Recepty

Chilli bílé fazole

V podzimní sezóně ramen, kdy je chladné počasí, se rádi obrátíme na pěkné vydatné holandské chilli . Ale během léta se tradiční mísa červeného může zdát trochu příliš těžká. Toto White Bean Chili nabízí chuťový profil, který se mnohem lépe hodí k teplejšímu počasí, ale je stejně chutný a sytý.

Toto chilli obsahuje cibuli, žlutou papriku, pepř poblano, sladkou kukuřici, fazole a konzervované zelené chilli. Bílá část chilli pochází z přidání mléka, které mu dodává trochu krémovou texturu. Pokud chcete udělat toto veganské, můžete místo toho použít ovesné mléko.

Proč to milujeme:
↠ Skvělé letní chilli
↠ Vegetariánské, jak bylo napsáno, snadno se přizpůsobí veganství
↠ Spousta zábavných nápadů na polevy!

bezplatné kempy v Michiganu

Formulář předplatného (č. 4)

D

Uložit tento příspěvek!

Zadejte svůj e-mail a my vám tento příspěvek zašleme do vaší e-mailové schránky! Navíc budete dostávat náš newsletter plný skvělých tipů pro všechna vaše outdoorová dobrodružství.

ULOŽIT!

Takže pokud se nemůžete dočkat, až sem přijde sezóna chilli papriček, pak vyzkoušejte toto bílé chilli za teplého počasí!

Jak vyrobit chilli z bílých fazolí

Recept začíná tím, že v hrnci zahřejete trochu oleje na vaření a poté lehce osmahnete cibuli, poblano pepř a papriku (1).

Poté přidejte mouku, rychle promíchejte, aby se rozprostřela, a poté přidejte vývar. (Mouka má pomoci zhoustnout omáčku. Pokyny pro bezlepkové použití najdete níže.)

Poté, co se mouka a vývar spojí, přidejte propláchnuté fazole, kukuřici a nakrájené chilli papričky (2).

Odtud můžete vařit tak dlouho, jak chcete, aby se chutě prohrály (3). Doporučujeme minimálně 15 minut. Snižte teplotu a poté vmíchejte mléko (4).

Když je chilli připraveno, můžete nyní zvážit některé polevy. Koriandr, avokádo, smažené tortilly (nebo hranolky), sýr nebo zakysaná smetana a šťáva z limetky jsou fantastické možnosti, jak přidat navrch.

Náhrady

Chcete-li udělat chilli extra krémová , nahradit mléko hustou smetanou.

K přípravě tohoto chilli veganské , nahraďte ovesným mlékem a přidávejte ho současně s vývarem.

K přípravě tohoto chilli bezlepkový , vynechejte mouku. Před přidáním mléka přidejte k chilli kaši z 1 lžíce kukuřičného škrobu a 1 lžíce vody (nejprve rozšlehejte v malé misce nebo šálku vidličkou). Necháme minutu probublávat, aby zhoustlo, poté přilijeme mléko.

Příprava před cestou

Cibuli, poblano a papriku můžete nakrájet doma a uložit je v uzavřené nádobě do chladničky.

Nebo může být toto chilli připraveno zcela předem a poté uloženo v uzavřené nádobě ve vašem chladiči. Opatrně zahřejte na střední až nízkou teplotu (abyste zabránili tomu, aby se mlékárna rozmazala).

Nezbytné vybavení

↠ Holandská trouba: I když byste tento hrnec mohli vyrobit, preferujeme použití litinové holandské trouby, protože dobře udržuje teplo. Až budete hotovi, umístěte holandskou troubu na piknikový stůl a podávejte. Litina udrží vše teplé, když se budete chtít vrátit na několik sekund.

↠ Tepelně odolné rukavice: Kdykoli pracujete s litinou, doporučujeme používat tepelně odolné rukavice.

↠ Naběračka: Ne vždy si pamatujeme vzít si s sebou na kemp všechny naše kuchyňské náčiní, ale pro tento recept si určitě budete chtít vzít s sebou naběračku.

>> Získejte naše plné kontrolní seznam vybavení pro kempování tady<<

Více recepty na kempování v jednom hrnci budete milovat

↠ One Pot Chili Mac
↠ Holandská trouba zeleninový guláš
↠ Dutch Oven Chili
↠ 16 jídel v kempu v jednom hrnci

jsou úmrtí ve válce nekonečna trvalá

Chilli bílé fazole

Tato delikátní chilli paprička z bílých fazolí s jemnou rovnováhou pikantního a sladkého je skvělým jídlem z jednoho hrnce. O něco lehčí než tradiční verze s rajčaty, bílé chilli je stejně chutné a syté. Autor:Fresh Off The Grid 4,84z6hodnocení Uložit Uložené! Hodnotit Čas přípravy:5minut minut Čas na vaření:patnáctminut minut Celkový čas:dvacetminut minut 4 porce

Ingredience

• 1 lžíce olej
• 1 malý cibule,vrchovatá 1/2 šálku nakrájená na kostičky
• 1 poblano pepř
• 1 žlutá paprika
• 3 hřebíček česnek
• 2 lžičky kmín
• 1 čajová lžička koriandr
• 1 čajová lžička mořská sůl
• 2 polévkové lžíce mouka
• 1 (14 oz) plechovka vývar
• 1 (14 oz) plechovka námořnické fazole
• 1 (8 oz) plechovka sladká kukuřice
• 1 (4 oz) plechovka nakrájené zelené chilli
• 1 pohár plnotučné mléko
• 1-2 limetky,rozčtvrcený
• ozdoby:,avokádo, koriandr, tortilla chipsy, sýr, zakysaná smetana, zelená cibule atd.

Režim vařeníZabraňte ztmavnutí obrazovky

Instrukce

• Zahřejte olej v hrnci na středním ohni. Přidat cibule , poblano a paprika a orestujte do měkka, ale ne dohněda. Přidat česnek , kmín , koriandr , a sůl a restujte 30 sekund.
• Míchejte tak, aby mouka obalíme zeleninu a poté vsypeme vývar za stálého míchání (zabráníte tak hrudkování mouky). Přidat fazole , kukuřice , a chilli . Vařte 10 minut.
• Snižte teplotu a poté vmíchejte mléko .
• Podávejte s tlačenkou Limetka a nahoře s avokádo, tortilla chipsy, koriandr, a sýr .

Poznámky

NÁHRADY: Chcete-li udělat chilli extra krémová , nahradit mléko tučnou smetanou. K přípravě tohoto chilli veganské , nahraďte ovesným mlékem a přidávejte ho současně s vývarem.
K přípravě tohoto chilli bezlepkový , vynechejte mouku. Před přidáním mléka přidejte k chilli kaši z 1 lžíce kukuřičného škrobu a 1 lžíce vody (nejprve rozšlehejte v malé misce nebo šálku vidličkou). Necháme minutu probublávat, aby zhoustlo, poté přilijeme mléko. Zobrazit Výživa Skrýt

Výživa (na porci)

Kalorie:322kcal|Sacharidy:padesátiG|Protein:14G|Tlustý:8G|Vlákno:14G|Cukr:7G

*Výživa je odhad založený na informacích poskytnutých výživovou kalkulačkou třetí strany

Hlavní chod KempováníVytiskněte si tento recept