6 snadných kroků k pěstování slavného a zdravého vousu jako Shahid Kapoor
Bude to téměř 4 měsíce pobytu doma uprostřed pandemie koronavirů. Zatímco většina průmyslových odvětví se začala otevírat, pokud jste někdo, kdo pravděpodobně zůstane doma,je skvělý čas na pěstování vousů .
Pěstování vousů může být bezproblémový proces, pokud budete postupovat podle správných kroků. Například Shahid Kapoor měl všestranné role jako Harinder Singh v Mausamu, kde stačil malý knír.
© IMDB
A v dalších rolích, jako je kultovní Kabir Singh, vyrostl skvělý vous.
© IMDB
Víme tedy, že ve skutečnosti existují faktory, které mohou ovlivnit růst vousů. Pojďme se na ně podívat.
1. Vaše stravovací záležitosti
© iStock
Udělejte krok zpět a podívejte se na svůj denní příjem výživy. Výživa je nesmírně důležitá, pokud chcete vyrůst zdravou bradkou. Bohatá strava obsahující vitamin A stimuluje zdravý růst vousů. Mluvíme vejce, maso, sýr, mrkev, dýně, brokolice a tmavě zelená listová zelenina. Stejně jako potraviny bohaté na vitamín E zahrnují oleje, listovou zeleninu, ořechy a fazole a většina lidí má dostatek vitaminu E při normální stravě. Vitamíny B3 a B5 jsou stejně důležité.
2. Pravidelně si vousy umyjte
© iStock
Nyní, když jste doma, si pravidelně vousy umývejte. K umývání vousů však nepoužívejte šampon ani prostředek na mytí obličeje. Získejte samostatné mytí vousů. Pravidelné mytí pomáhá odstraňovat odumřelé buňky kůže, špínu a zachycené jídlo.
3. Použijte olej na vousy
© iStock
Ihned po umytí vousů použijte vousový olej, abyste zabránili vysychání a svědění chloupků na obličeji a pokožce pod nimi. Můžete dokonce použít kokosový olej, abyste jemně zvlhčili růst vousů.
malý chladič s ledovým obalem ve víku
4. Nezapomeňte na knír
Virová Bhayani
Při péči o vlasy na obličeji se nezapomeňte starat o knír. Při mytí a zvlhčování mu věnujte tolik pozornosti. Při pěstování jej ořízněte, abyste získali požadovaný tvar.
5. Snižte stres a více cvičte
© iStock
Dvě věci, které jsou bohužel evidentní, když zůstáváte doma uprostřed pandemie koronavirů, jsou zvýšený stres a nedostatek pohybu. Faktory, jako je to, že se nepřihlásíte v dostatečném počtu hodin spánku, nebudete příliš cvičit, mohou být pro váš růst vousů brutální.
6. Pravidelně si kartáčujte vousy
© iStock
Pravidelné čištění vousů udržuje krevní oběh v obličejových folikulech, což stimuluje růst vousů. Hřebenem vousů také rovnoměrně rozdělíte oleje a balzámy, na co byste se stejně měli zaměřit.
Nyní víte, co vám pomůže vypěstovat skvělý vous.
Co si o tom myslíš?
Zahajte konverzaci, ne oheň. Příspěvek s laskavostí.
Přidat komentář
