5 kulturistů ze zlaté éry, kteří společně s Arnoldem Schwarzeneggerem definovali sport v kulturistice
Kulturistika byla světovým kulturistům představena jako legitimní sport. Spolu s Arnoldem Schwarzeneggerem to bylo dalších 5 stálic kontroverzního sportu.
1. Larry Scott
Začněme zmínkou o muži známém také jako The Legend. Nejenže vyhrál první vydání Mr. Olympia v roce 1965, ale také obhájil to a vyhrál dva tituly po sobě. Mnoho lidí bude považovat za podivné, že odešel do důchodu poté, co vyhrál dva tituly zády k sobě, aby se po 13 letech v roce 1979 znovu vrátil a nakonec zavěsil boty. Legenda odešla do nebe v roce 2014 (75 let). Několik zajímavých věcí o něm: -
1. Má vyznamenání za prvního profesionála IFBB s 20 palcovými zbraněmi.
dva. Byl prvním kulturistou, který vyhrál Mr. America, Mr. Universe a Mr. Olympia.
3. Běžné cvičení pro zvlnění Biceps-Preacher, známé také jako Scott Curl, navrhlo on, kde jsou vaše paže kolmé k zemi na kazatelské lavici.
2. Sergio Olivia
Mýtus, tento kubánský kulturista odešel do nebe v roce 2012 kvůli selhání ledvin. „Mýtus“ mu říkal jiný kulturista / spisovatel, který se s ním setkal na festivalu v roce 1967 a řekl, že je prostě neuvěřitelný. V letech 1967-1969 vyhrál tři po sobě jdoucí tituly Mr. Olympia. Zde jsou čtyři nezapomenutelné věci týkající se Olivie.
1. V roce 1968 obhájil svůj titul IFBB bez odporu, protože všichni ostatní soutěžící ustoupili.
dva. V roce 1969 pan Olympia porazil legendárního Arnolda Schwarzeneggera. Arnold později po přehlídce řekl, že Oliviiny Lats byly tak působivě velké, že jakmile Olivia roztáhla Lats, měl pocit, že prohraje.
3. Měl nejmenší měření pasu na 28 palcích od jakéhokoli vítěze Mr. Olympia.
Čtyři. Jeho stehna měřila větší než pas.
3. Franco Columbo
Stál na pouhých 5’4 stopách a byl IFBB Mr. Olympia v letech 1976 a 1981. Byl nejen mistrem v kulturistice, ale také autorem, hercem (hrál ve více než 15 filmech) a konkurentem nejsilnějšího muže světa. Má na mysli vyfukování čísel zvedání síly při tělesné hmotnosti 84 kg.
Bench Press - 238 kg
Dřep - 297 kg
Mrtvý tah - 340 kg
Proto byl také známý jako The Sardinian Strongman. Pravděpodobně měl nejlepší oddělení hrudníku od horní a dolní části hrudníku v kulturistice, která byla často označována jako Grand Canyon.
4. Frank Zane
Byl také jedním z mála, kdo po tři roky vyhrál pana Olympii (1977-78-79). Přestože Zane nebyl tak fyzicky masivní jako předchozí konkurenti jako Schwarzenegger nebo Sergio Olivia, vyvinul svou postavu, aby zdůraznil estetiku a definici symetrie. Zane jako takový dokázal porazit protivníky, kteří překročili jeho vlastní svalovou hmotu, ale chyběla mu jeho úroveň svalové definice. Považuje se za ovlivňující faktor pro přechod lidí od masové a těžké stavby k estetice. Několik zajímavých faktů o něm: -
1. Trénoval jak s lehkými, tak s těžkými váhami a výsledky ukazují.
dva. Jeden z mála vítězů pana Olympie do 200 liber.
3. Po Sergovi Olivii měl druhý nejtenčí obvod pasu ze všech Mr. Olympia’s.
Čtyři. Na střední škole učil matematiku a chemii a dostal přezdívku Chemik. Kromě toho měl také magisterský titul z psychologie.
5. Lee Haney
Dámy a pánové, poznejte rekordmana většiny titulů pana Olympie (8), které sdílí s Ronnie Colemanem (8). Není tak působivé, že vyhrál tituly Mr. Olympia 8krát za sebou (od roku 1983 do roku 1991)! Jeho slavný citát je trénovat, aby stimuloval, nikoli ničil. Svět se nestvořil za den a ani my jsme nebyli. Stanovte si malé cíle a stavte na nich. To, co se můžete naučit z jeho slov moudrosti, je to, že pracovat se svými svaly pouze do bodu, ze kterého se mohou vzpamatovat (počet sérií, intenzita atd.), Je lepší způsob, jak je trénovat, než dělat nekonečné množství sérií a trávit hodiny mlátí hovno ze svalové skupiny. Je současným předsedou americké vládní organizace The President's Council on Fitness, Sports and Nutrition (PCFSN), jejímž cílem je propagovat sport a fyzickou aktivitu u Američanů všech věkových skupin.
Singh Daman je on-floor a online osobní trenér a držitel diplomu PG ve fitness a výživě, který věří, že fyzická zdatnost je v životě člověka stejně důležitá jako dýchání, spánek a jídlo. Spojte se s ním na jeho Stránka YouTube
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
nejlepší trekingové hole za penízePřidat komentář
