mass Monster Era in Bodybuilding
Až do 70. let minulého století měla kulturistika na celém světě své malé publikum. Pouze lidé, kteří čtou svalové časopisy, věděli o kulturistech a sportu. Poté Arnold Schwarzenegger, bez pomoci, udělal z kulturistiky to, co je dnes - kult. Zatímco 70. léta se považují za zlatou éru kulturistiky, v 90. letech došlo k vzestupu masových příšer. Sportovci zlaté éry jako Arnold, Frank Zane, Franco Columbu byli proporční, estetičtí s hustým svalstvem a příjemní na pohled. Masové příšery byly dobře, jak název napovídá, VELKÉ. Pronásledování mše začalo na pódiu pana O. prapor vedl nikdo kromě Doriana Yatese. Po odchodu Lee Haneyho v roce 1991 se Dorian Yates stal novým panem Olympií v roce 1992. Do té doby měl Dorian podobnou postavu jako Lee. To Dorianovi opravdu nesedělo. Chtěl být Dorianem Yatesem z kulturistiky, ne jako Haneyův dvojník. Věci se chystaly zvětšit!
Po vítězství v roce 1992 se Dorian vrátil do Anglie, trénoval v podzemí a během jednoho roku vyšel podivně o 30 liber těžších. Velikost, kterou nesl, šokovala svět. Říká se, že Dorian byl první, kdo experimentoval s růstovým hormonem a inzulínem. Byl 270 lb, nejtěžší kulturista vůbec, Big Boy Lee Haney vážil maximálně 243 lb. Dorianova transformace byla mimozemská, byla to prostě metamorfóza. Dorian měla nejen velikost příšery, ale také tenký papír. Byl tak rozřezaný, že jste viděli každé svalové vlákno v celém jeho těle. Svět nikdy neviděl kulturistu tak obrovského a rozřezaného na kost. Fanoušci ho milovali a soudci ho nemohli ignorovat. Po dalších 5 let Dorian vyhrál každou soutěž, do které se přihlásil. Pan Olympia byl Dorianův dvorek hned v letech 1992-1997. Vítězství ve vítězství!
Jeho záda měla obrovskou šířku a tloušťku, což dnes může porazit všechny pro-kulturisty. Jeho záda mu sama vymyslela přezdívku - Stín. Dolní část zad, vánoční stromek, který měl, nastavila nový standard v profesionální kulturistice. Jeho 20 telat je stále jedním z nej gigantičtějších lýtkových svalů v historii kulturistiky. U takové velikosti by člověk věřil, že sady po sadách je třeba provádět celé hodiny.
Jeho metodika výcviku šokovala svět
Zatímco jeho velikost zmátla svět, lidé si mysleli, že Dorian doslova pracoval celý den. Překvapivě však trénoval pouze 45 minut pomocí techniky HIT, která zahrnovala 1–2 pracovní série na cvičení. Na vrcholu své kariéry chodil Dorian do posilovny jen 4 dny v týdnu a 3 dny si nechal na zotavení. Intenzita tréninku však byla tak vysoká, že zranění ho po vítězství pana Olympie z roku 1997, které vyhrál s roztrženým bicepsem a tricepsem, donutil odejít do důchodu. Po Dorianovi byla stanovena měřítka. Začalo hromadné pronásledování ucha. Chlapi byli čím dál větší a těžší než kdy jindy.
Milovali ho nebo ho nenáviděli, změnil tvář moderní kulturistiky.
Yash Sharma je bývalý národní fotbalový hráč, nyní trenér síly, odborník na výživu a přírodní kulturista. Provozuje také kanál YouTube Yash Sharma Fitness, jehož prostřednictvím chce vzdělávat všechny nadšence fitness, aby maximalizovali své zisky metodami, které jsou podloženy vědou a snadno použitelné. Spojte se s ním dál Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook a Instagram .
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
