Péče O Kůži

6 tipů na péči o pleť Muži ve věku 20 let musí začít sledovat, aby porazili známky stárnutí

Péče o pleť pro muže není něco, s čím byste měli začít, až když začnete čelit problémům. Pamatujte, že prevence je vždy lepší než léčba. U většiny mužů se kožní problémy, jako jsou vrásky, akné a tmavé skvrny, začínají objevovat ve 30. letech.

Místo toho, abyste toho později litovali, je nejlepší začít s preventivními opatřeními k péči o pleť už ve 20. letech. Zde je pět návyků péče o pleť, které byste měli hned přidat do své rutiny.

nejlepší ultralehký syntetický spací pytel

Umyjte si obličej často

Nejjednodušší, ale nejúčinnější ze všeho je mytí obličeje. Většina z nás po únavném dni tento krok přeskočí. Je důležité smýt veškerý prach a nečistoty, než se usadí ve vašich pórech. V ideálním případě byste si měli umýt obličej dvakrát nebo možná třikrát za den, v závislosti na tom, čemu byla vaše pokožka vystavena.

Používejte správné sérum

Existuje mnoho přísad, které mají vlastnosti proti stárnutí. K boji proti předčasnému stárnutí pokožky použijte sérum na obličej, které obsahuje přísady jako Retinol, kyselina hyaluronová a Kumkumadi Tailum. Tyto složky jsou všeobecně známé pro redukci vrásek a napnutí pokožky. Můžete je použít v noci i ve dne.

Balzámy po holení

Pravidelné holení také škodí vaší pokožce. Při používání správných produktů na holení je nejdůležitější balzám po holení. Pokud milujete hladké a čisté oholení, použijte balzám, který vaši pokožku uklidní a zabrání nerovné zrnité pokožce. Na kvalitě vašich holicích strojků také záleží.

Vitamín C

Chcete-li zpomalit proces stárnutí pokožky, musíte do rutiny péče o pleť zahrnout hodně vitaminu C. Je bohatý na antioxidanty, které pomáhají při regulaci nestabilních molekul kyslíku. Tento kyslík rozkládá kožní buňky a způsobuje vrásky. Pomozte pokožce ven, než bude příliš pozdě.

Opalovací krém

Nyní byste měli vědět, jak důležitý je SPF pro vaši pokožku. UV záření nejen zvyšuje tmavé skvrny, ale také vede k rychlejšímu stárnutí pokožky. Noste SPF co nejvíce. Pokud si nemůžete vzpomenout, že byste si je měli nanášet samostatně, používejte krémy a make-up s SPF.

snadné nápady na jídlo pro kempování

Pod oční krémy

Je to kolem tentokrát, že ty tmavé kruhy začnou být tvrdohlavé. Jedním ze způsobů, jak se jich zbavit, je samozřejmě dostatek spánku. Pokud jste jako my ostatní, tj. Noční sova, budete potřebovat další pomoc. Přidejte do své rutiny krém pod oči a noční sérum, které je bohaté na okurku a další takové uklidňující přísady.