3 pravdy Super slavní „veganští kulturisté“ na sociálních médiích nezveřejňují
Je rok 2018 a bolí mě, když říkám, že z kulturistiky se stal přímý cirkus na internetu. Nikdo neváží základní principy, které fungují. Každý chce vyzkoušet nový hloupý trénink a existuje více diet než skutečných potravin. Veganství je posledním idiotským činem, který lze do tohoto seznamu přidat. Není to tak, že jsem proti veganství. Jen se vám snažím říct pravdu o fenomenálních postavách populárních veganských kulturistů, kteří říkají světu, že jedí hrachový protein, aby se zvětšili a rozdrtili.
Pochopte kořeny a vzestup veganství
Donald Watson, anglický aktivista za práva zvířat, byl prvním, kdo tento termín razil v roce 1944. Téměř o sto let dopředu je nyní vrhán po celém internetu kulturisty, kteří se snaží prodat své jídlo a cvičební plány. Postavte pár videí a fotografií týrání zvířat a jste připraveni namalovat město červeně veganskými slogany a zároveň vybízet lidi, aby se stali vegany, protože je to pravá ruka boha. Musel dostat oční koule a kulturisté se rozhodli skočit, aby si vzali kousek koláče. A dobře, udělali si docela dobře, když oklamali důvěřivé lidi.
Většina veganských kulturistů NIKDY nezačínala jako vegani
ženské zařízení na záchod
Nejdříve nejdříve, většina kulturistů, které vidíš propagovat veganský životní styl kulturistiky, NIKDY nezačala jako vegani. Ačkoli veganství existuje už velmi dlouhou dobu, za poslední desetiletí zvolilo pouze tempo. V zásadě s rozmachem sociálních médií, ne proto, že to lidem pomohlo zlepšit se v kulturistice. Tito muži tedy už dlouho sportovali s dobrou fyzikou. Pak přišlo volání veganského vlaku a samozřejmě množství peněz, které bylo možné vydělat. Takže tito muži (nyní veganští kulturisté) skočili a začali svým následovníkům říkat, jak budovali svaly na veganské stravě. Účty Instagramu byly zaplaveny, stejně jako kanály Facebook. Normální ne-vegetariánští kulturisté začali být souzeni za spotřebu masa a mléčných výrobků. Svět kulturistiky byl idiotstvím zaskočený. Zatímco ti v oboru věděli, že žádný z nejvíce zvedaných kulturistů nezačal jako vegan, průměrný Joes ne.
spací pytel malé velikosti
Steroidy NEJSOU živočišné produkty
V minulosti jsem psal o tom, jak steroidy budují svaly, a to i bez cvičení. Většina z těchto veganských kulturistů, kteří konzumují ve hrách bílkoviny, jsou na steroidech. Ne, v rostlinných bílkovinách není ŽÁDNÉ kouzlo, které vás na rozdíl od toho, co vám obvykle řeknou, udělá velkým a suchým. Jakmile jsou steroidy zavedeny do těla, zcela mění hru budování svalů. S pomocí těla může tělo použít k opravě svalů bílkoviny téměř z jakéhokoli zdroje. Netřeba dodávat, že syntéza svalových bílkovin (MPS) je vždy zvýšená. Takže, rostlinný protein nebo zvíře, budete stejně budovat svalovou hmotu, zatímco budete užívat anabolické steroidy. Je šílené, jak se lidé na tuto skutečnost dívají úplně.
Rostlinný protein vytváří svaly, ale nikdy tak účinně jako živočišný protein
Nyní neříkám, že rostlinné bílkoviny nemohou pomoci budovat svaly. Může. Ale je to úplný zdroj bílkovin? Obávám se, že tomu tak není. Ano, chápu, že tělo je dostatečně inteligentní, aby spojilo aminokyseliny z různých zdrojů rostlinných bílkovin a použilo je. Ale jak snadné je pro vás ručně vybrat různé zdroje rostlinných bílkovin a zkontrolovat, jaký je jejich aminokyselinový profil? Na druhou stranu živočišné bílkoviny přicházejí s kompletním profilem aminokyselin a je velmi snadné je vyřešit. Nyní neříkám, že jíst maso. Dělejte, co chcete, jen nesledujte slepě lidi, kteří mají dobrou fyziku. Je pravděpodobné, že se vám buď snaží něco prodat, nebo jen žádají o sledování Instagramu. Použijte svůj mozek!
jak makeout s jazykem
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
